כדי לחות את הפנים היבשות ואת עור הגוף חשוב לשתות הרבה מים במהלך היום ולעשות שימוש בכמה לחות המתאימות לעור יבש, שאינן מסירות לחלוטין את שכבת השומן הקיימת באופן טבעי על העור ומבטיחות ויטמינים ומינרלים. הכרחי לבריאות ושלמות העור.
העור יכול להתייבש עקב מספר גורמים, כמו שתיית מים מועטה במשך היום, אמבטיות חמות מאוד, שימוש בסבון שאינו מתאים לסוג העור או תוצאה של מחלה כרונית, למשל. חשוב לזהות את הגורם לעור יבש כך שניתן יהיה להשתמש במוצרים מתאימים יותר. למידע נוסף על הגורמים לעור יבש.
להלן 8 מתכונים ביתיים מצוינים המסייעים לשמור על עורך תמיד יפה, לחות ורך, בכל עת של השנה:
1. מסכת יוגורט לפנים
המסכה הביתית של יוגורט עם דבש היא מתכון מצוין, שמלבד היותו קל להכנה, נותן תוצאות נהדרות ומשאיר את העור יפה ולחות לאורך זמן.
רכיבים
- חבילה אחת של יוגורט רגיל;
- כף דבש אחת
מצב הכנה
מערבבים את החומרים עד לקבלת מרקם חלק ומורחים על הפנים. השאירו לפעולה למשך 15 דקות והוציאו עם מים קרים. חזור על הליך זה פעם בשבוע.
2. מסכת פנים של אבוקדו
מתכון זה למסכת אבוקדו תוצרת בית מעולה גם ללחות את הפנים במקרה של עור יבש ומיובש, מכיוון שהוא עשוי ממרכיבים בעלי תכונות לחות ההופכות את העור לרך יותר.
רכיבים
- אבוקדו בשל 1;
- 1 כף דבש;
- 2 כמוסות של שמן נר הלילה;
- 1 כף מי ורדים.
מצב הכנה
ללוש את האבוקדו ולערבב עם הדבש, ואז להוסיף את כמוסות נר הלילה, ולערבב היטב. לאחר שטיפת הפנים במים וסבון לחות, מרחו את הקרם הביתי הזה על הפנים והצוואר, ואפשרו לו לפעול במשך 20 דקות. שוטפים במים קרים או מנקים את העור בעזרת צמר גפן טבול במי ורדים. החל מסכה תוצרת בית זו פעם בשבוע כדי לקבל עור מוצק יותר ולחות יותר.
3. מסכת שיבולת שועל ודבש לפנים
תרופה ביתית מצוינת לעור יבש היא תערובת שיבולת שועל ודבש מכיוון שיש לה תכונות לחות, המסייעות לחות העור ולהפיכתו לרך יותר.
רכיבים
- 1 כף דבש;
- 2 כפות שיבולת שועל;
- כפית אצה אחת.
מצב הכנה
החל מסכה זו על עור יבש והשאיר אותה דולקת למשך 30 דקות. חזור על היישום פעם בשבוע או כמה שיותר פעמים. זמן הלילה הוא הזמן הטוב ביותר להרטיב את העור בעוצמה.
העור יבש במיוחד בעונות הקרות של השנה, אך האמבטיות החמות והתכופות מאוד מייבשות גם את העור, בנוסף לסבונים וחומרי הניקוי החזקים.
לא מומלץ לשפשף או לגרד עור יבש מכיוון שהעור מגורה ויוצר לרוב פצעים, ובקלות הופך לדלת לזיהומים רבים.
4. קרם לחות ביתי לגוף
תרופה ביתית זו לחות לעור גוף יבש משיגה תוצאות נהדרות משום שהיא מכילה מרכיבי לחות, השומרים על לחות העור שלך.
רכיבים
- 50 מ"ל קרם לחות (לבחירתכם);
- 25 מ"ל שמן נר הלילה;
- 20 טיפות שמן אתרי גרניום.
מצב הכנה
מכניסים את כל החומרים לכלי ומערבבים היטב. מרחו את קרם הלחות הטבעי הזה על כל גופכם בתנועות מעגליות עדינות, רצוי לאחר מקלחת.
בנוסף, שמן מקדמיה הוא נהדר גם ללחות עור יבש ולציפורניים מיובשות.
5. אמבט לחות עם קמומיל
אמבט הלחות העשוי מחלב, שיבולת שועל וקמומיל מהווה אלטרנטיבה מצוינת לסובלים מעור יבש מכיוון שיש לו תכונות לחות המסייעות לחות העור.
רכיבים
- 4 כפות קמומיל יבש;
- 500 מ"ל חלב מלא;
- 120 גרם פתיתי שיבולת שועל טחונים.
אופן ההכנה
יש לערבב קמומיל וחלב בצנצנת ולשמור במקרר למשך הלילה. בבוקר מסננים את התערובת ומוסיפים את תכולת הצנצנת באמבטיה עם מים חמים, יש לטחון את פתיתי השיבולת ואז להוסיף אותם לאמבט הלחות. מומלץ לאדם להישאר באמבטיה זו כ- 15 דקות ואז לייבש את העור מבלי לשפשף ולמרוח קרם גוף כדי לשמור על לחות העור.
מרכיבי האמבטיה הטבעית הזו הם בעלי תכונות המסייעות לחות עור יבש ומפחיתה את הגירוד המתלווה בדרך כלל ליובש בעור.
6. אמבט לחות סופר
אמבט הצמחים לעור יבש הוא דרך נהדרת לרכך וללח את עורכם, ומעניק לעור מראה בריא, יפה וצעיר.
רכיבים
- 200 גרם שיבולת שועל;
- 2 כפות קמומיל;
- 2 כפות עלי כותרת של ורדים מיובשים;
- 2 כפות לבנדר יבש.
מצב הכנה
מערבבים את שיבולת השועל עם קמומיל, לבנדר ועלי ורדים. שימו 50 גרם מתערובת זו במרכז בד כותנה, קשרו אותה ב"צרור "והכניסו אותה למים בזמן שהאמבטיה מתמלאת.
זוהי דרך מצוינת לטפל בעור שלך באיכות ובעלות נמוכה. אמבטיה של צמחי מרפא לפחות פעמיים בשבוע מספיקה בכדי לספק עור רך ולחות למי שסובל כל הזמן מעור יבש.
7. אמבט צמחים לחות
טיפול טבעי מעולה לעור יבש הוא אמבטיה שהוכנה עם צמחי מרפא כמו קומפרי ושמן למשל, בעלי תכונות שמלחחות ומרככות עור יבש.
רכיבים:
- 2 כפות מרווחי קומפרי;
- 2 כפות שורשי alteia;
- 2 כפות עלי כותרת ורדים;
- 2 כפות עלי קמומיל.
מצב הכנה:
כדי להכין את התרופה הביתית הזו, פשוט שמים את כל המרכיבים בבד קליל ודק כמו מוסלין למשל וקושרים אותו בחוט, ויוצרים צרור שיש להוסיף לאמבטיה. לכן, יש להניח את הצרור באמבטיה בזמן שהוא מתמלא במים חמים.
טיפול טבעי זה לעור יבש יעזור לריכוך העור וללחוחו בשל מאפייני שורש הקומפרי והאלטי, בעוד קמומיל ועלי כותרת של ורדים מהווים ניחוח מרגיע לעור ומשאיר אותו. זה עם היבט יפה יותר, צעיר ובריא יותר. אז, תרופה זו לבית היא אופציה נהדרת עבור כל מי שרוצה לעשות טיפול יופי יעיל מבלי לבזבז הרבה.
8. שמן תוצרת בית לחות הגוף
שמן מזין תוצרת בית נהדר לעור יבש הוא שמן משמש מכיוון שיש לו תכונות המסייעות ללחות את העור, גם אצל אנשים בעלי העור הרגיש ביותר.
רכיבים
- 250 גרם זרעי משמש;
- 500 מ"ל שמן שקדים מתוק.
מצב הכנה
כותשים את הזרעים ואז מניחים בכלי זכוכית וממלאים בשמן שקדים מתוק. לאחר מכן שמור במקום שטוף שמש למשך שבועיים, ואחרי זמן זה יש למרוח מדי יום על העור לאחר הרחצה או להשתמש בו מיד לאחר פילינג העור.
טיפוח עור יבש חיוני
אלו הסובלים מעור יבש ויבש במיוחד יכולים להפיק תועלת על ידי הוספת כ -2 כפות שמן שקדים, מקדמיה או זרעי ענבים ל 100 מ"ל קרם לחות לגוף בו הם משתמשים בדרך כלל. תוספת זו גורמת לעור להסתגר, לחידוש השומניות הטבעית של העור, ועוזר לשמור עליו לחות כראוי וללא סדקים. בנוסף, יש צורך לשתות הרבה מים, שכן הלחות העור תלויה גם בכמות המים שהאדם שותה מדי יום.
טיפול אחר בעור יבש כולל:
- שטפו את הפנים בסבון נוזלי ולעולם לא בבר, רצוי עם פעולות לחות, כמו למשל דבש;
- חיטוב הפנים בקרם טוניק ללא אלכוהול;
- לחות את העור בקרם לחות בעל מרקם קליל ורך, כדי לא לסגור את הנקבוביות, רצוי על בסיס לנולין למשל;
- הגן על העור באמצעות קרם הגנה.
בנוסף, חשוב לצרוך מזונות עשירים בוויטמין E, כמו בוטנים ואגוזי ברזיל, ולשתות הרבה נוזלים, במיוחד מים, שבנוסף לקידום לחות מבפנים החוצה ומנקים את הגוף. גלה מאכלים אחרים העשירים בויטמין E.
בדוק טיפים נוספים לטיפול בגוף ובפנים על ידי צפייה בסרטון הבא:
