ישנם טיפולים טבעיים נהדרים לבעיות כבד המשתמשות בצמחי מרפא מסוימים או במזון שיבטל רעלים, יפחיתו דלקות ויחדשו תאי כבד, מה שהופך אותה לאופציה מצוינת למי שיש בעיות בכבד, כמו כבד שומני, שחמת או הפטיטיס, למשל.
עם זאת, גם בשימוש בתרופות טבעיות אלו חשוב מאוד להמשיך לעקוב אחר כל טיפול שצוין על ידי הרופא, וכן להימנע מצריכת אלכוהול, קפה, שוקולדים או שתייה קלה. בנוסף, יש לשמור על תזונה מאוזנת, עשירה בפירות וירקות, ופעילות גופנית קבועה.
תרופות אלו יכולות לשמש גם את מי שרוצה להגן על הכבד, מכיוון שהן מסייעות בהעלמת רעלים ובהתחדשות התאים, מהוות דרך נהדרת למנוע מחלות. לשם כך, עליך לבצע תקופת ניקוי רעלים במשך כשבועיים, פעמיים בשנה. ראה מתכונים אחרים לגמילה שתוכל להוסיף לתרופות אלה.
1. תה אוכמניות
אוכמניות הוא אחד הצמחים החשובים ביותר לבריאות הכבד, מכיוון שהוא מסייע בתפקוד של כיס המרה, משחרר יותר מרה ומסלק עודפי רעלים בתוך תאי הכבד. בנוסף, צמח זה משפר גם את העיכול, מה שתורם גם להפחתת אי הנוחות ברמת הבטן.
רכיבים
- 1 כף עלי אוכמניות מיובשים;
- 1 כוס מים רותחים.
מצב הכנה
מוסיפים את הבולדו למים הרותחים ואז נותנים לו לעמוד 5 עד 10 דקות. יש למתוח תה ולשתות פעמיים עד שלוש פעמים ביום, רצוי לפני הארוחות.
2. עירוי גדילן
טיפול טבעי נוסף לבעיות כבד הוא שתיית תה של גדילן, שהוא צמח בעל פעולות נוגדות דלקת, נוגד חמצון ומטהר, המגן על תאי הכבד.
רכיבים
- 1 כף עלי גדילן יבשים;
- 1 כוס מים רותחים.
מצב הכנה
מוסיפים את הגדילן למים הרותחים ואז נותנים לו לעמוד במשך 5 דקות. תה צריך להיות מסנן ולשתות 3 פעמים ביום.
יש גם כמוסות גדילן, הנמכרות בחנויות טבע, בעלות פעולה דומה לתה.
3. לאכול ארטישוק
ארטישוק הוא טיפול טבעי נהדר לבעיות בכבד, מכיוון שלמזון זה יש פעולות מטהרות, אנטי-רעילות ומסייע בוויסות כולסטרול וסוכר בדם.
הדרך הטובה ביותר לקחת אוכל זה היא לשלב אותו בארוחות, לצרוך אותו לפחות פעמיים בשבוע. בחנויות טבע ניתן למצוא גם את העלים שלו להכנת חליטות או כמוסות כדי לבלוע ולשפר את מצב הכבד.
ראה גם את הסימפטומים של בעיות בכבד ואילו מזונות לכלול בתזונה שלך:
