חלק מהתרופות הביתיות, שהוכנו בבית עם צמחים טבעיים שקל למצוא, מהוות אפשרות כלכלית מצוינת להשלמת הטיפול בארתרוזיס. ככלל, הם מסוגלים להפחית את הדלקת במפרק, ולשפר את השפעת התרופות שקבע הרופא ולהקל עוד יותר על הכאב.
לפיכך, אין להשתמש בתרופות אלו כתחליף לטיפול שצוין על ידי הרופא, אך הן מומלצות מאוד מכיוון שהן יכולות להקל עוד יותר על הכאב או למנוע את חזרתו. בכל פעם שמשתמשים בסוג טבעי זה, חשוב ליידע את הרופא על מנת שיוכל להעריך את הצורך בהתאמת מינון התרופות.
1. תה רוזמרין
לרוזמרין יש תכונות המסייעות בשיקום המפרק, מהוות השלמה מצוינת לשימוש בתרופות נוגדות דלקת ומקלה מאוד על תסמיני הראומטיזם.
רכיבים
- 1 כפית עלי רוזמרין ירוקים או יבשים
- 250 מ"ל מים רותחים
מצב הכנה
מוסיפים את עלי הרוזמרין בכוס מים רותחים ונותנים לו לשבת 10 דקות. ואז מסננים ושותים את התה כשהוא עדיין חם, חוזר על עצמו פעמיים עד 4 פעמים ביום.
2. תה ערבה ואולמריה
לערבה ואולמריה יש תכונות חזקות נגד דלקת ומשככי כאבים המסייעות להקל על הכאב בבעיות מפרקים שונות, כמו דלקת מפרקים ניוונית, דלקת פרקים או צנית. בנוסף, מכיוון שהאולמריה עוזרת להוריד מעט את טמפרטורת הגוף, ניתן להרגיש את ההשפעה לזמן ארוך יותר.
רכיבים
- כוס מים אחת
- 1 כף קליפת קליפת ערבה
- 1 כף אולמריה
מצב הכנה
מכניסים את כל המרכיבים לתבנית ומרתיחים כ -5 דקות. מכסים, מניחים להצטנן וכשהוא חם מסננים ושותים לאחר מכן. מומלץ לשתות כוס אחת בבוקר ועוד אחת בערב.
בנוסף לנטילת תרופות ביתיות אלו מדי יום, תוכלו גם לעשות עיסוי קטן על המפרק הנגוע, תוך שימוש בשמן שקדים מתוק וחם.
3. דחיסת פשתן
אפשרות נהדרת נוספת לטיפול ביתי לשיכוך כאבים היא שימוש בדחיסת זרעי פשתן.
רכיבים
- 1 כוס זרעי פשתן
- גרב או ציפית לתינוק
מצב הכנה
הפיתרון הוא למקם את זרעי הפשתן בתוך הגרב או הציפית ולקשור אותם בקשר או לתפור. פשוט התחמם במיקרוגל למשך כ -2 דקות ואז הניח אותו עדיין חם על המפרק עם ארתרוזיס.
צפו בסרטון הבא כיצד להכין דחיסה זו באמצעות אורז או זרעים יבשים אחרים:
