אי ספיקת חזה היא מצב המאופיין בהצטברות חלב בשדיים, הגורם לכאב ולחזה מוגדל. החלב המצטבר עובר טרנספורמציה מולקולרית, הופך צמיג יותר, מה שמפריע ליציאתו, מקבל את השם של חלב מרוצף אבן. ראה כיצד לפתור חלב מרוצף אבנים.
התפרצות השד יכולה לקרות בכל שלב בהנקה, אך היא מתרחשת לעיתים קרובות יותר בימים הראשונים לאחר לידת התינוק. זה קורה בדרך כלל בגלל טכניקת הנקה שגויה, שימוש בתוספים או יניקה לא יעילה של התינוק.
הטיפול נעשה בדרך כלל על ידי עיסויים ודחיסות קרות או חמות במטרה להקל על תסמיני נפיחות בשד ולקדם נזילות וכתוצאה מכך, שחרור חלב.
תסמינים עיקריים
הסימפטומים העיקריים של שד הם:
- שדיים מלאים מאוד בחלב, מתקשים מאוד;
- נפח חזה מוגבר;
- נוכחות של אזורים אדומים ומבריקים;
- פטמות שטוחות;
- אי נוחות או תחושת כאב בשדיים;
- חלב יכול לדלוף מהשדיים;
- יכול להיות שיש חום.
העובדה שהפטמות משטחות מקשה על התינוק לקחת את הפטמות ובכך מקשה על ההנקה. לכן מומלץ לפני הנקה של האישה להסיר מעט חלב בידיים או עם משאבת חלב לפני שתציע את השד לתינוק.
הגורמים להתעסקות בשד
אי ספיקת חזה היא מצב שכיח בתקופת ההנקה הראשונית ויכול לקרות עקב התחלת הנקה מושהית, טכניקה לא נכונה, יניקת תינוקות לא יעילה, האכלה לעיתים רחוקות ושימוש בתוספים, מכיוון שהם יכולים להגדיל את ייצור החלב.
חלב הופך לאבני מכיוון שבתחילת תקופת ההנקה, ייצור ושחרור החלב עדיין לא מווסת לחלוטין, מה שמכונה " ויסות עצמי של פיזיולוגיה של הנקה ". לפיכך, ייצור חלב מוגזם מצטבר בתוך צינורות השד, ומשנה את נזילות הטבעית של החלב, הופך צמיג יותר ומקשה עוד יותר על מעבר תעלות החלב מחוץ לשד.
חשוב לגלות ולטפל במהירות באורגניזם כדי שלא ישפיע על ייצור החלב והמצב לא יהפוך לאישה עוד יותר כואבת.
מה לעשות
במקרה של נפילת חזה, האישה יכולה לאמץ כמה אסטרטגיות כגון:
- הסר עודפי חלב בידיים או עם משאבת חלב עד שהקל יותר לתפוס את השד;
- שים את התינוק להנקה ברגע שהוא מסוגל לנשוך כראוי את השד, כלומר, לא לעכב את תחילת ההנקה;
- להניק לעיתים קרובות;
- ניתן להשתמש באקמול או באיבופרופן להפחתת כאבי חזה ונפיחות;
- יש למרוח קומפרסים קרים מיד לאחר סיום ההנקה כדי להפחית דלקת בשד;
- יש למרוח קומפרסים חמים על השד בכדי לעזור בשחרור חלב ולהגברת נזילות.
בנוסף, מומלץ לעסות קלות את השד כדי להגביר את נזילות החלב ולעורר את פליטתו. ראו אפשרויות אחרות תוצרת בית לטיפול בהטמעת חזה.
איך למנוע
כמה דרכים למנוע התעסקות בשד הן:
- התחל להניק בהקדם האפשרי;
- להניק מתי שהתינוק רוצה או לכל היותר כל 3 שעות;
- הימנע משימוש בתוספי תזונה כגון סילימרין, למשל, מכיוון שהוא מגביר את ייצור חלב אם.
בנוסף, וודא כי התינוק מרוקן לחלוטין את השד לאחר כל האכלה. לפיכך, הסיכון להטמעת שד הופך למינימלי, ולכן הנקה הופכת מועילה הן לאישה והן לתינוק. ראה מה היתרונות של הנקה.
