על מנת למנוע מהתינוק לבכות, חשוב שזוהה הסיבה לבכי ולכן יתכן שתנקוט אסטרטגיה כלשהי כדי לעזור להרגיע את התינוק.
באופן כללי, בכי הוא הדרך העיקרית של התינוק להזהיר את ההורים מכל אי נוחות, כגון חיתול מלוכלך, הצטננות, רעב, כאב או כאבי בטן, אולם ברוב המקרים התינוק בוכה מכיוון שהוא כועס או מפחד. לכן, יש להתחיל בהאכלת התינוק או בהחלפת חיתול, למשל, ואם טכניקות אלה אינן עובדות, תוכלו לבצע את שלושת השלבים הבאים:
1. עטפו את התינוק בשמיכה
עטיפת התינוק בשמיכה גורמת לו להרגיש נעים ומוגן יותר כאילו הוא עדיין ברחם האם. עם זאת, חשוב לשים לב לאופן שעוטף את התינוק, והשמיכה לא צריכה להיות צמודה מדי כדי לא להפריע למחזור הדם של התינוק.
2. תנו לתינוק עיסוי
עיסוי שמן שקדים בחזה, בבטן, בידיים וברגליים הוא דרך נהדרת להרגיע את התינוק, שכן המגע בין הידיים של ההורים לעור התינוק גורם לשרירים להירגע, מה שמוביל לתחושה של טוב- לִהיוֹת. בדקו שלב אחר שלב בכדי לתת לתינוק עיסוי.
3. הרגיע את התינוק
דרך טובה להרגיע את התינוק היא לנדנד בעדינות את התינוק באמצעות אחת מהדרכים הבאות:
- ללכת או לרקוד בעדינות עם התינוק על הברכיים;
- צאו לנסיעה;
- הכניסו את התינוק לעגלה ושמרו על התינוק ערוך מספר דקות;
- הניחו את התינוק במתלה והלכו בעדינות.
סוג זה של תנועה קדימה ואחורה זהה למה שאישה עשתה בהריון כדי לשבת ולעמוד, למשל, ועזרה לתינוק להירגע.
4. למצוץ את האצבע או המוצץ
תנועת יניקת אצבע או מוצץ, בנוסף להסחת דעתו של התינוק, מובילה לתחושת רווחה, שיכולה להיות דרך טובה עבור התינוק להפסיק לבכות ולבסוף להירדם.
5. השמיע את רעש ה"ששש "
צליל ה"ששש "ליד אוזנו של התינוק, חזק יותר מבכי, יכול להיות דרך להרגיע אותו, מכיוון שהצליל הזה דומה לקולות שהתינוק שמע כשהיה ברחם האם.
שואב האבק, המאוורר או מאוורר הפליטה, צליל המים הזורמים או תקליטור עם קול גלי האוקיאנוס יכולים להיות חלופות יעילות, מכיוון שהם פולטים צלילים דומים.
6. הניחו את התינוק על צדו
כדי לעזור לתינוק להפסיק לבכות, תוכלו להניח אותו על צידו על ברכיו של ההורים כשהוא מחזיק את ראשו של התינוק או שוכב על המיטה, ולעולם לא להשאיר אותו לבד. תנוחה זו, הנקראת תנוחת העובר, דומה למצב שהיה לתינוק ברחם האם ובדרך כלל מסייעת להרגעה.
אם לאחר השימוש בטכניקות אלה התינוק ממשיך לבכות, תוכלו לנסות להצטרף ליותר מדרך אחת, כמו למשל לעטוף את התינוק בשמיכה, לשכב על צדו ולנדנד אותו כדי לעזור להרגיע אותו מהר יותר.
לפעמים תינוקות צעירים מאוד בוכים בשעות אחר הצהריים המאוחרות, ללא סיבה נראית לעין ולכן במקרים אלה, ייתכן וטכניקות אלה לא יעבדו בכל פעם. בדוק כמה סיבות לבכי אצל התינוק.
חשוב לא להשאיר את התינוק בוכה יותר מדי זמן מכיוון שבכי ממושך עלול לגרום לנזק מוחי אצל תינוקות מכיוון שכאשר התינוק בוכה באופן ממצה גופו מייצר כמויות גדולות של קורטיזול, חומר הקשור למתח שעם הזמן עלול לגרום נזק מוחי כלשהו לתינוק. .
עיין בסרטון הבא לעצות נוספות שיעזרו לתינוק שלך להפסיק לבכות:
