מולונגו, הידוע גם בכינויו מולונגו-דגנים, עץ אלמוגים, שכמייה, סכין כיס, מקור תוכי או פקק, הוא צמח מרפא נפוץ מאוד בברזיל המשמש להרגעה, ומשמש באופן נרחב ל לטפל בנדודי שינה, כמו גם בשינויים במערכת העצבים, במיוחד חרדה, תסיסה ועוויתות.
שמו המדעי של צמח זה הוא Erythrina mulungu וניתן למצוא אותו בחנויות טבע בצורת צמח או תמיסה.
בשביל מה המולונגו
מולונגו מסומן במיוחד לטיפול בשינויים במצב הרגשי, אך ניתן להשתמש בו גם במצבים אחרים. האינדיקציות העיקריות הן:
- חֲרָדָה;
- תסיסה והיסטריה;
- התקפי חרדה;
- הפרעת דחק פוסט-טראומטית;
- דִכָּאוֹן;
- אֶפִּילֶפּסִיָה;
- מִיגרֶנָה;
- לחץ גבוה.
בנוסף, ניתן להשתמש במולונגו גם להקלה על כאבים וחום קלים עד בינוניים.
בשל יכולת ההרגעה והשקטה שלו, נעשה שימוש נרחב במולונגו לטיפול בהפרעות שינה, כמו נדודי שינה, למשל. ראה תרופות ביתיות אחרות לריפוי נדודי שינה.
נכסים עיקריים
חלק מהמאפיינים הרפואיים המוכחים של מולונגו כוללים את פעולתו המרגיעה, משככת כאבים, אנטי דלקתית, נוגדת פרכוסים, לחץ דם נוגד דיכאון.
איך מכינים תה מולונגו
אחד החלקים המשומשים ביותר של מולונגו הוא קליפתו, אשר ניתן למצוא בצורתו הטבעית או אבקתית להכנת תה. אין להשתמש בזרעי צמח זה מכיוון שהם מכילים חומרים רעילים העלולים לגרום נזק חמור לגוף.
להכנת תה מולונגו יש צורך:
רכיבים
- 4 עד 6 גרם קליפת מולונגו;
- 1 כוס מים רותחים.
מצב הכנה
מניחים את קליפת המולונגו במים ומרתיחים במשך 15 דקות. ואז מסננים, מניחים לחמם ולשתות את התה בעודו חם, פעמיים עד 3 פעמים ביום. הימנע מלקחת אותו יותר משלושה ימים ברציפות.
תופעות לוואי אפשריות
תופעות הלוואי של מולונגו הן נדירות, אולם, מחקרים מסוימים מצביעים על כך שתופעות לא רצויות כגון הרגעה, נמנום ושיתוק שרירים.
מי לא צריך לקחת
מולונגו הוא התווית לילדים מתחת לגיל 5, נשים בהריון ונשים מניקות. בנוסף, אין להשתמש במולונגו על ידי אנשים המשתמשים בתרופות נוגדות לחץ דם או נוגדות דיכאון, ללא פיקוחו של הרופא, מכיוון שהוא יכול לחזק את השפעתן של תרופות אלו.
