אמבט ה- sitz המוכן עם מים חמים הוא תרופה ביתית נהדרת לטחורים משום שהוא מקדם הרחבת כלי דם ומרגיע את הרקמות ותורם להקלה על כאב ואי נוחות.
כדי שאמבט ה- sitz יתבצע כהלכה, חשוב שטמפרטורת המים תהיה מספקת. המים צריכים להיות חמים עד חמים, אך היזהרו לא לשרוף את עצמכם.
לאמבט ה- sitz יתרונות בריאותיים גדולים וניתן להצביע עליו במקרה של כאבים בפי הטבעת, טחורים או סדקים אנאליים, מה שמביא להקלה בסימפטומים במהירות, אך לבדו זה לא מספיק בכדי לרפא טחורים, ולכן מומלץ גם לצרוך יותר מזון. עשירים בסיבים ושותים הרבה מים לריכוך הצואה. בדוק את כל שלבי הטיפול בטחורים.
1. אמבטיה זיץ עם מכשפת לוז
רכיבים
- כ -3 ליטר מים חמים
- 1 כף לוז מכשפה
- 1 כף ברוש
- 3 טיפות שמן אתרי לימון
- 3 טיפות שמן אתרי לבנדר
מצב הכנה
הניחו את כל החומרים בקערה והושיבו בתוך הקערה הזו, ישבו כ -20 דקות או עד שהמים התקררו. אמבט סיטץ זה צריך להיעשות כ3 עד 4 פעמים ביום כדי להפחית את הכאב ואי הנוחות שחווים הטחורים.
2. אמבט קמומיל סיטז
לקמומיל יש פעולת הרגעה וריפוי, והוא יכול לשמש כאמבט סיטץ המקדם הרחבת כלי דם והקלה על כאבים ואי נוחות תוך מספר דקות.
רכיבים
- כ -3 ליטר מים חמים
- 3-5 שקיות תה קמומיל
מצב הכנה
מכניסים את תה הקמומיל למים ומתיישבים עירומים בתוך הקערה, ונשארים 20-30 דקות.
3. אמבטיה זיץ עם ארניקה
ארניקה מסומנת גם בטיפול בטחורים חיצוניים מכיוון שיש לה פעולה מרגיעה וריפוי.
רכיבים
- כ -3 ליטר מים חמים
- תה ארניקה 20 גרם
מצב הכנה
כל שעליך לעשות הוא להניח את הארניקה במים החמים ולשבת על המים החמים למשך כ- 15 דקות.
4. אמבט סיץ עם נביחות עץ אלון
קליפות עץ אלון מתאימות מאוד גם לרחצה בסיטס.
רכיבים
- כ -3 ליטר מים חמים
- נביחות עץ אלון 20 גרם
מצב הכנה
מניחים את התה במים ויושבים עירומים בתוך הקערה, ונשארים כ -20 דקות.
אמצעי זהירות חשובים
כמה אמצעי זהירות חשובים הם לא להוסיף סבון למים, לא להשתמש במים קרים, אם במהלך האמבטיה המים מתקררים, אתה יכול להוסיף עוד מים חמים מבלי שתצטרך להחליף את כל המים. בנוסף, אין צורך להוסיף כמות גדולה של מים, מספיק כדי שהמים החמים יכסו את אזור איברי המין.
לאחר אמבט ה- sitz יש לייבש את האזור במגבת רכה או במייבש שיער. יש לנקות את האגן כראוי ולכן, לפני הרחצה, יש לשטוף עם מים וסבון, ואם תרצו תוכלו להוסיף מעט אלכוהול ולייבש בעזרת מגבת נייר. כיורים גדולים ואמבטיות לתינוקות מתאימים לסוג זה של אמבטיות סיטז מכיוון שאינן מבזבזות מים מיותרים ונוחות וקלות למקומן מתחת למקלחת.
דרך טובה להשלים את הטיפול היא למרוח משחה ביתית שהוכנה עם לוז מכשפה לאחר אמבט הסיץ. בדוק את המרכיבים ואופן ההכנה בסרטון שלנו למטה:
