תסמונת המעי הרגיז היא בעיה הגורמת לדלקת במעי הגס, הגורמת לתסמינים כמו כאב, נפיחות בבטן, גזים מוגזמים ותקופות של עצירות או שלשול. תסמינים אלו בדרך כלל מחמירים בגלל סיבות שונות, החל ממצבים מלחיצים ועד בליעת מזונות מסוימים.
לפיכך, למרות שלתסמונת זו אין תרופה, ניתן לשלוט בה באמצעות שינויים בתזונה וירידה ברמות המתח, למשל. רק במקרים בהם הסימפטומים אינם משתפרים עם שינויים מסוימים בחיי היומיום, ממליץ הגסטרואנטרולוג להשתמש בתרופות.
הימצאותם התכופה של התסמינים עשויה להדאיג את האדם עם המעי המגורה, אולם התסמונת אינה גורמת לשינוי במעיים ולכן, בנוסף לאי הנוחות, בעיה זו אינה מסוכנת לבריאות, ואינה מגדילה את הסיכון סובלים מסרטן.
מהם התסמינים העיקריים
ניתן לחשוד בבעיה זו בכל פעם שיש שינויים מתמידים בתפקוד המעי, ללא סיבה נראית לעין. לכן, אם אתה חושב שיש לך בעיה זו, בחר בתסמינים שלך:
- 1. כאבי בטן או התכווצויות תכופות לא כן
- 2. תחושת בטן נפוחה לא כן
- 3. ייצור יתר של גזי מעיים לא כן
- 4. תקופות שלשול, שזורות בעצירות לא כן
- 5. גידול במספר הפינויים ביום לא כן
- 6. צואה עם הפרשת ג'לטין לא כן
יתכן שלא כל הסימפטומים קיימים בו זמנית, מומלץ להעריך את הסימפטומים על פני 3 חודשים, למשל. בנוסף, יתכנו ימים בהם התסמינים מחמירים ואחרים כשהם משתפרים או אפילו נעלמים לחלוטין.
כיצד מתבצעת האבחנה
מאחר ותסמונת זו אינה גורמת לשינויים בדופן המעי, האבחנה נעשית בדרך כלל על ידי התבוננות בתסמינים והדרת מחלות אחרות במערכת העיכול, כגון קוליטיס או מחלת קרוהן, למשל. לשם כך, הרופא עשוי לציין ביצוע ביצוע בדיקות, כגון מחקר צואה, קולונוסקופיה, טומוגרפיה ממוחשבת או בדיקת דם.
מה יכול להחמיר את הסימפטומים
הסימפטומים של תסמונת המעי הרגיז יכולים להופיע ללא כל סיבה ספציפית, אולם ברוב המקרים הם מחמירים בגלל גורמים כגון:
- בליעת לחם, קפה, שוקולד, אלכוהול, שתייה קלה, מזון מעובד או חלב ומוצרי חלב;
- לאכול תזונה עשירה בחלבון או סיבים;
- לאכול יותר מדי אוכל או יותר מדי אוכל שומני;
- תקופות של לחץ וחרדה גדולים;
בנוסף, אנשים מסוימים עשויים להבחין בתסמינים המחמירים בכל פעם שהם מטיילים, מנסים מאכלים חדשים או אוכלים מהר מאוד.
למד כיצד תוכל להתאים את הדיאטה שלך לשיפור תסמיני המעי הרגיז.
מה לעשות אם יש לך מעי רגיז
הדבר החשוב ביותר כשמגלים תסמונת המעי הרגיז הוא לנסות לזהות מה מחמיר או גורם להופעת תסמינים, כך שניתן יהיה לבצע שינויים ביום יום ולהימנע ממצבים אלו.
במקרים בהם הסימפטומים חזקים מאוד או שאינם משתפרים עם שינויים באורח החיים, הגסטרואנטרולוג עשוי לרשום את השימוש בתרופות לשלשול, משלשלים, אם האדם הוא עצירות, תרופות נגד עוויתות או אנטיביוטיקה, למשל. דוגמא. ראה פרטים נוספים על אופן הטיפול בתסמונת המעי הרגיז.
