הזעה מוגזמת בגוף נקראת מדעית הזעת יתר, שינוי שמתחיל בילדות ומשפיע בעיקר על בתי השחי, כפות הידיים והרגליים. הזעת יתר אינה מתרחשת רק כאשר חם מאוד, אלא היא מושפעת גם משינויים רגשיים, כמו פחד, לחץ וחוסר ביטחון, העלולים לפגוע בחיי החברה, ולהפחית את איכות חייך.
הזעת יתר בבית השחי או בידיים מביכה מאוד מכיוון שלחיצת יד פשוטה לפני ראיון עבודה, או במהלך מבחן חשוב עלולה להפחית את הביטחון ולהקשות על כתיבה או הקלדה. הליכה יחפה או ללבוש סנדלים ברגע של מתח עלולים לגרום לתאונות ונפילות, ולכן מקובל מאוד שאנשים מתביישים במצבם ורוצים להסתיר את בעייתם.
כל חלק בגוף יכול להיות מושפע, כמו הפנים, הראש, הצוואר והגב, אך האזורים הנפוצים ביותר הם בתי השחי, הרגליים והידיים.
אפשרויות טיפול להזעת יתר
הרופא הטוב ביותר שיש לחפש במקרה של הזעת יתר הוא רופא העור או האנדוקרינולוג, אם הגורמים לכך הם אנדוקריניים. כדי למנוע ייצור זיעה מוגזם, ניתן להשתמש בטיפולים מסוימים, כגון:
- שימוש בדאודורנטים נוגדי הזעה: הם מסייעים בהעלמת הריח ויכולים להפחית את הופעת הזיעה, במיוחד בבתי השחי, אך יש להם השפעה מוגבלת מאוד, ודורשים מעיל חדש לאחר מספר שעות. אפשרות טבעית היא אבן חומוס, שהיא גם נוגדת הזעה.
- מדרסים סופגים לכפות הרגליים ודיסקים סופגים לבית השחי: ניתן להשתמש בהם בכדי לא להכתים בגדים או נעליים;
- שימוש בטלק או עמילן תירס: יכול לעזור לשמור על הידיים והרגליים ללא זיעה כדי לנהוג בבטחה;
- מריחת בוטוקס בבתי השחי: זוהי אפשרות טובה, היכולת לשלוט בעודף זיעה מיד לאחר היישום שלה, אך יש צורך במריחה חדשה של בוטוקס כל 6 חודשים. למד כיצד בוטוקס עובד בגוף;
- תרופות כגון גליקופירולאט ואוקסיבוטינין: הן מסומנות במיוחד כאשר צורות טיפול אחרות לא זכו להצלחה המיועדת, אך יש צורך לקחת אותן לכל החיים;
- תרופות מרגיעות נגד דיכאון: ניתן להשתמש במקרים הקשים ביותר, או במצבים ספציפיים. בדוק כמה הרגעה טבעית;
- ניתוח להסרת בלוטות זיעה או כריתת סימפטום: זו גם אפשרות טובה, אך מקובל לייצר זיעה מוגברת באזורים אחרים בהם לא הייתה זיעה מוגזמת, המהווה תגובה טבעית של הגוף לשמירה על חום גוף נאות.
ניתן גם לציין פסיכותרפיה כדי לעזור לאדם לחיות טוב יותר עם הבעיה, ולהפוך אותו לבטוח יותר ולמצוא אסטרטגיות לחיות עם המצב ולשפר את האינטראקציה האישית.
איך לחסל את ריח הזיעה
בדוק כמה פתרונות טבעיים להיפטר מריח הזיעה בבית השחי ובבגדים בסרטון זה:
מה גורם להזעת יתר
הזעת יתר יכולה להיגרם מסיבות בלתי מוסברות אצל אנשים בריאים, אך היא יכולה להתחיל גם לאחר שינוי אנדוקריני כלשהו, בעיה רגשית, טראומה בעמוד השדרה, גיל המעבר או במקרה של השמנת יתר. כאשר עודף זיעה מתעוררת לאחר גורמים אלו, יתכן ויהיה קל יותר למצוא את הגורם, ובכך לכוון טיפול לאותה סיבה, אך בכל מקרה הטיפול לחסימת ייצור הזיעה יעיל.
כמה מצבים המחמירים הזעת יתר הם: חום, אוכל חריף, חרדה, חום ופעילות גופנית. בעל לחיים ורודות או אוזניים אדמדמות מעיד על הפעלת מערכת ההיפר-תגובתיות של המערכת הסימפתטית, מה שמעיד כי בעוד מספר שניות תחול עלייה בהזעה בכל הגוף.
