צפצופים בחזה הם בדרך כלל סימן למחלה נשימתית כלשהי, כגון COPD או אסטמה. זה קורה מכיוון שבמצב מסוג זה יש היצרות או דלקת בדרכי הנשימה, אשר בסופו של דבר מעכבים את מעבר האוויר וגורמים להופעת צליל אופייני, המכונה צפצופים.
עם זאת, צפצופים יכולים להעיד גם על בעיית לב, מכיוון שתפקוד לקוי של הלב יכול להקל על הצטברות הנוזלים בריאה, מה שמקשה על מעבר האוויר בדרכי הנשימה.
לפיכך, ומכיוון שהצפצופים קשורים כמעט תמיד לבעיה בריאותית כלשהי, מומלץ להתייעץ עם רופא כללי בכדי לנסות להבין את הסיבה, להפנות למומחה הטוב ביותר ולהתחיל בטיפול המתאים ביותר.
להלן כמה מהגורמים השכיחים ביותר של צפצופים:
1. אסטמה
אסטמה היא מחלה דלקתית כרונית בדרכי הנשימה הגורמת לקשיי נשימה, במיוחד לאחר שאדם נחשף לסוג כלשהו של אלרגן, כגון שיער בעלי חיים או אבק, למשל. זהו אחד הגורמים העיקריים לצפצופים בזמן נשימה ויכול להיות קשור לתסמינים אחרים כמו קוצר נשימה, עייפות ומתח בחזה.
מה לעשות: לאסתמה אין תרופה, אך ניתן לטפל בה באמצעות תרופות מסוימות, כגון קורטיקוסטרואידים או מרחיבי סימפונות. הטיפול תלוי בהיסטוריה הבריאותית של האדם ולכן, תמיד עליו להיות מונחה על ידי רופא ריאות. ראה מידע נוסף על אפשרויות הטיפול באסתמה.
2. COPD
מחלת ריאות חסימתית כרונית, הידועה גם בשם COPD, היא מחלה שמקיפה ברונכיטיס כרונית ונפיחות ריאות, שהם, בנוסף לאסטמה, גם מהגורמים השכיחים ביותר של צפצופים.
בנוסף לצפצופים, תסמינים אופייניים נוספים של COPD הם תחושת קוצר נשימה, שיעול וקשיי נשימה. להבין טוב יותר מה זה COPD ולראות כיצד מתבצעת האבחנה.
מה לעשות: טיפול ב- COPD מורכב מאימוץ אורח חיים בריא, הימנעות משימוש בסיגריות, למשל, בנוסף לביצוע טיפול בהנחיית רופא הריאות, שבדרך כלל מורכב משימוש בתרופות סטרואידים ומרחיבי סימפונות.
3. זיהומים בדרכי הנשימה
זיהומים בדרכי הנשימה כמו ברונכיטיס, ברונכיוליטיס או דלקת ריאות יכולים גם להיות גורם לצפצופים, מכיוון שהם מחלות המקשות על הנשימה, גורמות לקוצר נשימה וליצירת ליחה. ראה כיצד לזהות זיהום בדרכי הנשימה וכיצד לטפל בו.
מה לעשות: הטיפול בזיהומים בדרכי הנשימה נעשה באנטיביוטיקה, אם מדובר בזיהום הנגרם על ידי חיידקים, יש צורך, במקרים מסוימים, לתת סטרואידים ומרחיבי סימפונות, כדי להפחית את הדלקת ולהקל על הנשימה.
מנוחה, לחות ותזונה מאוזנת הם גם מדדים המזרזים את הריפוי.
4. חשיפה לעשן סיגריות
חשיפה לעשן סיגריות מהווה גורם סיכון להתפתחות מחלות בדרכי הנשימה, כגון נפיחות ריאות או ברונכיטיס כרונית או להחמרת האסטמה, שבסופו של דבר תורמת לדלקת בדרכי הנשימה ולצפצופים.
מה לעשות: כדי להימנע מלקות במחלת ריאה או להחמיר מחלה קיימת, עליך להפסיק לעשן. ראה 8 טיפים להפסקת עישון.
5. שאיפת חפץ
שאיפה של אובייקט או גוף זר, כמו צעצוע קטן, למשל, מתרחשת בדרך כלל אצל ילדים ויכולה להיות מצב מסוכן מאוד, מכיוון שהיא עלולה לגרום לחסימה בדרכי הנשימה.
התסמינים הראשונים שעשויים להופיע הם קשיי נשימה, שיעול וצפצופים, אשר יהיו תלויים באזור בו נתקע האובייקט.
מה לעשות: במקרה של חשד לשאיפה של חפץ מומלץ לפנות מיד לחירום הרפואי.
6. בעיות לב
קיומה של בעיית לב, כמו אי ספיקת לב, הוא גם אחד הגורמים השכיחים ביותר לצפצופים, במיוחד אצל חולים מבוגרים. הסיבה לכך היא, מכיוון שהלב אינו שואב דם כראוי, ייתכן שיש הצטברות של נוזלים בריאות, מה שגורם לרקמות להתנפח יותר ולאוויר להתקשות בחלוף ולגרום לצפצופים.
תסמינים שכיחים נוספים אצל אנשים הסובלים מבעיית לב כלשהי הם עייפות יתר במהלך היום, נפיחות ברגליים, קשיי נשימה ושיעול יבש מתמשך, למשל. בדוק 11 סימנים שעשויים להיות סימן לבעיות לב.
מה לעשות: בכל פעם שיש חשד לבעיית לב כלשהי, חשוב מאוד להתייעץ עם קרדיולוג, כדי לזהות את הגורם ולהתחיל בטיפול המתאים ביותר.
7. דום נשימה בשינה
דום נשימה בשינה הוא הגורם העיקרי לצפצופים בזמן השינה, שעלול להתפתח גם לנחירות. מצב זה גורם להפסקת נשימה רגעית או קשיי נשימה במהלך השינה, עקב שינוי בשרירי הגרון הגורם לחסימת דרכי הנשימה.
בנוסף לקולות המופקים במהלך השינה, דום נשימה בשינה יכול גם לגרום לאדם להתעייף, כאילו התאמן במהלך השינה.
מה לעשות: הטיפול בדום נשימה בשינה יכול להיעשות באמצעות מכשיר תקין, הנקרא CPAP, או ניתוח, כאשר השימוש במכשיר אינו מספיק. למידע נוסף על טיפול בדום נשימה בשינה.
8. ריפלוקס במערכת העיכול
ריפלוקס במערכת העיכול מורכב מהחזרת תכולת הקיבה לוושט ולפה, העלולים לפגוע בדרכי הנשימה העליונות עקב חומציות מיץ הקיבה. למרות שהתסמינים השכיחים ביותר הם צרבת, עיכול לקוי ותחושת צריבה בוושט ובפה, מגע מתמיד של החומצה עם דרכי הנשימה יכול גם לגרום לצרידות, שיעול וצפצופים.
מה לעשות: הטיפול ברפלוקס הגסטרו-וושט נעשה באמצעות שינויים בהרגלי האכילה ועם תרופות המגנות ומפחיתות את חומציות הקיבה. ראה אילו תרופות משמשות ביותר לטיפול ברפלוקס.
