ניתן להילחם בעצירות בעזרת אמצעים פשוטים, כמו פעילות גופנית ותזונה מספקת, אך גם באמצעות תרופות טבעיות או משלשלים, בהם יש להשתמש לפי הוראות הרופא.
עם זאת, השימוש בתרופות כלשהן לעצירות, כולל תרופות טבעיות, הוא תמיד מסוכן ויש לעשות זאת רק כמוצא אחרון, מכיוון שהאורגניזם יכול להתרגל לתרופות, ולהפסיק לעבוד מעצמו. בדרך זו וכדי להימנע מכך, המומלץ לטפל ולמנוע עצירות הוא לצרוך ירקות, ירקות, פירות, זרעים עשירים בסיבים כמו צ'יה מדי יום, לשתות כ -2 ליטר מים ביום ולהתאמן באופן קבוע. . למידע נוסף על מה לעשות כדי לשלוט על עצירות.
תרופות לעצירות
כאשר לא ניתן לפתור עצירות באמצעות מזון ופעילות גופנית, הרופא עשוי להמליץ על שימוש בתרופות מסוימות, כגון:
- טיהור לקטו;
- דולקולקס;
- לקטוליב;
- מינילקס;
- אלמיידה פראדו 46;
- נטורטי;
- FiberMais;
- לאקסול.
על הרופא ניתן לציין תרופות אלו על מנת להקל על יציאת הצואה ולקדם את התרוקנותו המהירה של המעי. בנוסף, במקרה של תרופות טבעיות, כמו אלמיידה פראדו, נטורטי, FiberMais ולקסול, תופעות הלוואי פחותות. חשוב כי תרופות אלו ישמשו לפי הוראות הרופא ורק במידת הצורך.
עצירות תינוקות
אין להשתמש בתרופות משלשלות לטיפול בעצירות אצל תינוק או ילד, מכיוון שהן שואבות הרבה מים מהגוף, מה שעלול לגרום להתייבשות. לכן, כדי לטפל בעצירות אינפנטילית יש לנקוט בתרופות ביתיות כמו מיץ תפוזים טהור או שזיף שחור מיובש.
עצירות בהריון
יש להשתמש בתרופות לעצירות במהלך ההריון רק אם אמצעי התוצרת הבית האחרים אינם פועלים. בנוסף, השימוש בו צריך להיעשות רק במרשם הרופא המיילד המלווה את ההריון.
לכן, כדי לטפל בעצירות בהריון חשוב לשתות כ -2 ליטר מים ביום, לצרוך מזונות עשירים בסיבים כמו דגני כל-סובין, כרוב, שומשום, תפוח או פסיפלורה, למשל ולטייל בערך 2 עד 3 פעמים ביום.
טיפול ביתי
הטיפול הביתי בעצירות נעשה באמצעות צריכת מזונות עשירים בסיבים, מכיוון שהם מעוררים את תפקוד המעי, וכתוצאה מכך, יציאת צואה. כמה אפשרויות לתרופות ביתיות לעצירות הן שייק פפאיה עם יוגורט וזרעי פשתן, שזיפים שחורים ומיץ תפוזים עם פפאיה. כך תכינו תרופות ביתיות לעצירות.
אם האדם עוקב אחר כל הטיפים הללו ועדיין נשאר עצירות, מומלץ להתייעץ עם רפואה, מכיוון שישנם סיבוכים חמורים יותר במעיים.
גלה מה לעשות במקרה של עצירות על ידי צפייה בסרטון הבא:
