לשם מה נועד קמומיל וכיצד להשתמש בו

קמומיל הוא צמח מרפא, המכונה גם מרגאסה, קמומיל-שכיח, קמומיל-שכיח, מקלה-אצילי, מקלה-גלגה או קמומיל, בשימוש נרחב בטיפול בחרדה, בשל השפעתו המרגיעה.

שמו המדעי הוא Matriaria recutita וניתן לרכוש אותו בחנויות טבע , בתי מרקחת ובשווקים מסוימים, בצורת שקיות.

לשם מה נועד קמומיל וכיצד להשתמש בו

לשם מה זה

קמומיל משמש לטיפול בגירויים בעור, הצטננות, דלקות באף, סינוסיטיס, עיכול לקוי, שלשולים, נדודי שינה, חרדה, עצבנות וקשיי שינה, למשל.

נכסים

תכונותיו של הקמומיל כוללות פעולת גירוי ריפוי, אנטי בקטריאלית, אנטי דלקתית, אנטי עוויתית ומרגיעה.

אופן השימוש בקמומיל

החלקים המשומשים של הקמומיל הם הפרחים שלו להכנת תה, שאיפות, אמבטיות או קומפרסים.

  • שאיפה לסינוסיטיס: הוסיפו 6 כפיות פרחי קמומיל במחבת עם 1.5 ליטר מים רותחים. לאחר מכן הניחו את פניכם מעל הקערה וכסו את ראשכם במגבת גדולה. נשמו את האדים במשך 10 דקות, פעמיים עד שלוש פעמים ביום.
  • תה להרגעה: שמים 2 עד 3 כפיות פרחי קמומיל מיובשים בכוס מים רותחים, מניחים לעמוד במשך 5 דקות, מסננים ושותים לאחר הארוחה. ראה אילו תהים אחרים תוכלו להכין בעזרת הפרחים היבשים של הצמח.
  • דחיסו לגירויים בעור: הוסיפו 6 גרם פרחי קמומיל מיובשים במאה מ"ל מים רותחים והניחו לעמוד במשך 5 דקות. ואז מסננים, מרטיבים דחיסה או מטלית ומורחים על האזור הפגוע.

ראה שימוש אחר בתה קמומיל.

תופעות לוואי והתוויות נגד

אין ליטול תה קמומיל במהלך ההריון, ואין להשתמש בשמן האתרי שלו מכיוון שהוא עלול לגרום להתכווצות הרחם. לפיכך, הוא אינו מותנה במהלך ההריון, ואין להשתמש בו ישירות בתוך העיניים.