לשם מה ארנטו, כיצד להשתמש והתוויות נגד

הארנטו, המכונה גם אם אלף, אם אלפים והון, הוא צמח מרפא שמקורו באי אפריקה מדגסקר, וניתן למצוא אותו בברזיל בקלות. בנוסף להיותו צמח נוי וקל להתרבות, יש לו סגולות רפואיות הידועות, אולם יש להשתמש בו בזהירות בשל הסיכון של שיכרון עם המינונים הגבוהים שלו ועל היותו בעל הוכחה מדעית מועטה.

אין לבלבל בין צמח זה לבין אמרנט, שהוא דגני בוקר ללא גלוטן העשירים בחלבון, סיבים וויטמינים. בדוק כאן את היתרונות של אמרנט.

השם המדעי של ארנטו הוא Kalanchoe daigremontiana  וצמחים השייכים למשפחה זו מכילים את החומר bufadienolide בעל תכונות שיכולות להיות נוגדי חמצון ולעיתים משמש למאבק בסרטן, אולם עדיין לא הובהר במלואו על ידי מחקרים מדעיים וזקוק למחקר נוסף. .

לשם מה ארנטו, כיצד להשתמש והתוויות נגד

לשם מה זה

Aranto משמש פופולרי לטיפול במחלות דלקתיות וזיהומיות, פרקי שלשול, חום, שיעול וריפוי פצעים. בגלל פעולות הרגעה הוא משמש גם אצל אנשים עם בעיות פסיכולוגיות, כמו התקפי פאניקה וסכיזופרניה.

זה יכול להיות יעיל במאבק בסרטן בשל מאפיין הציטוטוקסיות הפוטנציאלי שלו, ותוקף תאים סרטניים. עם זאת, עד היום, אין עדיין עדויות מדעיות מספיקות ליתרון זה בצריכה ישירה של עלי הצמח.

למרות שמשתמשים בארנטו בשל השפעתו האנטי-דלקתית, האנטי-היסטמין, הריפוי, משכך כאבים ועלול להיות אנטי-גידוליים, תכונות אלה עדיין נחקרות.

איך להישתמש

השימוש הפופולרי בארנטו נעשה בצריכת העלים שלו בצורת מיצים, תה או גולמי בסלטים. יש לבלוע לא יותר מ -30 גרם של ארנטו ביום בגלל הסיכון להשפעות רעילות על הגוף במינונים הגבוהים שלו.

היישום של תמצית יבשה של ארנטו בפצעים משמש באופן מסורתי גם להאצת תהליך הריפוי.

לפני שמתחילים לצרוך ארנטו, יש להתייעץ עם רופא וחיוני לאשר שמדובר בצמח הנכון על מנת לא להסתכן בליעת מיני צמחים רעילים לבני אדם.

תופעות לוואי אפשריות

קיימים סיכונים של שיכרון בצריכה מעל 5 גרם לק"ג מדי יום. לפיכך, מומלץ מינון יומי של מקסימום 30 גרם מהעלה, שכן בליעה של מינון גבוה יותר עלולה לגרום לשיתוק והתכווצויות שרירים.

התוויות נגד ארנטו

צריכת ארנטו אינה מותנית לנשים בהריון מכיוון שהיא עלולה לגרום לעלייה בהתכווצויות הרחם. בנוסף, גם ילדים, אנשים הסובלים מהיפוגליקמיה ולחץ דם נמוך אינם צריכים לצרוך צמח זה.

למרות זאת, כאשר ארנטו נצרכת במינון היומי המומלץ, אין התוויות נגד אחרות, מכיוון שצמח זה כבר אינו נחשב לרעיל, אולם חשוב להתייעץ עם הרופא לפני שמתחילים לצרוך ארנטו.