תסמונת הרגל הקצרה: כיצד לזהות ולטפל

תסמונת רגל קצרה, המכונה מדעית דיסמטריה בגפיים תחתונות, היא מצב בו רגל אחת קצרה יותר מהשנייה וההבדל ביניהן יכול לנוע בין פחות מס"מ לסנטימטרים אחדים. ככל שההבדל גדול יותר בין אורך שתי הרגליים, כך אי הנוחות של האדם גדולה יותר, שכן בסופו של דבר זה קשה מאוד להסתובב.

ניתן לסווג את הרגל הקצרה כאמיתית או לא נכונה. הרגל הקצרה האמיתית מתרחשת כאשר עצמות הרגליות קצרות יותר, ואילו הרגל הקצרה השקרית מתרחשת כאשר אורך עצמות הרגל זהה, אך יש פער בירך.

ניתן לרפא את הרגל הקצרה, ולהשאיר את שניהם באותו גודל, אך הטיפולים משתנים בהתאם לסיבתם ולכן יש לדון בכל מקרה באופן אישי עם האורטופד.

תסמונת הרגל הקצרה: כיצד לזהות ולטפל

כיצד לאשר שרגל קצרה יותר

בדרך כלל קל יותר לזהות שרגל אחת קצרה יותר מהשנייה כאשר ההפרש גדול מ -2 ס"מ, מכיוון שכל הגוף נמצא מחוץ ליישור. כאשר ההבדל הוא פחות מ -2 ס"מ, הדרך הקלה ביותר היא להניח את האדם על גבו ואז לבקש ממנו לכופף את ברכיו. אם ברך אחת גבוהה יותר מהאחרת, לאדם יכול להיות רגל קצרה יותר מהאחרת.

דרך נוספת לאשר את אורך הרגליים היא על ידי מדידה עם סרט מדידה או התבוננות ברמת הירך בעת הצבת האדם על במות עץ שגובהן 1 עד 5 ס"מ.

ובכל זאת, על מנת לאשר את האבחנה חשוב מאוד לבצע בדיקות רנטגן, אשר יסייעו גם בזיהוי הגורם ובהתאמה טובה יותר של הטיפול.

כיצד מתבצע הטיפול

ככל שתסמונת הרגל הקצרה מתגלה ומוקדם יותר מתחיל הטיפול, כך גדלים הסיכויים לריפוי, במיוחד אם מתחילים את הטיפול בילדות. 

כאשר ההבדל בין אורך הרגליים שווה או פחות מ 0.5 ס"מ, בדרך כלל אין צורך בטיפול, ומקובל כי לרוב האנשים יש הבדל זה בבגרותם. עם זאת, כאשר ההבדל גדול יותר, הטיפול יכול להיעשות באמצעות:

  • מפגשי פיזיותרפיה לשחרור הפאשיה, למתיחת שרירים מקוצרים, לתיקון עקמת ולהפחתת כאב וחולשת שרירים, למשל;
  • שימוש במדרס  שמונח מתחת לעקב הרגל הקצרה יותר כדי להיות שווה לגובה שתי הרגליים. יש להניח מדרס זה בתוך הנעליים כאשר הקיצור הוא עד 2 ס"מ, אך בהבדלי גובה גדולים יותר, ניתן להשתמש בנעליים בהזמנה אישית;
  • אוסטיאופתיה ופגישות RPG יעילות מאוד ביישור הגוף כולו ויכולות לרפא את הרגל הקצרה השקרית;
  • ניתוח לתיקון הרגל הקצרה, מצוין במיוחד במקרה של רגל קצרה אמיתית שאורכה יותר מ -2 ס"מ. הרופא עשוי להציע ניתוח נוסף שנקרא epiphysiodesis, המורכב מעצירת צמיחת רגל בריאה. 

האורטופד יכול לציין מה יהיה הבדל הגובה בין הרגליים בחיים הבוגרים, גם בעת הערכת ילדים, באמצעות חישוב המציין מה יהיה הבדל הגובה בעתיד. ידיעת ערך זה חשובה מכיוון שבכל פעם שהאדם מרוחק יותר מ- 5 ס"מ, מצוין ניתוח.

סיבוכים אפשריים

רגל אחת נמוכה יותר מהשנייה יכולה להוביל לסיבוכים בריאותיים מסוימים

  • קושי בהליכה;
  • החלפות ברכיים, שניתן להפנותן פנימה או החוצה;
  • הופעת שברים קטנים, הנקראים שברים מאמצים;
  • התפתחות עקמת, שכן עמוד השדרה נוקט עמדה שגויה;
  • התפתחות של דלקת פרקים או דלקת מפרקים ניוונית במפרקים;
  • כאבים בגב, בכתפיים ובצוואר.

כל הסיבוכים הללו יכולים להיות קשורים זה לזה, מכיוון שכאשר אחת הרגליים קצרה יותר, הגוף יצטרך לאמץ תנוחות פיצוי שגויות, אשר לאורך זמן יכולות לגרום לכאב ודלקת.