כיצד לזהות דיכאון בשלבי חיים שונים

ניתן לזהות דיכאון על ידי נוכחות ראשונית, בעוצמה נמוכה, של תסמינים כמו חוסר אנרגיה ונמנום במהלך היום, לתקופה ארוכה יותר משבועיים רצופים. 

עם זאת, כמות הסימפטומים עולה ומתעצמת עם הזמן, גורמת לנכות חברתית והופכת סימפטומים קלאסיים של דיכאון לברורים יותר, כגון:

  1. חוסר רצון לבצע פעילויות שהעניקו הנאה;
  2. חוסר אנרגיה ועייפות מתמדת;
  3. תחושת ריקנות או עצב;
  4. עצבנות ואיטיות;
  5. כאב ושינויים בגוף;
  6. בעיות שינה ושינויים במשקל;
  7. אובדן תיאבון;
  8. חוסר ריכוז;
  9. מחשבות על מוות והתאבדות;
  10. שימוש באלכוהול וסמים.

אם קיים חשד למחלה זו, מומלץ לפנות לרופא כללי, שכן יש צורך בבדיקות מעבדה בכדי לשלול כל מחלה אורגנית. לאחר מכן יופנה האדם לפסיכולוג או פסיכיאטר אשר יזם הערכה מפורטת לאישור האבחנה ולהנחיית הטיפול המתאים. ראה כיצד מאושרים האבחנה של דיכאון ואיך מתבצע הטיפול. 

כיצד לזהות דיכאון בשלבי חיים שונים

מאפיינים עיקריים בכל שלב בחיים

למרות שהתסמינים הקלאסיים של דיכאון קיימים בכל גיל, ישנם מאפיינים שיכולים להשתנות בהתאם לכל שלב בחיים:

1. דיכאון בילדות

הקשה ביותר לזהות דיכאון בילדים, שכן סימני בידוד חברתי מתבלבלים בקלות עם התקפי זעם וביישנות. עם זאת, סימנים אופייניים כמו הרטבת מיטה, תוקפנות וקשיי למידה יכולים לעזור באבחון.

לכן, אם קיימים תסמינים אלה, חשוב שההורים ידווחו על שינויים בהתנהגות הילד לרופא הילדים, אשר יעריך באופן ספציפי את המצב הקליני, כדי לאשר האם מדובר באמת בדיכאון או בשינויים אחרים, כמו חרדה או היפראקטיביות, למשל. , כך שבמידת הצורך, הילד יועבר למומחה, כמו פסיכולוג ילדים או פסיכיאטר, כדי לקבל את הטיפול המתאים.

ראה כיצד הטיפול בדיכאון בילדות. 

2. דיכאון בגיל ההתבגרות

הסימנים הספציפיים המעידים על דיכאון בשלב זה, בנוסף לתסמינים הקלאסיים, הם עצבנות מתמדת, כשלים בזיכרון, חוסר הערכה עצמית ותחושות חוסר ערך, בנוסף לתסמינים הקלאסיים. 

עם זאת, שינויים בהתנהגות ובמצב הרוח שכיחים בגיל ההתבגרות, מכיוון שזה השלב עם השינויים ההורמונליים ביותר במהלך החיים. עם זאת, דיכאון בגיל ההתבגרות יכול להיגרם על ידי כמה מצבים, כמו צריכת סמים ואלכוהול והיסטוריה משפחתית של דיכאון, למשל, בנוסף לגורם הסביבתי שיכול לגרום למטענים מוגזמים וליצור ספקות. 

לכן, חשוב שבמקרה של חשד, הפסיכיאטר יבקש לבצע את האבחנה הנכונה ולהתחיל את הטיפול המתאים, מכיוון שהחמרת הדיכאון בגיל ההתבגרות קשורה להתעללות באלכוהול וסמים בבגרות, גורמים שיכולים להתפשר. בריאות האדם ואיכות חייו. 

3. דיכאון בהריון או לאחר לידה

וריאציית מצב הרוח בתקופה זו הינה תקינה ותוצאה של שינויים הורמונליים הנפוצים בהריון או לאחר לידה ויכולה להיות מאופיינת בשינויים במצב הרוח, חרדה ועצב, העלולים להוביל לחוסר עניין בהריון ולחוסר עניין בתינוק לאחר הלידה.

עם זאת, אם מצב הרוח הדיכאוני מתמשך ונמשך יותר מחודש אחד במהלך ההריון ובמשך 4 או 6 שבועות או 3 עד 4 חודשים לאחר לידת התינוק, יש לדווח על כך לרופא המיילד המלווה את ההריון או את הלידה, כך איש המקצוע המתאים ביותר מצוין שילווה את הטיפול. עיין במבחן המקוון שיכול לעזור לך לדעת אם מדובר בדיכאון לאחר לידה.

בדרך כלל דיכאון בהריון או בתקופה שלאחר הלידה יכול להתעורר במקרים בהם קיים חוסר ביטחון כלכלי, פחד, חוסר החלטיות ולחץ חברתי ואישי, בנוסף לחוויה טראומטית במהלך הלידה.

4. דיכאון בקשישים

דיכאון אצל קשישים יכול לנבוע מגורמים הורמונליים וסביבתיים, אולם עדיין מדובר בסיבות לא ידועות. הסימפטומים האופייניים לשלב זה בחיים הם הזנחה של עצמך כמו לא לרצות להתרחץ, לא לעשות שימוש בתרופות שגרתיות אם יש כזו ומדלג על ארוחות, יחד עם כל הסימפטומים הקלאסיים.

בנוסף, כאשר לא מטפלים בהם, דיכאון אצל קשישים יכול להביא לתוצאות בריאותיות חמורות, כמו אובדן אוטונומיה לביצוע פעילויות, שינויים בזיכרון, בידוד חברתי, בנוסף להעדפת החמרת המחלות. 

לפיכך, אם קיים חשד לדיכאון בקרב קשישים, מומלץ לפנות לרופא גריאטריה, על מנת שניתן יהיה לבצע את הבדיקות הנדרשות ולהתחיל את הטיפול המתאים.