תרופה הביתה מצוינת גסטריטיס לעזור לטפל היא לשתות מיץ תפוח אדמה טהורה בבוקר לפני האוכל, או לשתות טרי מוכן espinheira-סנטה ( Maytenus ilicifolia תה).
מומלץ גם להקפיד על תזונה מתאימה, המסייעת בהגנה על הקיבה. לשם כך, יש להימנע מצריכת משקאות אלכוהוליים, תבלינים ומזונות חומציים, כמו תפוזים ואננס, הימנעות ממאכלים מטוגנים ומאפים או ממתקים מעובדים.
1. מיץ תפוחי אדמה
תרופה ביתית נהדרת לדלקת קיבה עם תפוחי אדמה היא שתיית מיץ תפוחי אדמה טהור מיד לאחר ההתעוררות, מכיוון שהוא מקטין את חומציות הקיבה, מוריד את הכאב, תחושת הצריבה וצרבת, ויעיל כנגד דלקת קיבה עצבית חריפה או כרונית.
רכיבים
- תפוח אדמה;
- פּוּמפִּיָה.
הכנה
קלפו תפוח אדמה והעבירו אותו דרך פומפיה דקה, בדיוק כמו זו המשמשת לגרד גבינה. ואז סחטו את תפוח האדמה המגורד ברקמה או לחצו את תפוח האדמה למסננת דקה.
את המיץ המופק יש לשתות טהור, מיד לאחר ההשכמה, 30 דקות לפני הארוחות העיקריות או בכל פעם שאתה מרגיש את הסימפטומים של דלקת הקיבה. אפשרות נוספת היא פשוט לאכול תפוח אדמה גולמי.
2. תה אספיניירה -סנטה ( Maytenus ilicifolia )
תרופה ביתית מצוינת נוספת לדלקת קיבה היא תה ספיניירה-סנטה מכיוון שמדובר בצמח מרפא בעל תכונות המסייעות להפחתת חומציות הקיבה ולהתחדשות הקיבה עצמה.
רכיבים
- 1 כפית עלי ספינאהירה-סנטה מיובשים;
- 1 כוס מים רותחים.
הכנה
מוסיפים את עלי הספינהיירה-סנטה למים הרותחים, מכסים ומניחים לשבת כ -10 דקות. מסננים ושותים חם. מומלץ לשתות תה זה ברגע שאתה מתעורר וכחצי שעה לפני הארוחות.
3. מיץ בננה ואגסים
השילוב של בננה ואגס במיץ הוא דרך נהדרת להבטיח תפקוד נכון של מערכת העיכול, מכיוון שהוא מכיל סיבים חשובים לעיכול, כמו גם פקטין, סוג מסוים של סיבים, המצויים במיץ זה המסייע ל הגוף ליזום תנועות מעיים, מה שמקל על ריקון הקיבה. ניתן להשתמש בפירות אלה להפחתת זמן המגע של חומצת הקיבה עם דפנות הקיבה, הפחתת דלקת והקלה על תסמינים.
רכיבים
- בננה אחת;
- אגס 1;
- כוס מים אחת;
- קרח.
הכנה
קולפים את הבננות, חותכים אותן לחתיכות ומכניסים אותן לבלנדר עם שאר המרכיבים, תוך מיזוג עד לקבלת תערובת הומוגנית.
דוגמאות נוספות לתרופות ביתיות לגסטריטיס הן:
- לשתות מיץ לימון טהור;
- אפאזוטה עם חלב לפני שאוכלים בבוקר;
- מיץ כרוב טהור לפני אכילה בבוקר;
- סירופ בורדוק;
- תה מנגולד.
