מה ניתן לנקר בבטן ומה לעשות

הדקירה בבטן היא תחושת הכאב באזור הבטן המופיעה בגלל מצבים הקשורים לצריכת מזונות עשירים בפחמימות ולקטוז, למשל, המובילים לייצור עודפי גזים במעיים או עצירות.

עם זאת, כאשר הדקורן בבטן מלווה בתסמינים אחרים כמו שלשולים, הקאות, חום ומצוקה, הם עשויים להצביע על מצבים מסוימים הדורשים אישור של האבחנה על ידי רופא משפחה או גסטרואנטרולוג. הטיפול לשיפור הכאבים בבטן תלוי בסיבה לתסמין זה, אך ניתן לציין תרופות להפחתת כאב, נפיחות או גזים במעי.

הגורמים העיקריים לדקירות בבטן הם:

1. גזי מעיים

גזי מעיים מיוצרים בקיבה או במעי, בעיקר בגלל התסיסה של מזונות המכילים הרבה פחמימות ולקטוז. סוגים מסוימים של ירקות כגון שעועית, גרגרי חומוס ועדשים, ירקות מסוימים כמו כרוב וכרובית ומשקאות מוגזים קשורים גם לגז מעיים מוגבר.

במקרים מסוימים, התרחשות של גזי מעיים קשורה לבעיות בריאותיות מסוימות שיכולות להיות אי סבילות ללקטוז, היפוכלורידריה, תולעים ותסמונת המעי הרגיז. כאשר מייצרים גזים במעיים עודפים הם עלולים לגרום לתסמינים כמו תפרים בבטן, צריבה בגרון, היקפות בחזה וגיהוק מתמיד. דע גורמים אחרים לגזי מעיים.

מה לעשות: גז מעיים אינו גורם בדרך כלל לבעיות בריאותיות אחרות, אולם אי הנוחות הנגרמת על ידי העקמומיות בבטן עלולה לגרום לחרדה ותחלואה. כדי להקל ולסלק גזי מעיים מומלץ לשתות הרבה מים במהלך היום, לאכול בשקט, ללעוס היטב את האוכל ולהימנע משתיית נוזלים במהלך הארוחות. ניתן להשתמש בתרופות עם סימתיקון, כגון לופטל, להקלה על הסימפטומים.

2. עצירות

עצירות, המכונה גם עצירות, מתרחשת כאשר תדירות מעי מופחתת או כאשר הצואה קשוחה, ודורשת מאמץ מוגזם במהלך תנועת המעיים.

מצב זה מתרחש עקב מספר גורמים הקשורים בעיקר לצריכה לא מספקת של סיבים ומים ולאי ביצוע פעילות גופנית, עם הופעת תסמינים מסוימים כמו נפיחות ותפרים בבטן, בגלל הצטברות צואה וייצור גזי מעיים.

מה לעשות: הטיפול בעצירות מורכב משינוי הרגלים, כמו הגדלת צריכת מזונות עשירים בסיבים ושתיית כמות מספקת של מים, בממוצע 2 ליטר ליום. צריך גם לשמור על משמעת לגבי לוח הזמנים לפינוי, ולא לרסן את הרצון, מכיוון שהדבר מחמיר את עקביות הצואה וגורם לאובדן הדרגתי של רפלקס הפינוי.

אם עצירות מתרחשת בתדירות גבוהה מאוד והרגלי המעי לעולם אינם קבועים, מומלץ להיעזר ברופא משפחה או גסטרואנטרולוג בכדי לחקור טוב יותר את הגורמים ולהצביע על תרופות משלשלות, למשל, כדי להקל על יציאת הצואה.

ראה דרכים נוספות להילחם בעצירות בסרטון הבא:

3. דלקת התוספתן

דלקת התוספתן היא מחלה המתרחשת בגלל דלקת בתוספתן, שהיא איבר קטן הממוקם בקצה המעי הגס. מחלה דלקתית זו מתרחשת בגלל חסימה של התוספתן עם שרידי צואה וגורמת לסימפטומים כמו פיתולים בבטן, ליתר דיוק בחלק התחתון של הצד הימני, הקאות, חום, אובדן תיאבון וחולשה.

כאשר מופיעים תסמינים מומלץ לפנות לטיפול רפואי במהירות, בגלל הסיכון שהנספח יקרע ויזהום את שאר אברי הבטן בחיידקים, ויגרום לדלקת התוספתן המדכאת. כדי לאשר את האבחנה של דלקת התוספתן, הרופא עשוי להמליץ על בדיקות כגון אולטרסאונד, ספירת דם ושתן מסוג I.

מה לעשות: לאחר אישור האבחנה הטיפול מורכב מביצוע ניתוח להסרת התוספתן ולאחר ההליך הכירורגי הרופא עשוי לרשום תרופות לשיכוך כאבים להקלה על כאבים ואנטיביוטיקה כדי למנוע התפרצות של זיהומים אחרים. גלה מידע נוסף על אופן ביצוע ניתוח הסרת התוספתן.

4. תסמונת המעי הרגיז

תסמונת המעי הרגיז הינה הפרעת מעיים המאופיינת בשינויים בהרגלי המעי, והאדם עלול לחוות תקופות עם שלשולים שזורים עצירות. הפרעה זו גורמת לתסמינים כמו דחיפות להתפנות, סילוק ריר דרך פי הטבעת ואי נוחות בבטן, נפיחות, עייפות וכאבים בבטן.

תסמינים אלו נוטים להופיע בהדרגה, ואדם הסובל מתסמונת המעי הרגיז לא תמיד מראה את כל הסימפטומים הללו. הסיבות לתסמונת זו טרם הוגדרו היטב, אך המראה עשוי להיות קשור לרגישות יתר של המעי למזונות מסוימים.

האבחנה נעשית על ידי רופא גסטרואנטרולוג באמצעות ההיסטוריה הקלינית של האדם, אך ניתן לבקש בדיקות נוספות כדי לא לכלול קיומן של מחלות אחרות.

מה לעשות: לטיפול בתסמונת המעי הרגיז, הגסטרואנטרולוג עשוי לרשום תרופות מבוססות סיבים לוויסות תפקוד המעי והמיקרוביוטה, תרופות נגד עוויתות להקלה על כאב ותרופות המסייעות להפחתת נפיחות, נפיחות וגזים , כמו אלה נגד קשקשים. חשוב גם לבצע מעקב עם תזונאי כדי להגדיר תזונה מתאימה יותר.

5. זיהום בשתן

דלקת בדרכי השתן מתרחשת כאשר דרכי השתן מזוהמות על ידי חיידקים, הנפוצה ביותר היא Escherichia coli ו- Staphylococcus saprophyticus, או פטריות, בעיקר מהסוג קנדידה sp. נשים רגישות יותר לסוג זה של זיהום מכיוון שהשופכה קצרה יותר וכתוצאה מכך קל יותר למיקרואורגניזמים להגיע לאתר ולגרום לזיהום.

תסמינים של דלקת בדרכי השתן יכולים להיות צריבה וכאבים צורבים בבטן בעת מתן שתן ואם הזיהום מגיע לכליות הוא עלול לגרום לכאבים בגב התחתון. האבחנה של סוג זה של זיהום נעשית בדרך כלל על ידי רופא כללי, רופא נשים או אורולוג באמצעות בדיקות דם ושתן.

מה לעשות: הטיפול בדלקת בדרכי השתן מבוסס על הקלה על כאבים והעלמת חיידקים ממערכת השתן באמצעות אנטיביוטיקה, כמו טרימתופרם וציפרלקס. כמה תרופות טבעיות יכולות לשמש כאפשרויות משלימות, כגון מיץ חמוציות בר.

הנה סרטון עם טיפים על מה לאכול כדי לרפא ולמנוע דלקת בדרכי השתן:

6. כיס המרה

אבן כיס המרה, הידועה גם בשם כולליתיאזיס, היא מצב המופיע כאשר נוצרות אבנים, הנקראות אבנים, בתוך כיס המרה, איבר המסייע לעיכול שומן. תסמינים מתעוררים כאשר אבן חוסמת את צינור המרה, מה שמוביל לבחילות, הקאות וכאבים חדים בבטן.

היווצרות אבני מרה מתחילה כאשר המרה הופכת עמוסה בשומן מהכבד ואת אבחנת מצב זה יש לבצע על ידי רופא כללי או גסטרואנטרולוג באמצעות בדיקות, כגון אולטרסאונד בבטן.

מה לעשות: הטיפול בכיס המרה מורכב בעיקר מניתוח להסרת האבנים ושימוש באנטיביוטיקה למניעת הופעת זיהומים כלליים בגוף.

ניתן להשתמש בחלק מהתרופות הביתיות לטיפול משלים בכיס המרה, כגון ברדוק ותה כיס, מכיוון שהם עוזרים להפחתת דלקת בכיס המרה. בדוק תרופות ביתיות אחרות לאבני מרה.

7. כאבי מחזור, הריון או ביוץ

כאבי מחזור מופיעים בגלל עוויתות ברחם בזמן הווסת ומובילים לכאבים באזור הבטן הדוקרנית. עם זאת, בתחילת ההריון האישה עלולה לחוש תחושה בבטן או עקצוץ, שקורים עקב שינויים הורמונליים ושינויים במבנה הרחם, אולם אם יחד עם העוקץ מתרחש דימום כלשהו חשוב לפנות לרופא נשים מיד.

בנוסף, במהלך הביוץ, הנקרא גם תקופת הפוריות, הזריקים משתחררים להפריה על ידי הזרע ובמהלך תהליך זה האישה עלולה להרגיש מנוקדת בתחתית הבטן. כך ניתן לדעת מתי תקופת הפוריות היא.

מה לעשות: אם כאבי מחזור נמשכים יותר מ- 72 שעות והם קשים מאוד, מומלץ להתייעץ עם רופא נשים כדי לבדוק האם האדם סובל ממחלה כלשהי, כמו למשל אנדומטריוזיס, למשל. במקרה של תפרים בבטן במהלך ההריון, חשוב לבחון אם מתרחש דימום, כי אם כן, יש צורך לפנות לטיפול רפואי במהירות. ובאשר לתפרים בבטן בתקופת הפוריות, הם נעלמים כאשר משנים את שלב מחזור האישה.