ארניקה הוא צמח מרפא בשימוש נרחב לטיפול בחבורות, כאבים ראומטיים, שפשופים וכאבי שרירים, למשל.
ארניקה, בשם מדעי ארניקה מונטנה ל ', ידועה גם בכינויו Panaceia-das-falls, Craveiros-dos-alpes או Betonicica. ניתן לרכוש אותו בחנויות טבע, בתי מרקחת ובתי מרקחת, ונמכר בצורה של צמח יבש, משחה, ג'ל או תמיסה, ויש להשתמש בו תמיד חיצונית על העור.
לשם מה ארניקה?
ארניקה מסייעת לטיפול ב:
- חבורות;
- שחיקה;
- נקע בשרירים;
- כאב שרירים;
- נְפִיחוּת;
- כאב מפרקים;
- כאב גרון;
- במקרה של טראומה;
- טוניק שרירים;
- דַלֶקֶת פּרָקִים;
- רְתִיחָה;
- עקיצת חרק.
המאפיינים של ארניקה כוללים תכונות אנטי דלקתיות, אנטי מיקרוביאליות, אנטי פטרייתיות, משככות כאבים, חיטוי, פטריות, אנטי היסטמין, קרדיוטוניות, ריפוי וקולגוגיות.
כיצד להשתמש בארניקה
החלק המשומש של הארניקה הוא הפרחים שלה שניתן להכין בצורה של עירוי, תמיסה או משחה למריחה חיצונית, ואין לבלוע אותם. כך מכינים 3 מתכונים ביתיים שונים עם ארניקה:
1. עירוי ארניקה לשימוש חיצוני
עירוי זה מיועד לשימוש במקרה של חבורות, שריטות, חבורות וחבלות בעור, אך ניתן להשתמש בו גם לגרגור במקרה של כאבי גרון, אך מעולם לא לבלוע.
רכיבים
- 250 מ"ל מים רותחים
- 1 כפית פרחי ארניקה
מצב הכנה
מניחים את פרחי הארניקה במים הרותחים ומניחים לעמוד 10 דקות. מסננים, טובלים את הקומפרס ומורחים חם על האזור הפגוע.
2. משחת ארניקה
משחה של ארניקה מעולה למריחה על עור כואב בגלל חבורות, מכות או סימנים סגולים מכיוון שהיא מקלה על כאבי שרירים ביעילות רבה.
רכיבים:
- 5 גרם שעוות דבורים
- 45 מ"ל שמן זית
- 4 כפות עלי ארניקה ופרחים קצוצים
הכנה:
באמבט מים הניחו את החומרים בתבנית והרתיחו על אש נמוכה מספר דקות. לאחר מכן כבה את האש והשאיר את המרכיבים במחבת למספר שעות לתלילות. לפני שהוא מתקרר, כדאי לסנן ולאחסן את החלק הנוזלי במיכלים עם מכסה. זה צריך להישמר תמיד במקום יבש, חשוך ואוורירי.
3. תמיסת ארניקה
תמיסת ארניקה היא תרופה נהדרת לטיפול בסימנים סגולים הנגרמים ממכות, חבורות, נזק לשרירים ודלקת פרקים.
רכיבים
- 10 גרם עלי ארניקה מיובשים
- 100 מ"ל של 70% אלכוהול ללא ציטרימיד (לא לשרוף)
מצב הכנה
הניחו 10 גרם עלי ארניקה יבשים בצנצנת זכוכית והוסיפו 100 מ"ל אלכוהול של 70% ללא צטרימיד ותנו לו לעמוד מכוסה במשך שבועיים עד שלושה.
כדי להשתמש, עליך לערבב היטב את התמיסה ועל כל טיפת תמיסה אחת עליך להוסיף 4 טיפות מים. מרחו את תמיסת הארניקה למקומות הרצויים 3 עד 4 פעמים ביום בעזרת צמר גפן, ועיסו את האזור.
תופעות לוואי אפשריות
תופעות הלוואי של ארניקה בשימוש בצורה מקומית הן אלרגיה לעור, נפיחות או דרמטיטיס שלפוחית. בליעה אינה מומלצת, בצורה של תה, למשל מכיוון שהיא עלולה לגרום להזיות, סחרחורת, בעיות עיכול, כמו קשיי עיכול וגסטריטיס, וסיבוכים לבביים, כמו הפרעות קצב, לחץ דם גבוה, חולשת שרירים, התמוטטות, בחילות, הקאות מוות.
מתי לא להשתמש בארניקה
ארניקה מותווית לילדים מתחת לגיל 3 ולעולם אין לבלוע אותה, רק אם משתמשים בה בתמיסה הומאופתית, או מוחלים אותה על פצע פתוח. בנוסף, אסור להשתמש בו בזמן ההריון מכיוון שהוא מפל, במהלך ההנקה ובמקרה של מחלת כבד.
