שטיפת השיער בצורה הנכונה מסייעת לשמירה על בריאות הקרקפת והשיער, ואף עשויה לסייע במניעת בעיות לא נוחות, כמו קשקשים, שיער שביר ואפילו נשירת שיער, למשל.
שלושת השלבים החשובים ביותר לשטיפת השיער בבית בצורה הטובה ביותר כוללים:
1. שטפו את השיער בשמפו
שטיפת השיער בשמפו חשובה מאוד בכדי לסלק את עודף הלכלוך המצטבר בקרקפת ובקרקפת במהלך הימים.
לשם כך יש להרטיב היטב את כל השיער במים ואז לשים את השמפו בידכם, לעבור דרך החוטים ולעסות בעדינות את הקרקפת בקצות האצבעות, אך לא בעזרת הציפורניים, מכיוון שציפורניים תורמות להפצת פטריות. וחיידקים דרך הקרקפת. במקרה של אנשים שלא שוטפים את השיער כל יום או שמזיעים הרבה, מומלץ למרוח את השמפו פעמיים, מכיוון שכך ניתן להסיר טוב יותר את כל הלכלוך והזיהומים.
לאחר שטיפת השיער והקרקפת בשמפו יש לשטוף היטב במים כדי להסיר את המוצר כולו.
2. מורחים מרכך רק בקצוות
לפני מריחת המרכך, שישאיר את השיער רך וחלק יותר, חשוב להסיר עודפי מים על ידי לחיצת השיער ביד. לאחר מכן, מרחו את המרכך על העצות ולעולם לא על השורש ועסו את החוטים כדי לקדם את סגירת הציפורן.
מומלץ להשאיר את המוצר דולק למספר דקות ואז לשטוף את השיער כדי להסיר את כל המוצר.
3. אל תשפשפו את השיער במגבת
לאחר הסרת כל הקרם או המרכך, יש צורך לייבש את השיער במגבת, ולהימנע משפשוף השיער כדי שציפורן השיער לא תיפתח שוב וכדי שלא יופיע נזק אחר לשערות.
לאחר הסרת מים עודפים לחלוטין, מסרק אותם בעדינות בעזרת מברשת או מסרק בעל זיפים רחבים, ובחר אם אפשר לאפשר להם להתייבש באופן טבעי או להשתמש במייבש שיער, כל עוד הוא אינו עולה על 80 מעלות צלזיוס ונמצא במרחק של לפחות לפחות 20 ס"מ משקע האוויר.
אמצעי זהירות חשובים אחרים
יש לנקוט באמצעי זהירות בכביסה בכדי לשמור על שיער נקי ובריא, כגון:
- העדיפו להשתמש בשמפו לא מלוח, מכיוון שהם נמנעים מעודף שמן בקרקפת;
- הימנע מהצמדת שיער רטוב, מכיוון שהדבר מעדיף את הגידול בקשקשים ושבירת הגדילים;
- השתמש במרכך בסוף הכביסה לאיטום החוטים;
- הימנע משימוש בג'לים וקרמים שומניים, המגבירים במהירות שמנוניות וקשקשים;
- השתמש תמיד במים קרים או חמים כדי לשטוף את החוטים;
- לעולם אל תשטפי את השיער עם סבון, סבון אמבטיה, אבקת כביסה או נוזל כביסה כי השיער מתייבש הרבה.
יש לשטוף שיער מתולתל רצוי בבוקר, כך שהגדילים יתייבשו באופן טבעי במהלך היום וישמרו על הצורה. עם זאת, אפשרות נוספת עשויה להיות ייבוש החוטים על ידי מריחת מפזר על מייבש השיער עצמו, וזכרו להחיל מגן תרמי תמיד לפני הייבוש.
באיזו תדירות כדאי לשטוף את השיער
יש לשטוף שיער, רצוי כל יומיים או כל יומיים, בכדי לשמור על ניקיון הקרקפת וללא קשקשים. עם זאת, ניתן לשטוף שיער יבש מאוד רק פעם אחת או פעמיים בשבוע, בעוד שצריך לנקות לעתים קרובות יותר קווצות שמנות או אנשים שמזיעים הרבה.
בנוסף, חשוב לעשות עיסוי עמוק אחת לשבועיים, עם קרמי לחות המשקמים את החוטים ושומרים על הברק והתנועה הטבעיים שלהם.
האם זה רע לשטוף את השיער בלילה?
חשוב לזכור שכדאי להימנע משטיפת שיער בלילה כדי לא לישון עם קרקפת רטובה, מכיוון שהדבר מגביר קשקשים ומשאיר את השיער שביר. לכן, אם אתה באמת צריך לשטוף את השיער לפני השינה אתה צריך להתייבש באמצעות הטמפרטורה הקרה.
כיצד לבחור את השמפו והמרכך הטובים ביותר
הבחירה בשמפו ובמרכך חשובה גם בשטיפת שיער, ויש צורך לקחת בחשבון 4 היבטים, כגון:
- pH: על השמפו להיות pH של 4.5 עד 5.5, מכיוון שלחוטי השיער יש תוכן אלקליין, כך שמפו החומצי ינטרל את השיער;
- ארומה: השמפו חייב להיות לא מבושם, שכן שמפו בעל ארומה חזקה מכיל אלכוהול, שיכול לייבש את השיער;
- צבע: השמפו השקוף טוב יותר מהשקוף או החלבי, מכיוון שהשקוף מסיר את כל הזיהומים, ואילו החלבי מטפל רק בגדילי השיער;
- מרקם: השמפו צריך להיות חלק, לא סמיך מדי, כי בשמפו סמיך מדי יש מלח שמשאיר את השיער מיובש ויבש.
בנוסף, בבחירת מרכך, עליו להיות בעל pH בין 3.5 ל -4 ולהיות עשיר בחלבון וקרטין כדי להעניק לחות לשיער. מידע זה לרוב מופיע על תווית המוצר ולמידע ספציפי יותר, שאל את המספרה. לפני השימוש, במיוחד אם יש לך שיער צבוע.
צפו בסרטון כדי ללמוד כיצד להכין ויטמין שיחזק את שיערכם:
