טריגליצרידים גבוהים בדרך כלל אינם גורמים לתסמינים ובכך גורמים נזק לגוף בצורה שקטה, ולא נדיר לזהות אותם רק בבדיקות שגרתיות ולהתבטא באמצעות סיבוכים חמורים יותר.
טריגליצרידים הם חלקיקי שומן הקיימים בדם, ולכן לרוב הוא מוגבה יחד עם רמות הכולסטרול. יש לזהות שינויים אלה בהקדם האפשרי, באמצעות התייעצות עם הרופא, ולבצע את הטיפול בהם בהקדם האפשרי, על מנת למנוע סיבוכים חמורים, כמו טרשת עורקים, דלקת לבלב או סטטוזיס בכבד, למשל.
קסנתלזמה בעין תסמינים של טריגליצרידים גבוהים
הגידול בכמות הטריגליצרידים בדם אינו מוביל בדרך כלל להופעת תסמינים, כאשר מבחינים בו רק בבדיקה שגרתית. עם זאת, כאשר העלייה בטריגליצרידים מתרחשת עקב גורמים גנטיים, תסמינים מסוימים עשויים להופיע, כגון:
- שקיות לבנות קטנות על העור , במיוחד ליד העיניים, המרפקים או האצבעות, הנקראות מדעית xanthelasma;
- הצטברות שומן בבטן ובחלקים אחרים של הגוף;
- הופעת כתמים לבנים ברשתית , הניתנת לזיהוי באמצעות בדיקת עיניים.
הערך הרגיל לטריגליצרידים הוא עד 150 מ"ג לד"ל. ערכים מעל 200 מ"ג / ד"ל נחשבים בדרך כלל למסוכנים, ומומלץ לנטר על ידי קרדיולוג ותזונאי, כך שניתן יהיה לנקוט באמצעים לשיפור אורח החיים, כמו גם לשיפור התזונה, למשל. למידע נוסף על ערכי התייחסות לטריגליצרידים וכולסטרול.
מה לעשות במקרה של טריגליצרידים גבוהים
במקרה של טריגליצרידים גבוהים מומלץ לבצע פעילות גופנית סדירה, כמו הליכה, ריצה או שחייה, לפחות 3 עד 4 פעמים בשבוע למשך 30 דקות.
עם זאת, במקרים הקשים ביותר, בהם לא ניתן להוריד את רמות הטריגליצרידים בדם רק עם פעילות גופנית ומזון, הרופא עשוי לרשום תרופות מסוימות כמו Genfibrozila או Fenofibrato, למשל. בנוסף, תרכובת זו יכולה לגרום גם לעלייה בכולסטרול ה- VLDL, האחראי להגדלת הסיכוי לחלות בטרשת עורקים.
חשוב להתייעץ גם עם תזונאי בכדי להתחיל תזונה מאוזנת דלה בשומן, אלכוהול וסוכר. הנה מה לעשות כדי להוריד טריגליצרידים גבוהים.
בדוק בסרטון למטה מה אוכלים כדי להפחית את כמות הטריגליצרידים בדם:
