כאב במפרקי האצבעות: מה יכול להיות ואיך לטפל

כאבי מפרקים באצבעות הם סוג שכיח יחסית של כאב המתעורר לרוב רק כאשר האצבע נעה, ועשוי להשפיע על מפרקי האצבע האמצעית, על המפרק הקרוב ליד או הכל בו זמנית.

כאב מסוג זה, אם כי שכיח יותר בקרב קשישים, בגלל הזדקנות ובלאי טבעי של המפרקים, יכול להופיע גם בקרב צעירים, בעיקר בגלל מכות בידיים או ברגליים שיכולות לקרות בעת משחק ספורט אימפקט, כמו כדורסל או כדורגל, למשל. דוגמא.

אם הכאב נובע ממכה, בדרך כלל ניתן להקל על ידי מריחת קרח על האזור. עם זאת, אם לוקח לכאב יותר מ -2 או 3 ימים להשתפר, עליך לפנות לבית החולים כדי לזהות את סוג הפגיעה ולהתחיל בטיפול המתאים ביותר. במקרה של קשישים, רופא כללי או ראומטולוג צריך להעריך תמיד את הכאב כדי להבין אם יש מחלה במפרקים הזקוקה לטיפול ספציפי.

1. שבץ מוחי

זהו הגורם העיקרי לכאב במפרקי האצבעות בקרב צעירים וניתן לזהותו בקלות, מכיוון שהוא מתעורר לאחר תאונות ספורט או תנועה. לדוגמא, בכדורגל מקובל מאוד לפגוע ברגליים הגורמות לכאבים כשמניעים את בהונות הרגליים. בכדורסל, פציעה מסוג זה שכיחה יותר באצבעות.

בדרך כלל, פגיעה מסוג זה מלווה בכאבי מפרקים ונפיחות פתאומיים, אשר פוחתים עם הזמן, אך העלולים להחמיר בתנועת האצבעות.

מה לעשות : כאשר הפציעה אינה חמורה במיוחד, ניתן להקל על הכאב על ידי מנוחת המפרק ומריחת קרח במשך 10 עד 15 דקות, 3 עד 4 פעמים ביום. עם זאת, אם הכאב לא משתפר או מחמיר למשך יומיים, עליך לפנות לבית החולים כדי להעריך את הפציעה ולזהות האם קיים טיפול מתאים יותר. ראה מידע נוסף על אופן השימוש בקור לטיפול בפציעות מסוג זה.

2. דלקת פרקים

לעומת זאת, דלקת פרקים היא הגורם השכיח ביותר לכאבים במפרקי האצבעות בקרב קשישים, שכן מחלה זו מתעוררת עם בלאי הדרגתי של הסחוסים המכסים את המפרקים.

באופן כללי, המפרקים הנגועים הראשונים הם אלה של האצבעות, שכן הם נמצאים בשימוש נרחב בפעילויות יומיומיות שונות, אך המחלה יכולה להופיע גם בכפות הרגליים, במיוחד אצל אנשים שנאלצו להשתמש ברגליים שוב ושוב, כמו ספורטאים רצים או שחקני כדורגל, למשל.

מה לעשות : למרות שמריחת קרח עוזרת להקל על כאבי מפרקים, חשוב שאם יש חשד לדלקת פרקים, יש לפנות לרופא ראומט כדי לזהות אם יש צורה אחרת של טיפול שיכול גם לעזור, כמו פיזיותרפיה או שימוש בכמה תרופות אנטי דלקתיות. -דַלַקתִי. בדוק כמה תרגילים המסייעים להקל על אי הנוחות מדלקת פרקים.

3. תסמונת התעלה הקרפלית

תסמונת התעלה הקרפלית יכולה להיות חשד כאשר מתרחש כאב במפרקי האצבעות, במיוחד כאשר הוא מופיע אצל אנשים צעירים יחסית שאין להם היסטוריה של פגיעות ביד ואינם משתמשים במפרקים לעיתים קרובות מאוד.

תסמונת זו גורמת לכאב עקצוץ באצבעות, אשר יכול להיות מלווה גם בקושי להחזיק חפצים, חוסר רגישות או נפיחות קלה באצבעות.

מה לעשות : במקרים רבים יש צורך לטפל בניתוח קל בכדי לדחוס את העצב שנדחס באזור פרק כף היד. עם זאת, אסטרטגיות אחרות, כגון חבישת צמיד וביצוע תרגילי מתיחה עם הידיים, יכולות גם להקל על אי הנוחות, לעכב את הצורך בניתוח. ראה מהם התרגילים הטובים ביותר לתסמונת זו.

4. טנוזינוביטיס

טנוזינוביטיס מאופיין בנוכחות דלקת בגיד, ויוצר תסמינים כמו כאב ותחושת חולשה באזור הפגוע. לפיכך, אם דלקת טנוזינוביטיס מופיעה ליד המפרק, היא עלולה לגרום לכאב שמקרין לאותו מיקום, מה שמקשה על הזזת האצבעות.

סוג זה של פגיעה שכיח יותר בקרב אנשים שעושים תנועות חוזרות ונשנות בידיים או ברגליים, ובהתאם לגורם, ניתן לרפא או פשוט להקל על התסמינים, ולשפר את איכות החיים של האדם.

מה לעשות : בדרך כלל האבחנה נעשית על ידי הראומטולוג או האורטופד, ולכן הטיפול כבר מסומן על ידי הרופא על פי הסיבה. עם זאת, כמה הנחיות כלליות המסייעות בהקלת הסימפטומים כוללות מנוחה באזור הפגוע ומריחת קרח. בנוסף, עיסוי או נטילת תרופות שקבע הרופא יכול גם לעזור. למידע נוסף על tenosynovitis ואפשרויות טיפול.

5. זרוק

הופעת צנית במפרקים מתרחשת כאשר מסתובבת בגוף כמות מוגזמת של חומצת שתן, אשר בסופו של דבר מתגבשת ומתמקמת במקומות שבין המפרקים, גורמת לנפיחות וכאב, במיוחד כאשר מנסים להזיז את המפרק הפגוע.

מכיוון שהם קטנים יותר, מפרקי האצבעות, שתי כפות הרגליים והידיים, הם בדרך כלל הראשונים שנפגעו, אך אנשים עם צנית עשויים להיתקל גם בבעיות במפרקים אחרים, במיוחד אם אינם אוכלים תזונה נכונה להפחתת כמות חומצת השתן בגוף. .

מה לעשות : מומלץ להקפיד על תזונה בכדי להקטין את כמות חומצת השתן בגוף, כלומר להפחית את צריכת בשרים אדומים, פירות ים ומזונות עשירים בחלבונים, כמו גבינה או עדשים, למשל. עם זאת, בעתות משבר, הרופא עשוי גם להמליץ ​​על שימוש בתרופות נוגדות דלקת להקלה על כאבי מפרקים ונפיחות. ראה עוד אודות צנית, אופן אכילה וצורות טיפול אחרות.

6. זאבת

זוהי מחלה אוטואימונית הגורמת לתאי ההגנה של הגוף להרוס רקמה בריאה, ולכן יכולה להשפיע על רקמת המפרקים, מה שמוביל לדלקת, כאב וקושי להזיז את המפרקים.

באופן כללי, כאבים במפרקי האצבעות הם סימן ראשון לזאבת, אשר לאחר מכן יכולים להציג תסמינים אופייניים יותר, כמו הופעת כתם אדמדם בצורת פרפר על הפנים. ראה תסמינים אפשריים אחרים של זאבת.

מה לעשות : בהתאם לסימפטומים המוצגים, הטיפול עשוי לכלול שימוש בתרופות מדכאות חיסון להפחתת פעולת מערכת החיסון על תאים וקורטיקוסטרואידים. עם זאת, תמיד חשוב לקיים התייעצויות קבועות עם רופא חיסון או אנדוקרינולוג בכדי להעריך את התסמינים המתעוררים ולהתאים את הטיפול.