סירופ שיעול בצל עם ליחה

סירופ בצל הוא אופציה ביתית מצוינת להקלה על שיעול מכיוון שיש לו תכונות מכייחות המסייעות להתנתק בדרכי הנשימה, מה שמסיר שיעול מתמשך וליחה במהירות רבה יותר.

ניתן להכין סירופ בצל זה בבית, והוא מועיל נגד שפעת וקור אצל מבוגרים וילדים, אולם לא מומלץ לתינוקות וילדים מתחת לגיל שנה, בגלל התווית נגד הדבש בשלב זה.

דבש מסומן מכיוון שהוא נחשב לחיטוי, נוגד חמצון מכייח ומרגיע. זה אפילו עוזר לחזק את מערכת ההגנה הטבעית של הגוף, להילחם בנגיפים ובחיידקים. לעומת זאת, בצל מכיל קוורצטין, המסייע במלחמה בשפעת, הצטננות, דלקת שקדים ושיעול, אסטמה ואלרגיות, באופן טבעי. יחד מרכיבים אלה מסייעים בהעלמת הליחה ובאדם להחלים מהר יותר.

סירופ בצל עם דבש ולימון 

אופציה 1:

רכיבים

• 3 בצלים
• כ -3 כפות דבש
• מיץ של 3 לימונים

מצב הכנה

מגרדים את הבצל או מניחים את הבצל במעבד מזון כדי להסיר רק את המים שמשחררים את הבצל. כמות הדבש שיש להשתמש בה חייבת להיות שווה בדיוק לכמות המים שיצאה מהבצל. לאחר מכן הוסיפו את הלימון והשאירו אותו בכלי זכוכית סגור למשך כשעתיים.

אפשרות 2:

רכיבים

• בצל 1 גדול
• 2 כפות דבש
• כוס מים אחת

מצב הכנה

חותכים את הבצל ל -4 חלקים ומביאים את הבצל לרתיחה יחד עם המים על אש נמוכה. לאחר הבישול הניחו לבצל לנוח כשעה, מכוסה כראוי. ואז מסננים את מי הבצל ומוסיפים את הדבש, מערבבים היטב. אחסן בכלי זכוכית סגור היטב. 

איך לקחת

ילדים צריכים לקחת 2 כפות קינוח של סירופ במהלך היום, ואילו מבוגרים צריכים לקחת 4 כפות קינוח. זה יכול להילקח כל יום במשך 7 עד 10 ימים.

למד כיצד להכין סירופים, תה ומיצים היעילים מאוד במאבק נגד שיעול למבוגרים וילדים בסרטון הבא:

כאשר שיעול עם ליחה קשה 

שיעול הוא רפלקס של הגוף המשמש לניקוי דרכי הנשימה, והליחה היא גם אמצעי הגנה המשמש להוצאת נגיפים מהגוף. לפיכך, אין לראות בשיעול ליחה מחלה, אלא כתגובה טבעית של האורגניזם בניסיון לחסל מיקרואורגניזם הקיים במערכת הנשימה.

לפיכך, הסוד להעלמת שיעול וליחה הוא לעזור לגוף להילחם בווירוסים ובמיקרואורגניזמים אחרים הגורמים לאי נוחות זו. ניתן לעשות זאת על ידי חיזוק המערכת החיסונית, באמצעות אכילה בריאה, המכילה ויטמינים ומינרלים, החשובים בהתאוששות, כמו ויטמין A, C ו- E, למשל. פירות, ירקות וקטניות מומלצים, אך חשוב גם לשתות הרבה נוזלים בכדי לסייע בהזרמת הליחה, כך שתסלק אותה ביתר קלות. 

חום הוא תמרור אזהרה לכך שהגוף נאבק להילחם בפולשים, אולם כאשר הוא גבוה מדי הוא גורם לאי נוחות ויכול לגרום לסיבוכים אחרים. עלייה קטנה בטמפרטורת הגוף מפעילה עוד יותר את מערכת החיסון ומסייעת במניעת התפשטותם של מיקרואורגניזמים, ולכן יש צורך רק בהורדת החום כאשר הוא מעל 38 מעלות צלזיוס נמדד בבית השחי.

במקרה של חום מעל 38 מעלות צלזיוס יש להתייעץ עם רופא מכיוון ששפעת או הצטננות עלולים להחמיר, כאשר התחלת זיהום בדרכי הנשימה עשויה להזדקק לשימוש באנטיביוטיקה, ובמקרה זה התרופות הביתיות לא יספיקו לאדם אם כדי להתאושש.