הקרמים והשמנים המשמשים להפחתת סימני מתיחה ואף להימנעות מהם, חייבים להיות בעלי תכונות לחות, ריפוי ותורמים ליצירת סיבי קולגן ואלסטין, כגון חומצה גליקולית, שמן רטינואית או קמומיל, למשל.
השימוש במוצרים אלה יכול לסייע בארגון מחדש של סיבים אלה, בהקטנת הגודל, בשיפור מראה סימני המתיחה ובמניעת היווצרותם של חדשים, אולם יעיל יותר בסימני מתיחה אדומים או סגולים. סימני מתיחה אלו הם צלקות הנוצרות עקב מתיחות עור בפרק זמן קצר כגון במהלך ההריון, במהלך הגדילה בגיל ההתבגרות, או כאשר האדם עובר שינויים פתאומיים במשקל.
לפיכך, הקרמים המשמשים להפחתה והימנעות מסימני מתיחה, חייבים להכיל חומרים מסוימים, העיקריים הם:
1. חומצה רטינואית
המכונה גם טרטינואין, חומצה רטינואית יכולה לסייע בהעלמת סימני מתיחה, מכיוון שהיא משפרת את איכות הקולגן ומגדילה את ייצורו, מה שהופך את העור למוצק יותר ובכך מקטין את עובי ואורך סימני המתיחה. בנוסף, חומצה רטינואית מקדמת גם את חידוש התאים, ומשפרת את מראה העור. כך ניתן להשתמש בחומצה רטינואית לטיפול בסימני מתיחה.
זמן הטיפול משתנה בהתאם לגודל סימני המתיחה ועובים, וניתן למצוא אותו בריכוזים שונים עם ג'ל או בקרמים נגד סימני מתיחה.
2. חומצה גליקולית
חומצה גליקולית היא קרצוף כימי שמסיר את השכבות העליונות של העור המת, חושף עור בריא יותר ומפחית את הופעתם של סימני מתיחה. לפיכך, היישום שלו, שחייב להיות יומיומי, מקטין את עובי, אורך וצבע סימני המתיחה.
עם זאת, מרכיב זה יכול להיות חזק מאוד עבור סוגי עור מסוימים ויש להשתמש בו בזהירות על מנת להופיע גירוי בעור.
3. שמן ורדים
ניתן להשתמש בשמן ורדים להפחתת סימני מתיחה, שכן יש לו השפעה מתחדשת ומרככת על העור, בנוסף להיותו עשיר בחומצות שומן כמו חומצה אולאית, חומצה לינולנית וויטמין A, התורמים לחיזוק סינתזת הקולגן ו אלסטין, החיוניים לשמירה על מוצקות וגמישות העור.
חלק מהקרמים כבר מכילים שמן ורדים בהרכבם, אך במידת הצורך ניתן להוסיף את הטיפות לקרם סימני אנטי-מתיחה שאין לך, או להניח אותם בקרם לחות נפוץ לפני רגע המריחה על העור.
4. שמן קמלינה
שמן קמלין עשיר בחומצות שומן החיוניות לבריאות העור, כמו אומגה 3, המחזקת את האלסטיות, החלקות ומפחיתה את הסיכון לסימני מתיחה חדשים. בנוסף, שמן זה מונע גם הזדקנות מוקדמת של העור, ומונע היווצרות קווי הבעה.
5. ויטמין C
ויטמין C הוא נוגד חמצון רב עוצמה המונע הזדקנות מוקדמת של העור, והוא חיוני גם בייצור קולגן, ומביא לגמישות רבה יותר לעור. בנוסף, לוויטמין זה יש גם כוח הלבנה, שיכול להועיל בסימני מתיחה כהים יותר.
6. שמן קמומיל
שמן קמומיל מחזק את רקמת העור, משפר את האלסטיות ומגן עליו מפני יובש, המהווה גורם סיכון להיווצרות סימני מתיחה. בנוסף, תכונות הריפוי שלו מפחיתות את עומק סימני המתיחה.
7. Centella asiatica
צנטלה אסייתית היא צמח מרפא עם יתרונות רבים לעור, שאף מיועד למי שרגיש לקוסמטיקה, מכיוון שניתן להשתמש בו בעור רגיז מאוד.
לצמח זה תכונות אנטיבקטריאליות, נוגדות חמצון, מסייע בייצור קולגן, ריבוי ושיפוץ עור, מפחית את הופעת סימני המתיחה ושיפור המראה הכללי של העור.
8. שמן שקדים מתוק
שמן שקדים מתוק הוא קרם לחות נהדר לעור, מכיוון שהוא משפר את האלסטיות ומפחית את הסיכון ליובש, ומביא את היבט האחידות במקום בו הוחל.
ניתן להשתמש בשמן טהור בלבד למניעת סימני מתיחה מהריון או לדיאטה כדי לעלות במשקל, או להוסיף אותו לקרם נגד סימני מתיחה כדי לשפר את השפעותיו.
9. ויטמין E
קרמים עשירים בוויטמין E, מספקים לחות עמוקה, מפחיתים את הסיכויים להופעת סימני מתיחה חדשים, מכיוון שהם מגבירים את גמישות העור וגורמים להתחדשות התאים. בנוסף, ויטמין E, בעל תכונות נוגדות חמצון, חשוב מאוד למניעת הזדקנות עור מוקדמת. בדוק 7 יתרונות נוספים של ויטמין E.
10. שמן שקדים
בשמן שקדים יש ויטמין A, המסייע בייצור תאי עור חדשים, מחליק סימני מתיחה, מפחית נזקי תאים הנגרמים על ידי זמן ולבישת בגדים צמודים, בנוסף לחות עמוקה ומניעת יובש בעור.
צפו בסרטון הבא וראו טכניקות אחרות בהן ניתן להשתמש כדי לחסל סימני מתיחה:
