תרופה ביתית טובה להפסקת עישון היא מיץ גרגרי נחל עם גזר. מתכון זה מסייע לניקוי רעלים מהגוף על ידי שחרור רעלים.
בימים חלופיים הכינו ארוחות בלעדיות של פוטות, מזונות בסיסיים ותרופה ביתית זו, כדי לסלק רעלים מהדם ובכך את הצורך לעשן יותר.
במהלך 15 הימים שבהם אתה עושה תרופה ביתית זו אסור לך לעשן, ואחרי זה האדם לא צריך להרגיש צורך כימי ברעלים מסיגריות.
רכיבים
- 100 גרם גרגר מים
- גזר בינוני אחד
- לימון 1
- 300 מ"ל מים
אופן ההכנה
להכנת המיץ הכניסו את גרגר הנחלים והגזר הבינוני לבלנדר וערבבו עם 300 מ"ל מים. מערבבים עם מיץ מלימון 1 ולקחת אותו 3 פעמים ביום.
דיאטת ניקוי רעלים יכולה לעזור להפסיק לעשן, אך גם למעשנים יש צורך לרצות להפסיק מכיוון שהפסקת התמכרות היא תמיד מבחן של כוח רצון. להלן מספר דוגמאות לתרופות להפסיק לעשן שיכולות לעזור בתהליך.
צפו בסרטון זה לעצות נוספות להפסקת עישון:
ראה אילו תסמינים מופיעים בגוף עם משבר הגמילה לאחר הפסקת העישון.
