נגיף וירוזיס הוא כל מחלה הנגרמת על ידי וירוסים ואורכה זמן קצר, אשר בדרך כלל אינו עולה על 10 ימים. הסימפטומים העיקריים שלה כוללים:
- שלשולים, חום והקאות;
- חולה וחוסר תיאבון;
- כאבי שרירים וכאבים בבטן;
- כאב ראש או מאחורי העיניים;
- התעטשות, הפרשות מהאף ושיעול.
נגיפים שכיחים יותר אצל תינוקות וילדים, אך יכולים להופיע גם אצל מבוגרים. הסימפטומים יכולים להיות מגוונים מאוד, מכיוון שהנגיף יכול להיגרם על ידי מספר סוגים של נגיפים, אך מקובל שהם מתרחשים במיוחד בדרכי הנשימה או במעי, מה שגורם להצטננות ולדלקת במערכת העיכול לרוב נקראת רק וירוס.
לפיכך, למרות שהם נגרמים גם על ידי וירוסים, מחלות כמו חצבת, דנגה או זיקה, למשל, יכולות להיות חמורות ומדאיגות יותר, ומסיבה זו, בדרך כלל הן לא נקראות וירוזיס בלבד. בדוק כיצד לדעת אם מדובר בדנגה, בזיקה או בווירוס.
כאשר לילד יש וירוס, נורמלי שגם ההורים והאחים מושפעים מכיוון שהוא בדרך כלל מדבק, אך אצל מבוגרים הסימפטומים קלים יותר ונמשכים פחות זמן. יכולים להימשך עד 5 ימים עד שתסמינים אלו מופיעים, לאחר שהילד סובל מהתסמינים הראשונים, עקב תקופת הדגירה של מרבית הנגיפים.
מסיבה זו, גם אם ננקטים הצעדים הדרושים למניעת העברה, יתכן שהנגיף כבר הגיע לגוף, הדבר החשוב ביותר הוא לעקוב תמיד אחר טיפים למניעת וירוסים, כמו שטיפת ידיים בתדירות גבוהה.
כי וירוזיס שכיח יותר בקרב ילדים
תסמינים הנגרמים על ידי נגיפים שכיחים יותר אצל תינוקות וילדים מכיוון שעדיין אין להם את כל ההתנגדות שיש למבוגרים ומערכת החיסון שלהם עדיין מתפתחת.
לפיכך, בכל פעם שהילד בא במגע עם מיקרואורגניזם אחר, עד שגופו יכול לייצר נוגדנים כנגד הפולש, הוא יראה סימפטומים של נגיף. עם זאת, אין זה סביר שילד או מבוגר יפתחו תסמינים בבואו במגע עם אותו וירוס, אך מכיוון שיש וירוסים רבים ושונים, כאשר הוא בא במגע עם נגיף אחר, הוא עשוי להראות סימפטומים, אם כי הם עשויים להיות חלשים יותר.
כיצד לאשר אם מדובר בווירוס
הרופא יכול לזהות את הנגיף רק על סמך התסמינים, במיוחד כאשר לאדם אין תסמינים אחרים וכאשר ישנם אנשים אחרים שנפגעו, במשפחה, באותו בית ספר או בעבודה, למשל.
מקובל שישנן תקופות בהן מספר ילדים באותו מעון מראים סימפטומים של זיהום נגיפי, כך שאם ההורים יודעים כי לחבריהם לכיתה יש וירוס, קיימת אפשרות שילדם מושפע גם מאותה מחלה. לכן חשוב לספר לרופא אילו תסמינים יש לך והאם ישנם מקרים של אנשים קרובים אליך עם אותם תסמינים.
כדי לוודא שיש לך נגיף, הרופא שלך עשוי לפעמים גם להזמין כמה בדיקות ספציפיות, במיוחד בדיקות דם או שתן, למשל.
כי לא תמיד רופאים מזמינים בדיקות
לא תמיד יש צורך לבצע בדיקות כדי לברר אם מדובר בנגיף מכיוון שלרוב לא ניתן לברר מהו הנגיף באמצעות בדיקת דם פשוטה. בנוסף, בדיקות קלאסיות אחרות כמו צילומי רנטגן או בדיקות שתן, למשל, אינן מראות שום שינוי.
אך כדי לוודא שלא מדובר במחלות אחרות, כמו אדמת למשל, הרופא עשוי להזמין בדיקת דם ספציפית לאותה מחלה.
כיצד לרפא וירוזיס מהר יותר
הטיפול בנגיף הוא בעיקר למנוחה ולחיזוק הגוף, כך שמערכת החיסון תוכל לחסל את הנגיף במהירות רבה יותר. לפיכך, ההנחיות כוללות בדרך כלל שתייה מרובה של מים במהלך היום, אכילת תזונה מאוזנת ועשירה בחומרים מזינים, כמו גם שהייה במנוחה והימנעות מפעילויות מלחיצות יותר.
בנוסף, הרופא עשוי גם לרשום כמה משככי כאבים, כמו אקמול למשל, כדי להקל על הכאב ולשפר את הנוחות במהלך ההחלמה.
במהלך הטיפול בנגיף, מומלץ לצרוך מזון קליל לעיכול בקלות, תוך מתן עדיפות לפירות, ירקות ובשר מבושל רזה. מומלץ גם להימנע ממאכלים חריפים מדי, שומניים, גזים או קשים לעיכול.
כדי למנוע התייבשות, עליך לשתות לפחות אותה כמות מים שאובדת בגלל הקאות ושלשולים. ניתן להחליף מים בסרום ביתי מכיוון שהוא יעיל יותר נגד התייבשות מכיוון שהוא מכיל מינרלים שאובדים בהקאות ושלשולים. בדוק טיפים נוספים כיצד לעשות כיצד לרפא את הנגיף שלך מהר יותר.
סימני אזהרה לחזרה לרופא
חשוב לחזור לרופא כאשר יש לך סימנים ותסמינים של התייבשות, כגון עיניים שקועות, עור יבש מאוד ומיובש, כאשר השלשול מחמיר או אם יש לך דם, כמו גם כאשר יש שיעול מחמיר או קוצר נשימה.
אם תסמינים אחרים כמו פגמים בעור, חום שאינו שוכך עם אקמול והתעלפות צריכים להופיע גם למיון.
כיצד למנוע וירוס
אחד הצעדים הטובים ביותר להימנעות מלקיחת נגיף, אותו יש ליישם מדי יום, הוא שטיפת ידיים תכופה. כאשר עושים זאת נכון, זו טכניקה פשוטה המונעת הצטברות של נגיפים על העור ומתחת לציפורניים, שעלולה להגיע בסופו של דבר לגוף בקלות, דרך הפה או דרך דרכי הנשימה, למשל.
צפו בסרטון הבא ולמדו כיצד לשטוף ידיים כמו שצריך:
בדוק טיפים אחרים כדי למנוע וירוס אפשרי.
