טיפול ביתי בצלוליט

דוגמה זו לטיפול בצלוליט ביתי צריכה להיעשות 3 פעמים בשבוע ויכולה להיות שימושית לחיסול צלוליטיס בדרגות 1 ו -2, אך היא מסייעת גם להילחם בצלוליטיס בדרגות 3 ו -4, אשר ניכרות ועמוקות יותר.

עם זאת, כדי לשפר את התוצאה רצוי לשתות תה ירוק ולאכול תזונה בריאה, להימנע מכל התעשייתי, לתת עדיפות למזון גולמי, לנקות רעלים מהגוף ולהפחית את החזקת הנוזלים.

טיפול צלוליט תוצרת בית זה מורכב משלושה שלבים פשוטים שניתן לעשות בזמן הרחצה:

שלב 1: פילינגשלב 1: פילינג שלב 2: קרם צלוליטשלב 2: קרם צלוליט

שלב ראשון: פילינג העור

פילינג העור הוא הצעד הראשון לטיפול בצלוליט, שכן הוא מסיר תאי עור מתים ומחדש אותו, ומתכונן לשלבים הבאים.

כדי לבצע פילינג, פשוט מרחו קרם פילינג או הכינו פילינג ביתי, תוך שימוש בתנועות מעגליות, שטפו את העור אחר כך. ראה מתכון לקילוף ביתי.

שלב שני: השתמש בקרם נגד צלוליט

השלב השני כולל מריחה של קרם נגד צלוליט. לאחר הסרת תאי עור מתים עם פילינג, קרם אנטי צלוליט ייספג טוב יותר בעור.

דוגמא טובה לקרם צלוליט היא קרם קלרינס Hight Definition Body Lift Cellulite Control קרם אנטי צלוליט, אותו ניתן למצוא בחנויות קוסמטיקה כמו ספורה, למשל, וכן ב- Goodbye Cellulite של Nivea. ראה דוגמאות נוספות ב: קרמים לצלוליט.

שלב שלישי: עיסוי

עיסוי הוא השלב השלישי והאחרון בטיפול בצלוליט ביתי זה וניתן לעשות זאת בעזרת מעסה הצלוליט של Beurer, למשל. פשוט יש למרוח את העיסוי על אזור הגוף בעזרת צלוליטיס, לשנות את מיקומו כדי לכסות את האזור לחלוטין.

העיסוי יעורר את זרימת הדם באזור, ויקדם את ספיגת הקרם וחיסול הצלוליט, אך הוא לא אמור לארוך יותר מ -15 דקות. פרטים נוספים ב: עיסוי נגד צלוליט.

כיצד לסיים צלוליט

לסיום הצלוליט, בנוסף לטיפול ביתי זה, חשוב להקפיד על מספר המלצות כגון:

  • קח תה עם אפקט משתן כדי לסלק עודפי נוזלים העלולים לגרום לצלוליט;
  • קח את תה ערמון הסוס , מכיוון שיש לו תכונות אנטי דלקתיות וזואקטיביות, והניח כפית אחת של עלי ערמונים מיובשים בכוס אחת של מים רותחים, תן לו לנוח למשך כ -10 דקות והתאמץ הַבָּא;
  • במקום תה של ערמונים לסוסים, קח 250 עד 300 מ"ג תמצית ערמונים מיובשים , אחת או פעמיים ביום, עם הארוחות, מכיוון שהוא מכיל ריכוז גבוה יותר של escin, החומר היעיל בלחימה. צלוליט;
  • השקיעו בתזונה בריאה , תוך הימנעות מצריכת מזון מתועש, ממתקים, עם מלח, אוכל מטוגן או המכילים שומן או סוכר בהרכבם;
  • שתו הרבה מים , כ -2 עד 3 ליטרים ביום;
  • תרגלו תרגילים גופניים כמו ריצה, צעד, קפיצה, הליכון, התעמלות קצבית, כדורגל והידרותרפיה, למשל, לפחות 3 פעמים בשבוע ונמשכים כשעה לערך.

יש לאמץ אורח חיים בריא זה לכל החיים, בכדי לסייע במאבק בצלוליט וכדי למנוע את התחדשותו.

ראה טיפים אלו ואחרים בסרטון הבא: 

ראה גם את אפשרויות הטיפול האסתטיות הטובות ביותר ב: טיפולי אסתטיקה לצלוליט.