מחזור דחוף אינו תמיד סימן להריון, שכן מצבים אחרים כמו מתח יתר, רגשות חזקים מאוד, שינויים הורמונליים או אפילו צריכה מוגזמת של קפאין או משקאות אלכוהוליים, עלולים להוביל לעיכוב של הווסת.
ככלל, עיכוב זה במחזור יכול להימשך בין 1, 2, 3 או 5 ימים לחודש עד חודשיים, מומלץ להתייעץ עם הרופא אם הווסת מתעכבת ביותר משלושה חודשים, כך שניתן יהיה לזהות את הגורם ולטפל בו.
עם זאת, אם היה קשר אינטימי לא מוגן כמה ימים קודם לכן, יש סבירות להריון, ומומלץ לעשות בדיקה, אותה ניתן לרכוש בבתי מרקחת.
אם הווסת מאוחרת והאישה כבר עשתה לפחות 2 בדיקות הריון בחודש האחרון, עם מרווח של 7 ימים בין ביצוע הבדיקה, והתוצאה הייתה שלילית, סביר מאוד שזה לא הריון והעיכוב במחזור. עלול להיגרם ממצבים אחרים, כגון:
1. פעילות גופנית מוגזמת
פעילות גופנית מוגזמת, כמו אצל ספורטאים או אנשים המתכוננים לאירוע או תחרות ספורטיביים כלשהם, למשל, עלולה להוביל לשינויים הורמונליים, כמו למשל העלייה בפרולקטין, שעלולה להוביל לעיכוב של הווסת. עם זאת, חשוב שהאדם יידע שחשוב לתרגל פעילות גופנית סדירה, כל עוד אין בה עודף.
2. דיאטות מגבילות מאוד
כמה דיאטות מגבילות מאוד יכולות להוביל לתנודות הורמונליות הגורמות לשינויים במחזור החודשי. בנוסף, הפחתת קלט התזונה גורמת לגוף לנצל את כמות החומרים המזינים הקטנים לתפקודים חשובים יותר, מה שיכול לבוא לידי ביטוי בעיכובים או אפילו בהיעדר הווסת.
3. שינויים במערכת הרבייה
שינויים במערכת הרבייה, כמו אנדומטריוזיס, תסמונת שחלות פוליציסטיות או נוכחות של שרירנים ברחם, עלולים לגרום גם לתנודות בהורמוני המין הנשיים, מה שעלול לגרום לשינויים במחזור החודשי.
4. שינויים בהיפותלמוס ובהיפופיזה
ההיפותלמוס ובלוטת יותרת המוח ממוקמים במוח ואחראים על ויסות הורמוני המין. מחלות הגורמות לשינויים בבלוטות אלו עלולות להוביל לתנודות במחזור וכתוצאה מכך לעיכובים או מחזור מוקדם.
5. גלולה לשימוש רציף
הגלולה או אמצעי המניעה האחרים לשימוש רציף, מכיוון שהם מספקים הורמונים לגוף מדי יום וללא הפסקות, מונעים את הופעת הווסת. עם זאת, מדי פעם עלול להופיע דימום קל, אך בימים שונים של המחזור.
6. טרום גיל המעבר
כאשר שלב גיל המעבר מתחיל להתקרב, זה נורמלי להתחיל לחוות עיכובים או אפילו כשלים במחזור החודשי. יש נשים שעלולות להיכנס לגיל המעבר בגיל צעיר ולא מבינות שזה הסיבה לתקופות מאוחרות.
7. לאחר לידה
בתקופה שלאחר הלידה הווסת יכולה לחזור רק לאחר שהאישה מפסיקה להניק. עם זאת, יש צורך להשתמש באמצעי מניעה בזמן ההנקה, כדי למנוע הריון.
8. שימוש באמצעי מניעה
אצל חלק מהנשים המפסיקות להשתמש באמצעי מניעה כמו הגלולה, השתל או הזרקת אמצעי מניעה, המחזור החודשי יכול לקחת כ- 6 חודשים עד לחזרתו לקבוע, וזה תקין לחלוטין, ללא סיבה לדאגה.
9. מתח וחרדה
לחץ יכול להשפיע על ויסות הורמונלי, המבוצע על ידי ההיפותלמוס, במוח, מה שמוביל לשינויים במחזור החודשי.
חלק ממצבים אלו עלולים להוביל להיעדר מחזור במשך יותר משלושה חודשים (אמנוריאה), ומומלץ להתייעץ עם הרופא אם זה קורה. דעו לגורמים אחרים העלולים להוביל לעיכוב במחזור.
יש לשים לב גם למצבים של מתבגרים שכבר מלאו להם 16 שנים, טרם הווסתו לראשונה. במקרה זה, רופא הנשים יכול לאבחן אמנוריאה ראשונית, אותה יש לחקור. עיכוב זה במחזור יכול להיות קשור לבעיות כמו טראומת ראש, פג או פגמים במערכת הרבייה, כמו קרום הבתולין המושלם, מחיצות הנרתיק או היעדר רחם.
מה לעשות במקרה של וסת מאוחרת
אם לאישה יש וסת מאוחרת, הצעד הראשון הוא לעשות בדיקת הריון בבית מרקחת. אם הווסת מתעכבת ביותר משלושה חודשים, ואין אפשרות לזהות את הגורם, יש לפנות לרופא הנשים, על מנת שיוכל לזהות את הגורם ולטפל בבעיה, ובמקרים מסוימים שימוש בתרופות בכדי לרדת. וֶסֶת.
הרופא עשוי להזמין בדיקות, כמו בדיקת הפרוגסטין ובדיקת הפרולקטין, על מנת שיוכל לזהות את הסיבה לעיכוב זה ולציין את הטיפול המתאים ביותר.
בנוסף, תלוי מה גורם לעיכוב הווסת, חשוב גם:
- הפחית את עוצמת האימון הגופני;
- להפחית לחץ;
- הקפידו על תזונה מאוזנת, הימנעו מדיאטות מגבילות מאוד;
- שמרו על המשקל האידיאלי;
- קח את הגלולה למניעת הריון, אם מומלצת על ידי רופא הנשים שלך, כדי לווסת את המחזור החודשי שלך.
בנוסף מומלצות התייעצויות רפואיות קבועות לזיהוי בעיות בריאותיות אפשריות או מחלות כמו שחלות פוליציסטיות, אנדומטריוזיס, אנורקסיה, בולימיה, בלוטת התריס או תת פעילות של בלוטת התריס, העלולות לגרום לשינויים במחזור החודשי.
תרופות ביתיות למחזור תחתון
יש כמה תרופות ביתיות שיכולות לעזור להפחית את הווסת, אך יש ליטול אותן רק כאשר אין חשד להריון.
1. תה קינמון
כדי להכין תה זה, יש צורך:
רכיבים
- 2 מקלות קינמון;
- 1 כוס מים רותחים.
מצב הכנה
מוסיפים מקלות קינמון למים רותחים, מכסים ומניחים לעמוד 10 עד 15 דקות. לאחר זמן זה, הסר את מקלות הקינמון ושתה כשהוא חם. יש לשתות את התה 1 עד 2 פעמים ביום עד לסיום הווסת, ובמידת הצורך ניתן להמתיקו במעט דבש או סוכר.
2. תה ייסורי
כדי להכין תה זה, יש צורך:
רכיבים
- 5 גרם פרחים מיובשים מיובשים;
- 500 מ"ל מים רותחים.
מצב הכנה
הוסיפו את הפרחים הנסערים למים הרותחים והניחו לעמוד במשך 10 עד 15 דקות וסננו לפני השתייה. אתה צריך לשתות 2-3 כוסות תה זה ביום עד שהמחזור שלך צונח.
תה זה מהווה אופציות טבעיות כאשר הווסת מתעכב בכמה ימים ויש ליטול אותו רק בין 5 ל -10 ימים, מומלץ להתייעץ עם הרופא אם הווסת אינה מגיעה בתקופה זו. בנוסף, אין הוכחות מדעיות לכך שהם פועלים בהסדרת הווסת.
מתי תקופתך צריכה להגיע
הזן את פרטיך למטה וידע מתי תקופתך אמורה להגיע:
