טיפול בהשמנת יתר

הטיפול הטוב ביותר בהשמנת יתר הוא באמצעות דיאטה להורדת משקל ופעילות גופנית סדירה, אולם כאשר הדבר אינו אפשרי, ישנן אפשרויות טיפול תרופתיות המסייעות בהפחתת תיאבון ובאכילה מוגזמת, כגון סיבוטרמין ואורליסטט. , או, במקרה האחרון, ניתוח בריאטרי, המצמצם את אזור הספיגה של המזון בדרכי העיכול.

הצעד הראשון, הן לטיפול והן במניעת השמנת יתר, צריך להיות תמיד בקרת צריכת קלוריות, המחושבת על פי התזונה הרגילה וכמות המשקל שאתה רוצה לרדת, רצוי בתזונה עשירה בפירות, ירקות, סיבים ומים, לפי הוראות התזונאית. כדי לגלות מה צריכה להיות דיאטה אידיאלית לירידה במשקל, בדוק את הדיאטה המהירה והבריאה שלנו במשקל.

עם זאת, בנוסף לדיאטה ולפעילות גופנית, טיפולים אחרים בהשמנת יתר אשר יכולים להיות מונחים על ידי אנדוקרינולוג או נוטרולוג כוללים:

1. תרופות להשמנת יתר

השימוש בתרופות לטיפול בהשמנה מסומן במקרים הבאים:

• BMI גדול מ- 30 ק"ג / מ"ר;
• BMI העולה על 27 ק"ג / מ"ר, עם מחלות קשורות אחרות, כגון סוכרת, כולסטרול גבוה ולחץ דם גבוה;
• אנשים עם כל סוג של השמנה שאינם יכולים לרדת במשקל עם דיאטה ופעילות גופנית.

טיפול תרופתי צריך להיות מכוון לאנשים המעורבים בתכנית לשינוי אורח חיים, עם הדרכה תזונתית ותרגול של פעילויות, אחרת לא תהיה לכך השפעה מספקת.

האפשרויות לתרופות להרזיה הן:

ישנן גם תרופות המשמשות לטיפול במחלות אחרות שיכולות לסייע במאבק בהשמנת יתר, כגון תרופות נוגדות דיכאון, וכמה דוגמאות לכך הן פלואוקסטין, סרטרלין ובופרופיון.

ניתן להשתמש בתרופות אלו רק בליווי רפואי קפדני, רצוי עם ניסיון בשימוש בתרופות אלו, כאנדוקרינולוגים וכנוטרולוגים, בשל מספר תופעות הלוואי, הדורשות התייחסות ומעקב תקופתיים.

2. ניתוח בריאטרי

ניתוח בריאטרי מסומן במקרים הבאים:

• השמנת יתר חולנית, עם BMI העולה על 40 ק"ג / מ"ר;
• השמנת יתר בינונית, עם BMI העולה על 35 מ"ג / מ"ר, הקשורה למחלות השמנה בלתי מבוקרות, כמו סוכרת, דום נשימה בשינה, לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה, מחלות לב וכלי דם, שבץ מוחי, הפרעות קצב ו osteoarthritis.

סוגים מסוימים של ניתוחים המבוצעים ביותר הם:

אפשרות נוספת להליך פחות פולשני היא הצבת בלון תוך-זמני, המצוין כתמריץ עבור אנשים מסוימים להפחית את צריכת המזון לתקופה.

סוג הניתוח שצוין עבור כל אדם נקבע על ידי המטופל בשיתוף עם מנתח הקיבה, המעריך את צרכיו של כל אדם ואת ההליך המתאים ביותר. להבין טוב יותר איך זה נעשה ואיך החלמה מניתוחים בריאטריים.

טיפים לאי ויתור על הטיפול

לא קל לעמוד בטיפול בהשמנת יתר מכיוון שהוא כרוך בשינוי הרגלי האכילה ואורחות החיים שהמטופל עשה במשך כל החיים, ולכן כמה טיפים שיעזרו לא לוותר על הטיפול עשויים להיות:

1. קבע יעדים שבועיים שאפשר להשיג;
2. בקש מהתזונאי להתאים את הדיאטה אם קשה מדי לעקוב אחריה;
3. בחר תרגיל גופני שאתה אוהב ותרגל באופן קבוע. גלה מהם התרגילים הטובים ביותר לרדת במשקל;
4. רשום את התוצאות תוך מדידות על גבי נייר או עם תצלומים שבועיים.

בסרטון הבא ראו טיפים חשובים של התזונאי להרזות ביתר קלות:

קו מנחה חשוב נוסף לשמירה על מוקד הירידה במשקל הוא שמירה על מעקב חודשי או רבעוני עם התזונאי והרופא, כך שכל קושי או שינוי במהלך הטיפול ייפתר ביתר קלות.

חשוב לזכור כי ישנן תוכניות להורדת משקל בחינם, המתבצעות על ידי בתי חולים אוניברסיטאיים עם שירותי אנדוקרינולוגיה בכל המדינות, ומאפשרות לקבל מידע על הפניות והתייעצויות במרכז הבריאות.