תרופה ביתית נהדרת המסייעת לטיפול בגסטריטיס היא לשתות את מיץ תפוח האדמה, טהור בצום או לשתות תה אספיניירה-סנטה שזה עתה הוכן.
בנוסף, מומלץ גם לעשות תזונה נאותה המסייעת בהגנה על הקיבה בה היא נמנעת מצריכת משקאות אלכוהוליים, תבלינים ומזונות חומציים, כמו תפוז ואננס, תוך הימנעות מאכילת ממתקים מטוגנים או דביקים או מתועשים.
ראה מהם הטיפים הטובים ביותר למזון כדי להקל על אי הנוחות שבגסטריטיס.
1. מיץ תפוחי אדמה
תרופה ביתית נהדרת לגסטריטיס תפוחי אדמה היא לקחת את המיץ הטהור של תפוח האדמה על קיבה ריקה מכיוון שהוא מקטין את חומציות הקיבה, מוריד את תחושת הכאב, הצריבה והצרבת, ויעיל נגד דלקת קיבה עצבית, חריפה או כרונית.
רכיבים
- תפוח אדמה
- פּוּמפִּיָה
מצב הכנה
מקלפים תפוח אדמה ואז מעבירים דרך פומפיה דקה, כמו גבינה מגוררת, למשל. לאחר מכן, סחטו את תפוח האדמה המגורד לרקמה או לחצו את תפוח האדמה למסננת דקה.
את המרק המופק יש לשתות טהור ולצום, 30 דקות לפני הארוחות העיקריות או בכל פעם שאתה מרגיש את הסימפטומים של דלקת הקיבה. אפשרות נוספת היא פשוט לכלול את תפוח האדמה במאכלים.
2. תה אספיניירה-סנטה
תרופה ביתית מצוינת נוספת לדלקת קיבה היא תה ספיניירה-סנטה מכיוון שמדובר בצמח מרפא בעל תכונות המסייעות להפחתת חומציות הקיבה ולהתחדשות הקיבה עצמה.
רכיבים
- 1 כפית עלי espinheira- סנטה מיובשים
- 1 כוס מים רותחים
מצב הכנה
מוסיפים את עלי הסנטה של הספינהיירה למים הרותחים, מכסים ומניחים לעמוד כ -10 דקות. מסננים ומקבלים חום. רצוי לקחת את התה הזה על קיבה ריקה, וכחצי שעה לפני הארוחות.
3. מיץ בננה ואגסים
השילוב של בננה ואגס במיץ הוא דרך נהדרת להבטיח תפקוד נכון של מערכת העיכול, מכיוון שהוא מכיל סיבים חשובים לעיכול, בנוסף לפקטין, סוג מסוים של סיבים המסייעים לגוף להתחיל בתנועות מעיים, מה שמקל ריקון הקיבה. לפיכך, ניתן להשתמש בפירות אלה להפחתת זמן המגע של חומצת הקיבה עם דפנות הקיבה, הפחתת דלקת והקלה על הסימפטומים.
רכיבים
- בננה אחת;
- אגס 1;
- כוס מים אחת;
- קרח.
מצב הכנה
מקלפים את הבננות, חותכים אותן לחתיכות ומביאים אותן לבלנדר עם שאר המרכיבים, תוך הקצפה עד לקבלת תערובת הומוגנית.
דוגמאות נוספות לתרופות ביתיות לגסטריטיס הן:
- קח את מיץ הלימון הטהור;
- מסטרוז עם חלב בצום;
- מיץ כרוב בצום טהור;
- סירופ בורדוק;
- תה מנגולד שוויצרי.
ראה את התזונאי שלנו המסביר כיצד אוכלים כשיש לך כאבי בטן:
