התרופות הטובות ביותר לדיכאון

התרופות לדיכאון מטפלות בסימפטומים אופייניים של המחלה, כמו עצב, אובדן אנרגיה, חרדה או ניסיונות התאבדות, שכן תרופות אלה פועלות על מערכת העצבים המרכזית, מגבירות את התרגשות המוח, זרימת הדם וייצור סרוטונין, ומקדמות את הרווחה. לִהיוֹת.  

התרופות לדיכאון הן פס שחור ויש להשתמש בהן רק תחת אינדיקציה של הרופא הכללי או הפסיכיאטר, בהתאם למאפייני המטופל, עקב תופעות הלוואי והאינטראקציות בין התרופות שהם יכולים לגרום. ראה את השינויים שיכולים לקרות לגוף אם אתה נוטל תרופות ללא ייעוץ רפואי.

שמות של תרופות לדיכאון

הטבלה הבאה מציינת את שמותיהם של תרופות נוגדות דיכאון שניתן לציין על ידי הרופא:

בנוסף לתופעות הלוואי המוזכרות בטבלה, התרופות לדיכאון עלולות להוביל לעלייה במשקל, אולם ייתכן שתסמין זה לא יתבטא.

תרופות לדיכאון בהריון

יש להימנע משימוש בתרופות לדיכאון בהריון, מכיוון שהן עלולות לגרום לבעיות בהתפתחות התינוק, וניתן להחליפן בסוג אחר של טיפול, כמו פסיכותרפיה למשל. עם זאת, במקרים חמורים של המחלה, הפסיכיאטר עשוי להצביע על כמה תרופות שאינן גורמות כל כך הרבה סכנה בריאותית לתינוק או לאישה.

למידע נוסף על דיכאון בהריון.

תרופות הומיאופתיות לדיכאון

תרופות הומיאופתיות הן אפשרות המשמשת כהשלמה לטיפול בדיכאון, אולם אלו אינן מחליפות את התרופות שקבע הרופא. כמה דוגמאות לתרופות הומאופתיות בהן ניתן להשתמש בקרב אנשים הסובלים מדיכאון הן:

• Ignatia amara: מיועד לטיפול בדיכאון הנגרם על ידי כאב כרוני;
• Pulsatilla: מיועד לדיכאון דו קוטבי, עם שינויים במצב הרוח פתאומי;
• Natrum murlatlcum: מצוין במקרים בהם דיכאון נגרם על ידי דימוי עצמי נמוך.

לתרופות הומאופתיות, למרות שאינן יעילות באותה מידה, יש פחות תופעות לוואי מאשר תרופות נוגדות דיכאון. השימוש בתרופות אלה חייב להיות מסומן על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות לאחר הערכה פסיכולוגית של המטופלים.

תרופות טבעיות לדיכאון 

כמה אפשרויות מצוינות לתרופות טבעיות לדיכאון הן:

• 5-HTP: זהו חומר המיוצר באופן טבעי על ידי הגוף ומשתתף בייצור סרוטונין, אשר יכול להיות מופחת על ידי מצבים כמו מתח, חוסר מגנזיום ועמידות לאינסולין, למשל. עם תוסף זה גדלה כמות הסרוטונין, המכונה הורמון ההנאה, והאדם מרגיש טוב יותר ומאושר יותר. המינון המומלץ נע בין 50 ל -300 מ"ג, עד 3 פעמים ביום.
• דמיאנה: צמח מרפא זה מגביר את זרימת הדם, גורם לרגיעה, מקל על דיכאון ונלחם בחרדה. דוגמא לתוסף המכיל את דמיאנה הוא ארגין-מקס. המינון המומלץ נע בין 400 ל -800 מ"ג, עד 3 פעמים ביום.
• וורט סנט ג'ון: זהו צמח מרפא המסייע בטיפול בדיכאון קל עד בינוני, כשהוא שימושי בשמירה על איזון רגשי, כל עוד משתמשים בו במשך 4 שבועות לפחות. המינון המומלץ הוא עד 300 מ"ג למנה, עם מקסימום 3 מנות ביום.
• מלטונין: למרות שמדובר טוב יותר בשיפור איכות השינה, מלטונין מסייע גם בהפחתת מצב הרוח הרע, ועוזר לעזור לטיפול בדיכאון. המינון יכול לנוע בין 0.5 ל -5 מ"ג לפני השינה. 

למרות שהם טבעיים, אין ליטול תוספים אלה ללא פיקוח רופא, במיוחד כאשר האדם נוטל תרופות אחרות, מכיוון שהם יכולים לקיים אינטראקציה בצורה מסוכנת ביניהם.

דרך טובה נוספת להילחם בדיכאון בבית היא להשקיע בתזונה עשירה בבננות ועגבניות. דעו אילו מאכלים אחרים יכולים לעזור בשיפור תסמיני הדיכאון.