נזלת היא כמעט תמיד סימן לשפעת או הצטננות, אך כאשר היא מופיעה לעיתים קרובות מאוד היא יכולה להצביע גם על אלרגיה נשימתית לאבק, לשיער של בעלי חיים או לאלרגן אחר שיכול לנוע באוויר, למשל.
למרות שברוב המקרים מדובר במצב זמני, הנזלת עלולה לגרום לאי נוחות רבה ולכן, אם היא נמשכת יותר משבוע להיעלם, חשוב מאוד להתייעץ עם רופא אף אוזן גרון בכדי לזהות את הגורם ולהתחיל בטיפול המתאים ביותר.
בדוק תרופה ביתית פשוטה לייבוש נזלת במהירות רבה יותר.
1. שפעת וקור
שפעת והצטננות כמעט תמיד גורמות לנזלת אצל רוב האנשים, מלווה בתסמינים אחרים כמו עיטוש, כאבי ראש, שיעול, כאב גרון ואפילו חום נמוך. נזלת מסוג זה יכולה להיעלם עד 10 ימים ואינה מהווה סיבה לדאגה, ונעלמת ברגע שהגוף מסוגל להילחם בנגיף.
מה לעשות : כדי להחלים מהר יותר מהצטננות או שפעת כדאי לנוח, לשתות כ -2 ליטר מים ביום, לאכול כמו שצריך ולהימנע משינויים פתאומיים בטמפרטורה. בדוק טיפים אחרים לטיפול בשפעת ובהצטננות, כמו גם כמה תרופות ביתיות להקלה על הסימפטומים.
2. אלרגיה לנשימה
תגובות אלרגיות במערכת הנשימה גורמות בדרך כלל לדלקת ברקמות האף ולכן גורמות להופעת קורזיה לעיתים קרובות מאוד. למרות שזה יכול להיות מוטעה כסימן של הצטננות, במקרים אלה, הנזלת מלווה בדרך כלל בתסמינים אחרים כמו עיניים דומעות, עיטוש ותחושת כבדות באזור סביב האף.
בנוסף, כאשר היא נגרמת על ידי אלרגיה, נזלת מופיעה בדרך כלל בערך באותה תקופה של השנה, במיוחד באביב, כפי שקורה כאשר יש כמות גדולה יותר של אלרגנים באוויר, כמו אבקה, אבק או שיער כלבים.
מה לעשות : כאשר יש חשד לאלרגיה, נסה למצוא את הסיבה ואז נסה להימנע ממנה, על מנת להפחית את הסימפטומים. עם זאת, אם לא ניתן לזהות את הגורם לכך, רופא האורטורינולוג עשוי לייעץ לשימוש בתרופות אנטי-היסטאמיות ותרופות נוגדות עיכול כדי להפחית את תגובת הגוף ולהפחית את נזלת ותסמיני אלרגיה אחרים. ראה את התרופות הנפוצות ביותר ואת אמצעי הזהירות האחרים שאתה צריך לנקוט.
3. סינוסיטיס
סינוסיטיס היא דלקת בסינוסים הגורמת לנזלת, אך בדרך כלל הנזלת צהובה או ירקרקה, דבר המעיד על זיהום. בנוסף לנזלת, עלולים להופיע תסמינים אופייניים אחרים של סינוסיטיס, כגון חום, כאבי ראש, כבדות בפנים וכאב, קרוב לעיניים, שמחמיר בכל פעם שאתה שוכב או נוטה את ראשו קדימה.
מה לעשות : בדרך כלל צריך לטפל בתרסיסים לאף ובתרופות נגד שפעת להפחתת כאבי ראש וחום, למשל. עם זאת, אם נגרמת על ידי זיהום, ייתכן שיהיה צורך לטפל בסינוסיטיס באמצעות אנטיביוטיקה, לכן חשוב מאוד לפנות לרופא אף אוזן גרון. ראה עוד על סינוסיטיס, באילו תרופות משתמשים וכיצד לבצע את הטיפול הביתי.
4. נזלת
נזלת היא דלקת של רירית האף הגורמת לתחושת קוריזה מתמדת, שלוקח זמן רב להיעלם. למרות שהתסמינים דומים מאוד לאלרגיה, כולל עיטוש ועיניים דומעות, הם אינם נגרמים על ידי המערכת החיסונית, ולכן הטיפול חייב להיות שונה. למידע נוסף על זיהוי נזלת.
מה לעשות : משתמשים בדרך כלל בתרופות נוגדות העיכול באף שרושמים על ידי אף אוזן גרון או אלרגיסט, אך ניתן גם להמליץ על שטיפות אף להסרת ריר עודף. בדקו כיצד שוטפים את האף בבית.
5. פוליפים באף
למרות שזה גורם נדיר בהרבה, נוכחות של פוליפים בתוך האף יכולה לגרום גם לנזלת מתמדת. פוליפים הם גידולים שפירים קטנים שלרוב אינם גורמים לתסמינים כלשהם, אך כאשר הם גדלים הם עלולים לגרום לנזלת, כמו גם לשינויים בטעם או בנחירות בזמן השינה, למשל.
מה לעשות : בדרך כלל אין צורך בטיפול, אולם אם הסימפטומים היו קבועים ולא השתפרו, הרופא עשוי לייעץ לשימוש בתרסיסים לקורטיקואידים להפחתת דלקת הפוליפים. אם תרסיסים אלה אינם פועלים, יתכן שיהיה צורך להסיר את הפוליפים בניתוח קל.
מתי ללכת לרופא
נזלת היא מצב שכיח יחסית, אשר ברוב המקרים אינו גורם לדאגה. עם זאת, חשוב לפנות לרופא אם תסמינים כגון:
- נזלת שלוקח יותר משבוע להשתפר;
- נזלת עם צבע ירוק או דם;
- חום;
- קשיי נשימה או תחושת קוצר נשימה.
תסמינים אלה עשויים להצביע על כך שנזלת קשורה לסוג כלשהו של זיהום, ולכן ייתכן שיהיה צורך לעשות טיפול ספציפי יותר כדי למנוע החמרת המצב.
