שימוש מופרז בתרופות מסוימות, דיכאון, עישון, אלכוהוליזם, טראומה, ירידה בחשק המיני או מחלות הורמונליות הם חלק מהגורמים העלולים להוביל להופעת תפקוד לקוי של זיקפה, בעיה המונעת מגברים לקיים יחסי מין מספקים.
תפקוד לקוי של זיקפה הוא הקושי, או חוסר היכולת, לקיים זקפה או לשמור עליה, לפחות ב 50% מהניסיונות לקיים מגע מיני. במקרים מסוימים, מה שיכול לקרות הוא שההקמה אינה נוקשה מספיק לחדירה.
הגורמים העיקריים שכבר זוהו לבעיה מסוג זה כוללים:
1. שימוש ממושך בתרופות
לחלק מהתרופות המשמשות לטיפול בבעיות כרוניות, כגון לחץ דם גבוה או דיכאון, יכולה להיות תופעת לוואי ארוכת טווח המובילה להתפתחות תפקוד לקוי של זיקפה. חלק מהמקרים השכיחים ביותר קורים בשימוש ממושך בתרופות נוגדות דיכאון, נוגדי לחץ דם או תרופות נוגדות פסיכוזה, אך אחרים יכולים גם לגרום לבעיה זו.
לכן, אם אתה משתמש בתרופה כלשהי זמן רב, עדיף להתייעץ עם תוסף החבילה כדי לזהות אם היא יכולה להשפיע על כך, או אז להתייעץ עם הרופא שקבע אותה.
2. צריכה מוגזמת של משקאות אלכוהוליים או סיגריות
בנוסף להשפעה שלילית על כל הגוף, התלות במשקאות אלכוהוליים או בסיגריות משפיעה גם על אזור איברי המין, דבר הפוגע במחזור הדם הדרוש ליזום ולשמירה על זקפה.
לפיכך, גברים המעשנים או צורכים משקאות אלכוהוליים יתר על המידה, לאורך השנים עלולים להתקשות יותר בזקפה, ועלולים בסופו של דבר לפתח תפקוד לקוי של זיקפה.
3. בעיות הורמונליות
בעיות הגורמות לשינויים הורמונליים, כמו למשל תת פעילות של בלוטת התריס או סוכרת, יכולות להשפיע על כל חילוף החומרים ועל התפקוד המיני של הגוף, ותורמים לתפקוד לקוי של זיקפה. להבין טוב יותר כיצד סוכרת יכולה להשפיע על היכולת המינית.
בנוסף, ישנם מקרים בהם לגוף הגבר יש קושי גדול יותר לייצר הורמוני מין, כגון טסטוסטרון, המפחיתים את החשק המיני ועלולים לגרום לקושי בזקפה.
4. דיכאון ומחלות פסיכולוגיות אחרות
מחלות פסיכולוגיות, כמו דיכאון או הפרעות חרדה, גורמות לעיתים קרובות לתחושות שליליות כמו פחד, חרדה, עצבנות ואי שביעות רצון, שבסופו של דבר גורמים לגברים לאי נוחות בזמן המגע האינטימי.
5. שימוש בסמים
הרבה מאוד תרופות, כמו אלכוהול או סיגריות, גורמות גם לתפקוד לקוי של זיקפה לטווח הארוך, לא רק בגלל ירידה במחזור לאזור המין, אלא גם בגלל השינויים הפסיכולוגיים שהם גורמים, מה שמוביל לריחוק מהעולם האמיתי.
חלק מהתרופות שקשורות לרוב לתפקוד לקוי של זיקפה כוללות קוקאין, מריחואנה או הרואין, למשל. ראה השפעות שליליות אחרות של התרופה על הגוף.
6. עודף משקל או השמנת יתר
משקל עודף עלול לגרום לתפקוד לקוי של זיקפה בשתי דרכים שונות. ראשית, זה מגדיל את הסיכון לחלות במחלות לב וכלי דם, כגון טרשת עורקים, המעכבים את זרימת הדם ומונעים זקפה מספקת, ואז זה גם מקטין את ייצור ההורמון טסטוסטרון, האחראי בעיקר על החשק המיני אצל גברים.
לפיכך, ירידה במשקל ופעילות גופנית קבועה הם דרך נהדרת להילחם בתפקוד לקוי של זיקפה, במיוחד כשאתה סובל מעודף משקל. ראה כיצד לחשב בקלות את המשקל האידיאלי שלך.
7. שינויים באיבר המיני
למרות שזה נדיר יותר, התפתחות של תפקוד לקוי של זיקפה יכולה להיווצר גם עקב עיוותים קטנים באיבר המין, כמו פיברוזיס, ציסטות או שינויים אנטומיים, המעכבים את מעבר הדם.
לכן, אם אין סיבה אחרת שיכולה להצדיק את תפקוד לקוי, מומלץ להתייעץ עם אורולוג בכדי להעריך את האנטומיה של האיבר המיני.
8. מחלות נוירולוגיות
למספר בעיות נוירולוגיות יש סיכון גבוה מאוד לגרום לתפקוד לקוי של זיקפה אצל גברים. הסיבה לכך היא שבעיות עצבים יכולות לעכב את התקשורת בין המוח לאיבר המיני, ולהקשות על הזקפה.
חלק מהבעיות הנוירולוגיות שנראות קשורות להתפרצות של זיקפה כוללות אלצהיימר, פרקינסון, גידולים במוח או טרשת נפוצה, למשל.
מה לעשות במקרה של תפקוד לקוי של זיקפה
כאשר ישנם תסמינים כמו קושי בקיים זקפה או בשמירה עליה, זקפה רפה, הפחתה בגודל האיבר המיני או קושי לשמור על קשר אינטימי בכמה מצבים מיניים, מומלץ להתייעץ עם הרופא, כדי שיוכל לזהות את הגורם לתפקוד לקוי של זיקפה ולהתחיל הטיפול המתאים ביותר.
ניתן לטפל בתפקוד לקוי בדרכים שונות בהתאם לגורם לבעיה, ומומלץ ליטול תרופות כמו ויאגרה או סיאליס, טיפול הורמונלי, שימוש במכשירי ואקום או ניתוח להצבת תותבות על הפין.
צפו בסרטון הבא ולמדו יותר על תפקוד לקוי של זיקפה וראו גם טיפים של פיזיותרפיסט וסקסולוג בכדי להימנע ממצב זה ולשפר ביצועים מיניים:
