טיפול בשבר בעמוד השדרה

שבר בעמוד השדרה הוא בעיה חמורה שעלולה לגרום לשיתוק קבוע ברגליים או בגוף, תלוי בחוליה הפגועה.

באופן כללי, שברים בעמוד השדרה נגרמים כתוצאה מתאונות דרכים, נפילות מגובה או תאונות בספורט, אך פגיעה מסוג זה יכולה להיווצר באופן ספונטני גם בקרב חולים עם אוסטאופורוזיס או גידולים בעצמות, עקב היחלשות עצמות עמוד השדרה.

אפוד היהודים אפוד היהודים

תמיד יש להתחיל טיפול בבית החולים ולהנחות אותו על ידי אורטופד, מכיוון שהוא משתנה בהתאם למידת הפציעה, אך לרוב כולל:

  • שימוש באפוד ג'ואט, צווארון צוואר הרחם או טיח: משמש במקרים של שבר בעמוד השדרה ללא פגיעות בעמוד השדרה. בדרך כלל, סוג זה של טיפול שמרני נשמר בין 8 ל 12 שבועות, עד להחלפת החוליות;
  • ניתוח: במקרה של שברים קשים וכאשר מושפע מחוט השדרה, באמצעות תומך מתכתי הדומה לברגים, שמיישר את עמוד השדרה ותומך במשקל הגוף.

במהלך ההחלמה, עליכם לנוח לחלוטין במהלך השבוע הראשון ולהתחיל לאט בפעילות יומיומית קלה יותר, כמו הליכה וישיבה, הימנעות מתרגילים כבדים, כמו ריצה, שחייה או הרמת משקולות, תוך כיבוד כל הוראות הרופא.

כאשר הטיפול לא נעשה כראוי, אפילו בפציעות קלות, השבר עלול להחמיר ובמקרים אלה, אפילו עלול להיות סיכון לשיתוק, גם אם חוט השדרה לא נפגע בתחילה.

מתי לעשות פיזיותרפיה

כל עוד יש צורך להישאר במנוחה, האורטופד יכול להצביע על פגישות פיזיותרפיה בכדי להקל על זרימת הדם ולמנוע ניוון שרירים או התפתחות פצעי מיטה. בנוסף, במקרים מסוימים הפיזיותרפיסט עשוי להשתמש במכשיר מגנטותרפיה, הנקרא מגנטרון, המגרה יצירת עצם, מה שמקל על ריפוי שברים. ראה את כל היתרונות של טכניקה זו.

הפיזיותרפיסט יכול גם לבצע תרגילי נשימה למניעת זיהומים בדרכי הנשימה ולשחרור הפרשות המצטברות בריאות. ראה 5 תרגילים לנשימה טובה יותר לאחר הניתוח.

טיפול בשבר בעמוד השדרה

כיצד לזרז את ההתאוששות

כמה אמצעי זהירות המסייעים למנוע סיבוכים ולהאיץ את התאוששות החוליות כוללים:

  • הישאר במיטה בימים הראשונים, תוך ביצוע התנועות המותרות על ידי האורטופד;
  • שמור על הרגליים מעט מוגבהות , בעזרת שתי כריות מתחת לרגליים כדי להקל על זרימת הדם;
  • התחל לאט בפעילות יומיומית , עם אינדיקציה של הרופא והימנע מתרגילים אינטנסיביים יותר כמו ריצה או שחייה, למשל;
  • הימנע מתנועות פתאומיות עם עמוד השדרה שלך , כגון סיבוב צוואר או גב;

בנוסף, הידרותרפיה, שהיא סוג מתון יותר של פיזיותרפיה במים, יכולה להיות דרך מצוינת להאיץ את תהליך ההחלמה מכיוון שהיא מאפשרת לך לעבוד ולחזק את שרירי עמוד השדרה מבלי לגרום לכאב.

במהלך תקופת ההחלמה חשוב גם לאכול תזונה מאוזנת, כדי לא להשמין, וגם עשירה בסידן וויטמין D, כדי לסייע בחיזוק העצמות, במיוחד במקרה של קשישים עם שבר בעמוד השדרה בגלל אוסטאופורוזיס. למידע נוסף על אופן אכילת דיאטה לאוסטיאופורוזיס, שיכולה לעזור במקרה של שברים.

לאחר החלמה מלאה מהניתוח ועל פי ייעוץ רפואי, מומלץ לאכול מזון עשיר בסידן ולתרגל פעילות גופנית הדרגתית וסדירה לחיזוק העצמות. בדוק טיפים נוספים על ידי צפייה בסרטון זה של התזונאי והפיזיותרפיסט שלנו: 

השלכות עיקריות של שבר בעמוד השדרה

לאחר פגיעה בעמוד השדרה, חוט השדרה, שהוא צרור עצבים שעובר בעמוד השדרה, יכול להיפגע ולפשר את תנועות חלקי הגוף מתחת לאותה נקודה. לפיכך, שבר בעמוד השדרה הצווארי (צוואר) יכול לגרום לשיתוק מוחלט של הגוף, בעוד ששבר בעמוד השדרה המותני (תחתון הגב) או בית החזה עלול לגרום לשיתוק ברגליים.

בדרך כלל, סיבוכים של שבר בעמוד השדרה מופיעים מיד לאחר התאונה, במהלך ההובלה לבית החולים או בשעות הראשונות לאחר תחילת הטיפול.

אנטומיה של עמוד השדרה

טיפול בשבר בעמוד השדרה

שברים בעמוד השדרה יכולים להשפיע רק על העצם מבלי לגרום לפגיעה בחוט השדרה. במקרים אלה, אין השלכות חמורות, כמו שיתוק, הדורשות מנוחה וטיפול בלבד, בהנחיית האורטופד, כדי להחזיר לעצם החוליה.