קריותרפיה אסתטית היא טכניקה שמקררת חלק מהגוף באמצעות קרמים או מכשירים ספציפיים כדי להילחם בשומן מקומי, רפיון וצלוליט.
קריותרפיה אסתטית פועלת מכיוון שבאמצעות קירור האזור שרוצים לגוון, השריר והעור מוציאים אנרגיה כדי לנסות לפצות על שינוי הטמפרטורה על ידי ביטול שומן מקומי. עם זאת, אין להשתמש בטיפול זה אך ורק לירידה במשקל, יש להקפיד על תזונה דלת קלוריות ולהתאמן באופן קבוע.
היתרונות של קריותרפיה אסתטית קשורים לעלייה בהוצאות האנרגיה המקומיות, מכיוון שעל ידי קירור העור והשריר, הגוף מגיב בניסיון לחמם את האזור, ומקטין את חילוף החומרים, מה שמקנה שריפת שומנים מקומית קטנה.
שלב אחר שלב של קריותרפיה אסתטית
כדי לבצע טיפול זה על הפנים מומלץ:
- שטפו את הפנים במים קרים;
- מרחו קרם פילינג על הפנים ואז הסירו את השאריות;
- החליק ציוד לקידום קר (שעשוי להיות קוביית קרח עטופה בגזה) על הפנים מלמטה למעלה;
- מרחו קרם לחות לסיום.
כדי לבצע טיפול זה בגוף, יש לבצע את השלבים הבאים:
- פילינג את העור כך שהקרם המצמצם יחדור לגוף ביתר קלות;
- מרחו קרם מקצועי לקריותרפיה קוסמטית המכילה קמפור, מנטול, קפאין או סנטלה אסייתית, למשל;
- בצע עיסוי מפחית בכל האזור או ניקוז לימפטי טוב;
- עטוף את האזור בכדי לשמור על קרירותו, תן לו לפעול כ -20 דקות.
כדאי לשמור את הקרם על העור במשך 4 שעות ובתקופה זו תוכלו לבצע פעילויות יומיומיות כרגיל ותוכלו אפילו לבצע תרגילים גופניים. לאחר זמן זה, עליך להתרחץ כדי להסיר את כל המוצר.
לקבלת תוצאה טובה יותר מומלץ לבצע קריותרפיה אסתטית לפחות 3 פעמים בשבוע, בימים חלופיים. ניתן לראות את התוצאות מהשבוע השלישי לטיפול.
כאשר מצוין קריותרפיה אסתטית
האינדיקציות לטיפול קריותרפי אסתטי כוללות:
- שפר את גוון העור, עוזר להילחם בצניחה;
- להילחם בקמטים ובקווי הבעה כאשר משתמשים בהם על הפנים;
- הקטין את היקף הירכיים, הזרועות או אפילו המותניים.
ניתן לבצע קריותרפיה על הפנים, הבטן, הזרועות, האגפים, המכשיים, הירכיים, הישבן, אך אסור לבצע זאת על הגב מכיוון שזה מאוד לא נוח.
מי לא יכול לעשות
התוויות נגד כוללות מחלות עור, כמו כוורות, למשל, דלקות עור, במהלך ההריון, לאחר הניתוח, מחלת מערכת החיסון, מחלות לב וסרטן. לאנשים שמנים לא מומלץ לבצע טכניקה זו, מכיוון שהיא נלחמת רק בשומן מקומי ולא במשקל עודף. זו גם לא אפשרות טובה במקרה של צלוליטיס.
