תרופות ביתיות לנזלת

תה אקליפטוס הוא תרופה ביתית מצוינת להשלמת הטיפול בנזלת, מתכונים אחרים הם תה נענע וצריכת חומץ תפוחים. 

נזלת היא ביטוי אלרגי ולכן, בנוסף למעקב אחר הטיפול שהציע הרופא, יש להימנע מהצטברות אבק בבית או במקום העבודה, כמו גם לשמור על אוורור טוב מאוד תמיד, כדי להימנע ריבוי מיקרואורגניזמים שיכולים להעדיף משבר חדש של המחלה.

1. תה אקליפטוס 

רכיבים

• 1 כפית עלי אקליפטוס
• 1 כוס מים רותחים

מצב הכנה

מניחים את עלי האקליפטוס בכוס ומכסים במים רותחים. מכסים, ממתינים להתחממות, מסננים ושותים לאחר מכן, ממתיקים בדבש.

לאקליפטוס יש תכונות רפואיות מחטאות ומחטא, מהווה חומר מעכב מעולה באף, ושימוש גם במאבק במחלות אחרות במערכת הנשימה, כגון הצטננות ושפעת.

התווית נגד : אקליפטוס הוא התווית לילדים, נשים בהריון ואמהות מיניקות.

2. תה נענע

תרופה ביתית טובה לנזלת כרונית היא שאיפת קיטור תה מנטה, מכיוון שיש לו תכונות המסייעות להפרשת הפרשות האף.

רכיבים

• 60 גרם מנטה
• 1 ליטר מים רותחים

מצב הכנה

מכניסים את הנענע לקערה ומכסים במים הרותחים. ואז מכסים את הראש במגבת פתוחה, כך שהיא גם מכסה את הקערה, רכנה על הקערה ושאפי את אדי התה הזה למשך 10 דקות. מגבת זו עוזרת לשמור על אדי התה לאורך זמן רב יותר.

3. השתמש בחומץ תפוחים

תרופה ביתית טובה לנזלת כרונית היא צריכת חומץ תפוחים באופן קבוע. הסיבה לכך היא שיש בו ויטמינים, מינרלים ואנזימים המחזקים את מערכת החיסון ומפחיתים את הסימפטומים של נזלת כרונית.

רכיבים

• 1 כף חומץ תפוחים

מצב הכנה

השתמש בכמות זו כדי לתבל את הסלט, וצרוך אותו מדי יום.

נזלת כרונית גורמת לסימפטומים כמו התעטשויות ושיעול ברציפות. בשימוש בחומץ תפוחים ניתן להבחין בשיפור תסמינים אלו תוך מספר ימים. ניתן למנוע את המחלה גם באמצעות טיפול בסיסי, כגון הרחקה מחומרים כימיים, אבק או חפצים שמצטברים קרדית.