טרשת עורקים היא הצטברות שומן על דופן העורק, ויוצרת פלאקים שומניים או פלאקים אטרומטיים, אשר מעכבים את מעבר הדם לכלי. זה קשור לעיתים קרובות לכולסטרול "רע" LDL מוגבר ולרמות HDL נמוכות, הנקראים כולסטרול "טוב".
הטיפול בטרשת עורקים משמש להפחתת פלאקים שומניים אלה שנתקעים בדפנות העורקים ומרפאים את הנגעים שנותרו במקומם. ניתן להשיג זאת באמצעות שימוש בתרופות, ניתוחים, אך בעיקר באמצעות שינויים באורח החיים.
למידע נוסף על הגורמים והתסמינים של טרשת עורקים.
1. שינויים באורח החיים
לרוב הטיפול בטרשת עורקים מורכב משינוי אורח החיים מכיוון שהרגלים בריאים עוזרים להפחית את הסיכון לפתח מחלות לב אחרות.
התזונה צריכה להתאים לצריכה נמוכה של שומנים, ממתקים, פסטה, משקאות אלכוהוליים ועשויה להיות עשירה בפירות, ירקות, דגים, דגני בוקר ושמן זית, מכיוון שאכילה בריאה נקשרה ליתרונות לבריאות הלב. לדוגמא, התזונה הים תיכונית שמבוססת על אכילת מזון טבעי ומוצרים פחות מתועשים נקשרה להפחתה במחלות לב וכלי דם. ראה כיצד להכין דיאטה בסרטון:
תרגול של תרגילים גופניים מסייע בבקרת משקל והדבר מעדיף היווצרות שומן בעורקי הלב. בנוסף, פעילות גופנית מסייעת גם לשיפור זרימת הדם ומקדמת היווצרות כלי דם בריאים.
שימוש בסיגריות גורם נזק לגוף ומעורר תגובות דלקתיות, בנוסף לכך שהכלי הדם פחות מורחב, ופוגע במחזור הדם. באופן זה, הפסקת עישון מסייעת להורדת לחץ הדם ומפחיתה את הסיכון ללקות בטרשת עורקים.
2. שימוש בתרופות
התרופות לטרשת עורקים צריכות להיות מסומנות על ידי הקרדיולוג לאחר הערכת הבדיקות, מצב הבריאות ואורח החיים של האדם. כמה דוגמאות לתרופות לטרשת עורקים הן:
- מעכבי אנזים להמרת אנגיוטנסין (ACE): פונקציה להורדת לחץ הדם והגנה על הלב והכליות;
- נוגדי טסיות: הידועים יותר בשם אספירין, הם משמשים למניעת היווצרות קרישי דם בעורקים;
- חוסמי בטא: הפחתת דופק והורדת לחץ דם;
- חוסמי תעלות סידן: הרפיית עורקים, הורדת לחץ דם והפחתת המתח בלב;
- תרופות משתנות: הן פועלות על ידי הורדת לחץ, סילוק מים מהגוף, והן משמשות לטיפול באי ספיקת לב;
- חנקות: להקל על כאבי חזה ולשפר את זרימת הדם ללב;
- סטטינים: מסייעים בהפחתת הכולסטרול.
חשוב לעקוב אחר הוראות הקרדיולוג בנוגע לשימוש בתרופות אלו, כמו למשל מינון נכון וזמנים נכונים. בנוסף, לצד השימוש בתרופות, יש צורך לשנות את אורח החיים והתזונה, מכיוון שכך ניתן למנוע את ההשלכות של טרשת עורקים.
3. ניתוח
לעיתים קרובות, כאשר התרופות אינן מסוגלות עוד להפחית את הפלאק השומני בדופן העורק, יש צורך בניתוח להסרת שומן זה. סוגי הניתוחים לטיפול בטרשת עורקים תלויים בטכניקה שבה משתמשים, כמו גם בחומרת המחלה. אנגיופלסטיקה או מיקום סטנט הוא סוג של ניתוח שבוצע במקרים אלה, והרופא מניח צינור, הנקרא סטנט , בחלק החסום, כדי לפתוח את העורק ולהקל על מעבר הדם.
ניתוח נוסף המצוין לטרשת עורקים הוא המעקף, כאשר הרופא מחליף עורק סתום בלב עם עורק אחר ברגל. ניתן לבצע צנתור, שהוא הכנסת צינור, הצנתר, כדי לבטל חסימה של עורק בלב. ראה פרטים נוספים על אופן ביצוע צנתור לב.
4. אפשרויות טיפול טבעי
ישנם מוצרים טבעיים זמינים להילחם בטרשת עורקים, ורוב החומרים הללו מסייעים להפחתת הכולסטרול וכתוצאה מכך להפחית את רובדי האטרומה בעורקים, מה שמקל על זרימת הדם. אלו כוללים:
- מונקולין K: נמצא באורז אדום מותסס, שהוא מרכיב מסורתי ברפואה הסינית ומסייע להורדת הכולסטרול בדם;
- סטרולים או סטנולים: נמצאים בשמנים צמחיים כגון אגוזים, פירות, זרעים ודגנים ומסייעים במניעת ספיגת שומן במעי;
- סיבים מסיסים: מכילים חומרים הנקראים בטא גלוקאנים, הנמצאים בסובין שיבולת שועל, עוזרים להפחתת כולסטרול על ידי סילוק שומן בצואה;
- אליצין: הוא חומר המצוי בשום ובעל פעולה אנטי דלקתית המאטה את היווצרות הפלאק הטרומטי;
- ניאצין: מכונה גם ויטמין B3, קיים במזונות כמו כבד, עוף, סלמון ומסייע בשליטה על כולסטרול;
- כורכומין: נמצא בזעפרן, הוא פועל על ידי הפחתת הרובד השומני על דופן העורק;
- אומגה 3: קיימת במזונות כגון דגים, מסייעת להפחתת רמות השומן בדם ומסוגלת לווסת את לחץ הדם ואת הקרישה;
חומרים אלה נמצאים במזונות, אך הם עשויים להיות זמינים בכמוסות לתוספת הדיאטה. עם זאת, חשוב להקפיד תמיד על ההנחיות הרפואיות ולכבד את המלצות הרבליסט המקצועי לשימוש בכמוסות אלו.
ישנם מאכלים ומוצרים אחרים המסייעים לטיפול בטרשת עורקים, מה שמקל על זרימת הדם ומונע חסימת כלי דם, כמו כוסמת, גפן אדומה, ניצוץ אסייתי וערמון סוסים.
סימני שיפור
טיפולים בטרשת עורקים מבוססים על שימוש בתרופות ושינויים באורח החיים ובעת ביצועם מסייעים בהפחתת עייפות, הגברת הלחץ הגופני, הפחתת לחץ ומסייעים בירידה במשקל.
סימני החמרה
לעתים קרובות, לטרשת עורקים אין תסמינים, אך במקרים בהם השומן חוסם עורק לחלוטין, עשויים להופיע סימנים מסוימים. סימנים אלה יהיו תלויים במיקום העורק שהשומן חוסם ובמחלה הנגרמת כתוצאה מסיבוך זה. אם זרימת הדם נקטעת בעורק כלשהו של הלב, יכול להופיע אוטם שריר הלב וסימנים כמו כאב ולחץ בחזה השמאלי, קהות או עקצוץ בזרוע שמאל ותקלה. למידע נוסף על תסמינים של התקף לב.
עם זאת, אם יש פגיעה בעורק המוח, יכולים להופיע סימנים כמו קושי בדיבור, פה עקום או קושי בראייה. במקרים אלה, יש צורך ללכת במהירות לבית החולים או לפנות לטיפול רפואי בקרדיולוג.
