פוליה שחורה: מה זה, למה זה נועד ותופעות לוואי

הפוליה השחורה היא תרופת צמחים המופקת מהצמח Ilex sp. שיש בהרכבו חומרים בעלי תכונות נוגדות חמצון ואנטי-גליקנט, כלומר חומרים המעדיפים שריפה ומונעים הצטברות שומן, בשימוש נרחב בכדי לסייע לירידה במשקל.

תרופת צמחים זו פועלת ישירות על הקיבה, מאיטה את התרוקנות הקיבה ואת מהירות עיכול המזון, וכך מגבירה את תחושת השובע, בניגוד לסיבוטרמין, שהיא תרופה המשמשת גם להרזיה, אך יש לה פעולה על מערכת העצבים המרכזית. ועלול להוביל למספר סיבוכים. להבין מדוע סיבוטרמין יכול להיות מסוכן.

את הפוליה השחורה ניתן למצוא בבתי מרקחת מורכבים או בחנויות תוספים, ויש להשתמש בה על פי ייעוץ רפואי. המחיר משתנה ובהתאם לריכוז הפוליה השחורה לקפסולה, הוא יכול לנוע בין R $ 60 ל- R $ 100.00. בדרך כלל האינדיקציה לשימוש היא כמוסה של 100 מ"ג בערך 20 עד 30 דקות לפני ארוחת הבוקר והצהריים על מנת להגביר את תחושת השובע ולהקטין את כמות האוכל לאכול.

למרות שיש יתרונות רבים הקשורים לירידה במשקל, חשוב שהשימוש בפוליה נגרה קשור לחיים בריאים, עם תזונה מספקת ופעילות גופנית קבועה. כך, ירידה במשקל יעילה יותר והתוצאה מתמשכת יותר.

לשם מה זה 

הפוליה השחורה נמצאת בשימוש נרחב בכדי לסייע לירידה במשקל, מכיוון שיש לה תכונות נוגדות חמצון ונוגדות גליקנט. לפיכך, היתרונות העיקריים של פוליה השחורה הם:

1. ירידה בשומן הקרביים, שהוא השומן המצטבר באיברים;
2. מגביר שובע בגלל העיכוב בריקון הקיבה;
3. מקטין את מהירות עיכול המזון;
4. זה מקטין את הסיכויים להיווצרות טרשת עורקים , שהם רובדי שומן, ובכך מקטין את הסיכון לטרשת עורקים;
5. מפחית את הריכוז של כולסטרול LDL במחזור;
6. מעכב רדיקלים חופשיים.

למרות יתרונותיו הרבים, מומלץ כי ירידה במשקל לא תתרחש רק באמצעות תרופת צמחים זו, אלא על ידי עמדות שונות שיכולות להעדיף ירידה במשקל ולהפוך אותה לממושכת, כמו אימוץ תזונה בריאה ומאוזנת ותרגול תרגילים גופניים.

ההבדל בין פוליה רזה לפוליה שחורה

בניגוד לפוליה השחורה, פוליה רזה מסוגלת להאיץ את חילוף החומרים, להגביר את האנרגיה ולהקל על שריפת שומן הבטן. בנוסף, יש לו פונקציה משתן, מה שמקל על חיסול הנוזלים ומפחית נפיחות.

תופעות לוואי

עד כה לא תוארו תופעות לוואי הקשורות לשימוש בפוליה נגרה, אולם השימוש בו בלילה אינו מומלץ, מכיוון שהוא עלול לגרום להפרעות שינה. בנוסף, הוא אינו מיועד לשימוש בקרב אנשים עם יתר לחץ דם, עם בעיות לב או נשים בהריון ויש להשתמש בו בהמלצה רפואית.