ייצור עודף שתן, המכונה מדעית פוליאוריה, קורה כאשר אתה משתין יותר מ -3 ליטר מים תוך 24 שעות ואין להתבלבל עם הדחף התכוף להשתין בכמויות רגילות, המכונה גם פולקוויוריה.
באופן כללי, עודף שתן אינו מהווה דאגה וקורה רק בגלל צריכת מים מופרזת, שיש לסלקה מהגוף, אך היא יכולה גם להצביע על בעיות בריאותיות כמו סוכרת או אי ספיקת כליות, במיוחד אם היא מופיעה ללא סיבה נראית לעין ולמשך מספר ימים.
לפיכך, האידיאל הוא שבכל פעם שמשתנה בשתן או בכמותו, יש להתייעץ עם נפרולוג או רופא כללי בכדי לזהות את הגורם ולהתחיל בטיפול המתאים. בדוק מה משמעות השינויים העיקריים בשתן.
1. צריכת מים מוגזמת
זהו הגורם השכיח והפחות חמור לעודף שתן וזה קורה מכיוון שהגוף צריך לשמור על רמות נוזלים מאוזנות היטב ברקמות הגוף, כדי למנוע נפיחות וגם כדי להקל על עבודתם של איברים חשובים, כמו המוח. או הריאות.
לפיכך, כאשר שותים הרבה מים, יש גם צורך לסלק עודף זה דרך השתן, וכתוצאה מכך פוליאוריה, כלומר חיסול של יותר מ -3 ליטר שתן ביום. ניתן להשפיע על כמות הנוזלים גם כששותים הרבה קפה, תה או שתייה קלה במהלך היום, למשל.
מה לעשות : אם השתן שקוף מאוד או שקוף, ניתן להפחית מעט בכמות המים שנבלעת במהלך היום. בדרך כלל, השתן צריך להיות בצבע צהוב בהיר, כדי לציין שכמות המים מספקת.
2. סוכרת
סוכרת mellitus הוא עוד אחד הגורמים השכיחים ביותר של גידול בסך של שתן, וזה בדרך כלל קורה בגלל שהגוף צריך להפחית את כמות הסוכר במהירות בדם, בשביל זה, היא מסננת סוכר זו דרך הכליות, ביטול זה בשתן.
למרות שתדירות גבוהה יותר היא שתסמין זה מופיע אצל אנשים שאינם יודעים שיש להם את המחלה, זה יכול לקרות גם אצל מי שכבר נמצא באבחון, אך לא מבצעים את הטיפול המתאים, ומציגים רמות גלוקוז בלתי נשלטות. בדוק אם קיימים תסמינים אחרים העשויים להצביע על קיומה של סוכרת.
מה לעשות : כאשר קיים חשד לחלות בסוכרת, עליך להתייעץ עם רופא כללי או אנדוקרינולוג בכדי לבצע בדיקות המסייעות באישור סוכרת. לאחר מכן, יש להתאים את הדיאטה ובמידת הצורך להתחיל להשתמש בתרופות שצוין על ידי הרופא. ראה אילו בדיקות משמשות ביותר לאבחון סוכרת.
3. סוכרת אינסיפידוס
סוכרת תפלה היא הפרעה בכליות כי, למרות שהיא בעלת שם זהה, אינו קשור לסוכרת סוכרת , ולכן לא נגרמו על ידי עודף סוכר בדם, נגרמים על ידי שינוי הורמונלי שגורם כליות לחסל עודף מים דרך השתן.
סימפטום נפוץ נוסף הוא קיומו של עודף צמא, מכיוון שרוב המים מסולקים מהגוף. גורמים מסוימים העלולים לגרום לסוכרת insipidus כוללים טראומה במוח, מחלות אוטואימוניות, זיהומים או אפילו גידולים. להבין טוב יותר מהי מחלה זו ומה הגורמים לה.
מה לעשות : עדיף להתייעץ עם אנדוקרינולוג על מנת לאשר את האבחנה ולהתחיל בטיפול המתאים ביותר, שניתן לעשות עם תזונה דלת מלח ועם שימוש בתרופות מסוימות שצוין על ידי הרופא.
4. שינויים בכבד
כאשר הכבד אינו מתפקד כראוי, אחד הסימפטומים שיכולים להופיע הוא עודף שתן, כמו גם הדחף התכוף להשתין. הסיבה לכך היא שהכבד אינו מסוגל לסנן כראוי את הדם שעובר, ולכן הכליות עשויות לעבוד קשה יותר כדי לנסות לפצות. בנוסף לעודף השתן, ייתכן גם שצבע השתן משתנה והופך לכהה יותר.
מה לעשות : היזהר מסימנים אחרים העשויים להצביע על בעיות בכבד כמו תחושת עיכול לקויה, כאבים בצד ימין עליון של הבטן, עור צהבהב או אפילו ירידה במשקל. אם זה קורה, יש להתייעץ עם הפטולוג או גסטרואנטרולוג בכדי לזהות את הבעיה ולהתחיל בטיפול המתאים ביותר. תה מסוימים שיכולים לעזור לבריאות הכבד כוללים אוכמניות, ארטישוק או תה גדילן, למשל. בדוק 11 תסמינים שעשויים להצביע על בעיות בכבד.
5. שימוש בתרופות משתנות
התפקיד העיקרי של תרופות משתן, כמו פורוסמיד או ספירונולקטון, הוא סילוק נוזלים עודפים בגוף. לכן, אם אתם נוטלים אחת מהתרופות הללו, זה נורמלי גם לעשות פיפי יותר במהלך היום.
ככלל, תרופות אלו מסומנות על ידי הרופא לטיפול בתסמינים הקשורים לבעיות לב או אפילו לאבנים בכליות, ואין להשתמש בהן ללא ייעוץ רפואי, במיוחד בתהליכי הרזיה, מכיוון שהן עלולות לגרום לאובדן מינרלים חשובים.
מה לעשות : אם אתה נוטל חומר משתן על פי הוראות רופא, אך אי הנוחות במתן שתן היא מאוד לא נוחה, עליך לשוחח עם הרופא על מנת להעריך את האפשרות להפחית את המינון או לשנות את התרופה. אם אתה לוקח את זה ללא הדרכה, עליך להפסיק את השימוש בתרופה ולהתייעץ עם רופא.
6. הריון
אמנם לא בעיה בריאותית, הריון הוא גורם שכיח מאוד לעודף שתן. הסיבה לכך היא שבשלב זה של חייה של האישה, ישנם מספר שינויים, במיוחד ברמה ההורמונאלית המובילים לעלייה בכמות הדם ולתפקוד הכליות. לפיכך, מקובל שהאישה ההרה מטילה שתן יותר מהרגיל.
בנוסף, במהלך ההריון זה גם נורמלי שהרחם גדל ולחץ על שלפוחית השתן, מה שגורם לאישה להזדקק להשתין בתדירות גבוהה יותר במהלך היום, מכיוון ששלפוחית השתן לא יכולה להתרחב כדי לצבור הרבה פיפי.
מה לעשות : שתן מרובה במהלך ההריון היא תקינה לחלוטין, אולם לנסות להפחית את כמות השתן האישה ההרה יכולה להימנע ממשקאות מסוימים המעוררים את תהליך היווצרות השתן כמו קפה ותה, תוך מתן עדיפות למים, למשל.
7. עודף סידן בדם
עודף סידן בדם, המכונה גם היפרקלצמיה, מופיע במיוחד אצל אנשים עם היפרפראתירואידיזם, ומאופיין בנוכחות רמות סידן מעל 10.5 מ"ג / ד"ל בדם. בנוסף לגרימת עלייה משמעותית בכמות השתן, היפרקלצמיה יכולה להראות גם סימנים אחרים כמו נמנום, עייפות יתר, בחילות וכאבי ראש תכופים.
מה לעשות : אם קיים חשד לעודף סידן בדם, עליך לפנות לרופא כללי ולעשות בדיקת דם. אם האישור אושר, הרופא בדרך כלל משתמש בתרופות משתן כדי לנסות לסלק רמות גבוהות של סידן מהדם במהירות. ראה עוד אודות מהי היפרקלצמיה ואופן הטיפול בה.
