הפרעות נפשיות שכיחות ביותר: כיצד לזהות ולטפל

הפרעות נפשיות הן תפקודים לקויים בתפקוד הנפש, העלולים להשפיע על כל אחד ובכל גיל ולרוב נגרמים משינויים מורכבים במערכת העצבים המרכזית.

ישנם מספר סוגים של הפרעות נפשיות, המסווגים לסוגים, וחלק מהשכיחים ביותר כוללים כאלה הקשורים לחרדה, דיכאון, תזונה, אישיות או תנועות, למשל. בהמשך נדבר על ההפרעות הנפשיות העיקריות באוכלוסיה, ובסוף יש רשימה מלאה של סוגים קיימים אחרים.

הפרעות נפשיות שכיחות ביותר: כיצד לזהות ולטפל

1. חרדה

הפרעות חרדה שכיחות מאוד, קיימות אצל כ -1 מכל 4 אנשים שפונים לרופא. הם מאופיינים בתחושת אי נוחות, מתח, פחד או תחושה רעה, שהם מאוד לא נעימים ונגרמים בדרך כלל על ידי ציפייה לסכנה או למשהו לא ידוע.

הצורות הנפוצות ביותר של חרדה הן חרדה כללית, תסמונת פאניקה ופוביות, והן מזיקות מאוד הן להשפעה על חיי החברה והרגש של האדם והן לגרימת תסמינים לא נוחים, כגון דפיקות לב, זיעה קרה, רעידות, חוסר אוויר, תחושת מחנק, עקצוצים או צמרמורות, למשל, והסיכון הגדול יותר לפתח דיכאון או התמכרויות לאלכוהול ולתרופות.

מה לעשות : פסיכותרפיה מומלצת אצל הפסיכולוג, בנוסף למעקב עם הפסיכיאטר אשר במקרים מסוימים עשוי להצביע על שימוש בתרופות המקלות על הסימפטומים, כגון נוגדי דיכאון או נוגדי חרדה. זה מכוון גם לפעילות גופנית ובנוסף, השקעה בשיטות טבעיות או פעילויות פנאי כמו מדיטציה, ריקוד או יוגה, למשל, יכולה להיות שימושית. למידע נוסף על דרכים לטיפול בחרדה.

2. דיכאון

כ -15% מהאנשים חווים דיכאון בשלב כלשהו בחיים. דיכאון מוגדר כמצב של מצב רוח מדוכא הנמשך יותר משבועיים, עם עצב ואובדן עניין או הנאה בפעילויות, ועלול להיות מלווה בסימנים ותסמינים כמו עצבנות, נדודי שינה או שינה מוגזמת, אדישות, ירידה במשקל או עלייה במשקל, חוסר אנרגיה או קשיי ריכוז, למשל. להבין איך לדעת אם זה עצב או דיכאון.

מה לעשות : לטיפול בדיכאון, מצוין מעקב עם הפסיכיאטר אשר יציין את הטיפול על פי חומרת המצב והתסמינים המוצגים. הדרך העיקרית לטיפול בדיכאון היא השילוב של פסיכותרפיה עם הפסיכולוג ושימוש בתרופות נוגדות דיכאון שנקבעו על ידי הפסיכיאטר, הכוללות Sertraline, Amitriptyline או Venlafaxine, למשל.

3. סכיזופרניה

סכיזופרניה היא ההפרעה הפסיכוטית העיקרית, המאופיינת כתסמונת הגורמת להפרעות בשפה, חשיבה, תפיסה, פעילות חברתית, חיבה ורצון. זה נפוץ יותר בקרב צעירים, בשנות העשרה המאוחרות שלהם, אם כי זה יכול להופיע בגילאים אחרים, וכמה מהסימנים והתסמינים השכיחים ביותר הם הזיות, שינויים התנהגותיים, אשליות, חשיבה לא מאורגנת, שינויים בתנועה או השפעה שטחית, למשל. .

הגורם לסכיזופרניה אמנם לא ידוע במדויק, אך ידוע שהוא קשור לשינויים גנטיים הגורמים לפגמים במערכות הנוירוטרנסמיטר במוח, וכי הוא יכול להיות תורשתי. גלה מהם הסוגים העיקריים של סכיזופרניה וכיצד לאשר.

מה לעשות : יש צורך במעקב פסיכיאטרי, שיעיד על השימוש בתרופות אנטי-פסיכוטיות, כמו ריספרידון, קווטיאפין, קלוזאפין ואולנזפין, למשל. בנוסף, אוריינטציה משפחתית ומעקב עם אנשי מקצוע אחרים בתחום הבריאות, כמו פסיכולוגיה, ריפוי בעיסוק ותזונה, למשל, חיוניים כדי שהטיפול יהיה יעיל לחלוטין.

4. הפרעות אכילה

אנורקסיה נרבוזה מאופיינת בירידה מכוונת במשקל הנגרמת מסירוב לאכול, עיוות של תדמיתו וחשש לעלות במשקל. לעומת זאת, בולימיה מורכבת מאכילת כמויות גדולות של מזון ואז מנסה לסלק קלוריות בדרכים מזיקות, כמו למשל על ידי הזרקת הקאות, שימוש במשלשלים, תרגילים גופניים אינטנסיביים או צום ממושך.

הפרעות אכילה שכיחות יותר בקרב צעירים, והיו תכופות יותר ויותר בגלל תרבות ההערכה האסתטית. למרות שאנורקסיה ובולמיה הן הפרעות האכילה הידועות ביותר, בעיות אחרות הקשורות לאכילה כוללות אורטורקסיה, שהיא הדאגה המוגזמת לאכילת מזון בריא, ויגורקסיה, שהיא האובססיה לגוף השרירי, או אכילה מוגזמת, למשל. גלה מהן הפרעות האכילה העיקריות.

מה לעשות : אין טיפול פשוט לריפוי הפרעות אכילה, הדורש טיפול פסיכיאטרי, פסיכולוגי ותזונתי, ותרופות מסומנות בדרך כלל רק במקרים של מחלות קשורות, כמו חרדה או דיכאון. קבוצות תמיכה וייעוץ יכולות להיות דרכים טובות להשלים את הטיפול ולהשיג תוצאות טובות.

הפרעות נפשיות שכיחות ביותר: כיצד לזהות ולטפל

5. לחץ פוסט טראומטי

לחץ פוסט טראומטי הוא החרדה שמתעוררת לאחר שנחשף למצב טראומטי כלשהו, ​​כמו תקיפה, איום מוות או אובדן של אדם אהוב, למשל. בדרך כלל, האדם המושפע חוזר בהתמדה על מה שקרה עם זיכרונות או חלומות, ויש לו חרדה עזה ומצוקה פסיכולוגית. בדוק כיצד לדעת אם מדובר במתח פוסט טראומטי.

מה לעשות : הטיפול נעשה בפסיכותרפיה, כאשר הפסיכולוג מנסה לעזור להבין מהם האירועים הגורמים לפחדים הלא רצוניים וכיצד הם יכולים לשחרר את הזיכרונות הטראומטיים של אירועים אלה. לדוגמא, במקרה של מי שהיה קורבן לשוד בנק, פסיכותרפיה יכולה לאפשר לשנות את תפיסת האירוע. לפיכך, האדם מתחיל להבין כי הפחד הלא הגיוני שהוא מרגיש שהוא תמיד יותקף בעת כניסה לבנק, אינו אמיתי. עם זאת, במקרים מסוימים יתכן שיהיה צורך לפנות לפסיכיאטר כדי להמליץ ​​על שימוש בתרופות, כמו תרופות נוגדות דיכאון או נוגדי חרדה בכדי להקל על התסמינים.

5. סיכום

סומטיזציה היא הפרעה בה לאדם יש תלונות פיזיות מרובות, המתייחסות לאיברים שונים בגוף, אך אשר אינן מוסברות בשום שינוי קליני. בדרך כלל מדובר באנשים שהולכים כל הזמן לרופא עם תלונות רבות, ובהערכה הרפואית, בבדיקה הגופנית ובבדיקות לא מתגלה דבר.

ברוב המקרים, אנשים הסובלים מהפרעת סומטיזציה סובלים משינויים בחרדה ובמצב רוח, בנוסף להיותם אימפולסיביים. כאשר בנוסף לתחושה שהאדם בא לדמות או לגרום בכוונה לתסמינים, המחלה נקראת הפרעה עובדתית.

מה לעשות : יש צורך במעקב פסיכיאטרי ופסיכולוגי, על מנת שהאדם יוכל להקל על הסימפטומים. תרופות כגון נוגדי דיכאון או חרדה עשויות להיות נחוצות במקרים מסוימים. למידע נוסף על סומטיזציה ומחלות פסיכוסומטיות.

6. הפרעה דו קוטבית

הפרעה דו קוטבית היא מחלה פסיכיאטרית הגורמת לתנודות בלתי צפויות במצב הרוח, החל מדיכאון, המורכב מעצב וייאוש, ועד למאניה, אימפולסיביות ומאפיין מוחצן יתר על המידה.

מה לעשות : הטיפול נעשה בדרך כלל בתרופות מייצבות מצב רוח, כמו ליתיום פחמתי, אשר אמור להיות מומלץ על ידי הפסיכיאטר. הבן כיצד לזהות ולטפל במחלה זו.

7. הפרעה טורדנית כפייתית

הידוע גם בשם OCD, הפרעה זו גורמת למחשבות אובססיביות וכפייתיות הפוגעות בפעילות היומיומית של האדם, כמו הגזמה בניקוי, אובססיה לנטילת ידיים, צורך בסימטריה או אימפולסיביות לצבירת חפצים, למשל.

מה לעשות : הטיפול בהפרעה טורדנית כפייתית מונחה על ידי הפסיכיאטר, עם צריכת תרופות נוגדות דיכאון, כמו Clomipramine, Paroxetine, Fluoxetine או Sertraline, וכן מומלץ טיפול התנהגותי קוגניטיבי. גלה פרטים נוספים כיצד לזהות ולטפל במחלה זו.

הפרעות נפשיות אחרות

על פי המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות (DSM-5), רשימת העיקריות כוללת:

  • הפרעות פסיכוטיות , כגון סכיזופרניה או הפרעת הזיה;
  • הפרעות אישיות , כגון פרנואידית, אנטי-חברתית, גבולית, היסטריונית או נרקיסיסטית, למשל;
  • הפרעות הקשורות לשימוש בסמים , כגון סמים אסורים, אלכוהול, תרופות או סיגריות, למשל;
  • הפרעות נוירו-קוגניטיביות , כמו דליריום, אלצהיימר או דמנציות אחרות;
  • הפרעה עצבית-התפתחותית , כגון מוגבלות שכלית, הפרעות בתקשורת, אוטיזם, הפרעות קשב והיפראקטיביות או הפרעות בתנועה;
  • הפרעה דיסוציאטיבית , כגון הפרעת דפרסונליזציה / derealization או אמנזיה דיסוציאטיבית;
  • הפרעות , בקרת דחפים והפרעות התנהגות, כגון קלפטומניה, פירומניה או הפרעת נפץ;
  • הפרעות בתפקוד המיני , כגון שפיכה מוקדמת או עיכוב;
  • הפרעת ערות שינה, כמו נדודי שינה, נפיחות בדם או נרקולפסיה;
  • הפרעת חיסול , כגון בריחת שתן או צואה;
  • הפרעות פרפיליות , הקשורות לתשוקה מינית;
  • הפרעות תנועה הקשורות להשפעות סמים.

ישנם גם מספר סוגים אחרים של הפרעות, כגון אלה הקשורות לבעיות חברתיות, חינוכיות, מקצועיות או כלכליות, למשל.