טיפול להורדת כולסטרול גבוה יכול להתבצע בעזרת סוגים שונים של תרופות, אותם יש לרשום על ידי הרופא. ככלל, התרופות מהקו הראשון הן סטטינים, ונחשלי חומצות מרה או חומצה ניקוטינית נחשבים במקרים מסוימים, כמו אלה שבהם האדם אינו יכול לסבול סטטינים, למשל.
ישנם מצבים בהם הרופא יכול לייעץ גם לשילוב של שתי תרופות בו זמנית, כדי לייעל את התוצאות, כלומר במקרים בהם רמות ה- LDL גבוהות מאוד או כאשר קיים סיכון קרדיווסקולרי גבוה.
חלק מהתרופות הנפוצות ביותר להורדת כולסטרול הן:
| תרופות | דוגמאות לתרופות | מנגנון פעולה | תופעות לוואי אפשריות |
|---|---|---|---|
| סטטינים | פרבסטטין, סימבסטטין, פלואווסטטין, אטורווסטטין, רוזובסטטין. | הם מעכבים את ייצור הכולסטרול בכבד. | שינויים במערכת העיכול וכאבי ראש. |
| חומרים ממצים חומצה מרה | Cholestyramine, colestipol, colesevelam. | הם מקטינים את ספיגתם מחדש של המעי של חומצות המרה (המופקות בכבד מכולסטרול), מה שמוביל לגירוי ההמרה של כולסטרול לחומצות מרה רבות יותר כדי לפצות על ירידה זו. | עצירות, עודף גזים במעי, מלאות ובחילות. |
| אזטימיבה | אזטימיבה. | הם מעכבים את ספיגת הכולסטרול במעי. | זיהומים בדרכי הנשימה, כאבי ראש, כאבי גב וכאבי שרירים. |
| רוטט | Fenofibrate, genfibrozil, bezafibrate, ciprofibrate ו- clofibrate. | הם משנים את תעתיק הגנים המעורבים בחילוף החומרים של ליפופרוטאינים. | שינויים במערכת העיכול, אנזימי כבד מוגברים והסיכון להיווצרות אבן מרה. |
| חומצה ניקוטינית | חומצה ניקוטינית. | מעכב סינתזת טריגליצרידים בכבד, מה שמוביל לירידה מוגברת של אפוליפופרוטאינים, מה שמפחית את הפרשת VLDL ו- LDL. | אדמומיות בעור. |
כהשלמה לתרופות להורדת כולסטרול גבוה, יש לאמץ אורח חיים בריא, כגון אכילה בריאה, פעילות גופנית קבועה, ירידה במשקל והפחתה בשימוש בסיגריות ובצריכת אלכוהול, שתורמים לעלייה בכולסטרול HDL ולירידה בכולסטרול LDL.
תרופות להורדת כולסטרול טבעיות
ניתן לציין תרופות טבעיות גם כדי לשלוט על רמות הכולסטרול בדם, אך יש להשתמש בהן גם תחת הנחיות רפואיות ובכפוף להנחיות של כל תוסף חבילה או תווית תרופה.
כמה מזונות, צמחים או תוספים טבעיים שניתן להשתמש בהם להפחתת כולסטרול כוללים:
- סיבים מסיסים , כמו שיבולת שועל, פקטין הנמצאים בפירות שונים או זרעי פשתן, מכיוון שהם תורמים להפחתת ספיגת הכולסטרול ולספיגת מלחי מרה ברמת המעי;
- תה ירוק , התורם להפחתה של כולסטרול LDL עקב ספיגת כולסטרול מופחתת והפחתת ייצור כולסטרול בכבד;
- שמרי אורז אדום , מונקולין K, בעל מנגנון פעולה דומה לסטטינים ולכן מעכב ייצור כולסטרול בכבד;
- פיטוסטרולים, הנמצאים במזונות, כמו פירות, ירקות ושמנים צמחיים או בתוספים כמו Collestra או Gerovital, למשל. פיטוסטרולים מעכבים גם את ייצור הכולסטרול בכבד;
- לקטין סויה , התורם להגברת חילוף החומרים והובלת השומנים, עוזר להפחתת כולסטרול. לקטין סויה ניתן להשיג גם בתוספי תזונה, כמו במקרה של המותג Stem או Sundown, למשל;
- אומגה 3, 6 ו -9 שתורמים להפחתת כולסטרול LDL ולהגדלת כולסטרול HDL. אומגות קיימות במספר מותגים של תוספי מזון או מזונות כמו דגים, שמן זית, אבוקדו, אגוזים וזרעי פשתן, למשל;
- צ'יטוסן, שהוא סיב טבעי שמקורו מן החי, התורם להפחתת ספיגת הכולסטרול ברמת המעי.
בנוסף לתרופות או תוספי מזון להורדת כולסטרול, חשוב גם לאכול תזונה מאוזנת דלה במזונות שומניים ובמזון מטוגן.
צפו בסרטון הבא ולמדו יותר על מה אוכלים כדי לשמור על רמות כולסטרול בריאות:
