כתמים כהים על העור הם הנפוצים ביותר, ונגרמים על ידי חשיפה מוגזמת לשמש לאורך זמן. זאת מכיוון שקרני השמש מעוררות את ייצור המלנין, שהוא הפיגמנט המעניק צבע לעור, אך שינויים הורמונליים, שימוש בתרופות וגורמים אחרים פועלים על המלנוציטים המולידים את הכתמים בפנים או בגוף.
דע כיצד לזהות ולהסיר את 8 הסוגים העיקריים של כתמי עור:
1. כתמים כהים בפנים
מלסמה מלסמה היא נקודה כהה המופיעה על הפנים, קרוב לתפוחים על הלחי ועל המצח, והיא שכיחה מאוד במהלך ההריון או גיל המעבר מכיוון שהיא קשורה קשר הדוק לשינויים הורמונליים. במקרה זה, שינויים אלה מרגיזים את המלנוציטים שמשאירים אזורים כהים יותר באזורים מסוימים בפנים. אלה בדרך כלל מופיעים או מחמירים כאשר האדם חשוף מאוד לשמש.
כיצד מורידים אותו: מורחים קרם הגנה יומיומי עם מקדם הגנה מקסימאלי והימנע מחשיפה ממושכת לשמש, כמו גם ממקורות חום, הימנעות מכניסה למכוניות חמות שחונות בשמש או שימוש בתנור, למשל. בנוסף, ניתן למרוח קרם או משחה להבהרת העור. ניתן לציין הידרוקינון, אך אסור להשתמש בו יותר מ -4 שבועות. אפשרויות אחרות כוללות ויטנול A, קרם עם חומצות כמו קלאסיס, או אדפלין, למשל.
2. כתמים הנגרמים על ידי השמש
הכתמים הנגרמים על ידי השמש מופיעים בתדירות גבוהה יותר אצל אנשים עם עור בהיר או כהה שנחשפים לשמש ללא שימוש בקרם הגנה. החלקים המושפעים ביותר בגוף הם הידיים, הידיים, הפנים והצוואר, ולמרות שהם שכיחים יותר לאחר גיל 40, הם יכולים להופיע גם אצל אנשים צעירים יותר.
כיצד להסיר: את אלה הברורים והשטחיים ניתן לבטל בעזרת פילינג, כל שבועיים. כאשר יש מספר רב יותר של כתמים, מומלץ לפנות לרופא העור כדי לציין את המוצרים המתאימים ביותר. זה חשוב מכיוון שכאשר לאדם יש כתמים רבים מסוג זה, יש להם סיכון גבוה יותר לסרטן העור ורופא זה יוכל להעריך האם הכתמים שיש להם בסיכון זה או לא. השימוש בקרמים להלבנה יכול להיות אופציה טובה אך גם לטיפולים אסתטיים כמו לייזר, אור דופק וקילוף, יש תוצאות נהדרות.
3. כתמים אדומים על העור
דַלֶקֶת הָעוֹר דרמטיטיס המתבטא באמצעות כתמים אדומים על העור יכול להיות תוצאה של הופעת אלרגיה, ויכול לגרום לכתמים חומים על העור שמגרדים ויכולים להופיע לאחר אכילת מזון אלרגני, כמו שרימפס, תותים או בוטנים, למשל, לאחר למרוח מוצרים על העור, כגון קרמים, בשמים או קוסמטיקה, או להשתמש בחפצים במגע עם העור, כמו צמידים או שרשראות.
כיצד להסיר: ניתן לציין למרוח קרם על בסיס קורטיקואידים פעמיים ביום, עד שהסימפטומים מתפוגגים. מומלץ להתייעץ עם רופא עור בכדי לזהות את הגורם לאלרגיה, על מנת שתוכלו להימנע ממגע עם מה שגרם לאלרגיה.
4. גזזת או בד לבן
גַזֶזֶת הבד הלבן, הידוע גם בשם גזזת חוף, מופיע בגלל זיהום הנגרם על ידי פטרייה, הגורם להופעתם של כמה כתמים לבנבן קטנים על העור. ככל שחולף הזמן, הגזזת מתפשטת על העור, אך בדרך כלל האדם לא היה מזוהם על החוף, אך לאחר שזוף רב יותר, הוא הצליח להתבונן בנוכחות אזורים לבנבן. הגורם לגזזת הוא פטרייה שחיה על עור האדם, בכמות מבוקרת, אך כאשר המערכת החיסונית של האדם נפגעת, מקובל שיש ריבוי גדול יותר של פטרייה זו על העור, מה שמוליד גזזת.
אופן ההסרה: במקרה זה, מומלץ למרוח קרם נגד פטריות על העור, פעמיים ביום, למשך 3 שבועות. כאשר האזור שיש לטפל בו גדול מאוד, ובו כל הגב, ייתכן שיהיה צורך ליטול אנטי פטרייתי דרך הפה, כגון Fluconazole, תחת ייעוץ רפואי.
5. כתם או כוויה הנגרמת על ידי לימון
נשרף על ידי לימון פיטופוטודרמטיטיס הוא השם המדעי לנגעי עור הנגרמים על ידי לימון. מספיק שהלימון יבוא במגע עם העור והאדם נחשף לשמש מיד לאחר מכן, שהעור מגיב ועלולה להופיע כוויה או כתמים כהים קטנים על העור, במיוחד על הידיים.
אופן ההסרה: מומלץ לשטוף את העור היטב, למרוח קרם עם הידרוקינון 3 עד 4 פעמים ביום ולהימנע מהנחת מוצרים, כמו בשמים או מוצרי קוסמטיקה, על העור הפגוע. בנוסף חשוב להשתמש תמיד בקרם הגנה על האזור הפגוע, כך שהטיפול יעיל.
6. כתמי סוכרת
Acanthosis nigricans Acanthosis nigricans הוא השם המדעי לכתמים כהים המופיעים סביב הצוואר, קפלי העור, בתי השחי ומתחת לשד, אצל אנשים הסובלים מתנגודת לאינסולין או סוכרת. עם זאת, למרות שזה נדיר יותר, סוג זה יכול להופיע גם אצל אנשים חולי סרטן.
כיצד ליטול את זה: עליך להתייעץ עם רופא העור, אשר ירשום קרמים להלבנה ויזהה את הגורם ל acanthosis nigricans. בנוסף, כאשר היא נגרמת מעודף משקל, על המטופל לרדת במשקל מכיוון שהדבר יקל על הטיפול לאיזון גוון העור.
7. ויטיליגו
ויטיליגו ויטיליגו היא מחלה המובילה להופעת כתמים לבנים על העור, במיוחד במקומות כמו איברי המין, המרפקים, הברכיים, הפנים, הרגליים והידיים. ויטיליגו יכול להופיע בכל גיל והגורמים לו עדיין לא ידועים.
איך לוקחים: מומלץ להתייעץ עם רופא העור בכדי להתחיל את הטיפול המתאים בהתאם לכל אחד מהמקרים. ניתן להשתמש בקרמים המיישרים את גוון העור אך השימוש בקרם הגנה הוא חיוני מכיוון שעור בהיר נוטה יותר לחלות בסרטן העור.
8. כתמים בפנים בגלל אקנה
אקנה צלקות פצעונים היא גורם שכיח מאוד לפגמים בעור אצל בני נוער צעירים, הנוצרים בעיקר לאחר טיפול באקנה קשה, למשל.
איך מורידים את זה: טיפול טוב לאיזון גוון העור הוא להעביר שמן ורדים של מושק פעמיים עד 3 פעמים ביום על הצלקת, תוך הימנעות מחשיפה לשמש. אך בנוסף, חשוב גם לשמור על שמני עור מבוקרים, עם טיפולים נגד אקנה. כאשר לאדם אין עוד נקודות שחורות או פצעונים, ניתן להצביע על טיפולים להבהרת העור, כגון שימוש בקרמי חומצה, קילוף חומצה, מיקרו-טיפוח וטיפולים אסתטיים כגון לייזר או אור פעמו.
כיצד להסיר כתמי לידה
כתמי לידה יכולים להיות אדמדמים או כהים יותר מגוון העור, ובדרך כלל אינם מגיבים היטב לכל סוג של טיפול, ומאפיין שיש לאדם. אך כאשר הדבר גורם למבוכה רבה, האדם יכול לפנות לרופא העור כדי להעריך את הטיפולים שעשויים להיות מסומנים, מכיוון שזה יהיה תלוי במיקומו ובעומק כל כתם.
קילוף חומצות שמסיר את השכבה החיצונית והבינונית ביותר של העור וטיפול בלייזר עשויים להיות כמה אפשרויות מומלצות להסרת כתמים מסוג זה על העור. ביצוע קעקוע המנצל את צורת הכתם ומיקומו יכול להיות גם דרך חיובית יותר לחיות בשלום עם הכתם.
דאג להגדיל את הצלחת הטיפול
4 הדברים החיוניים למניעת הופעת כתמים חדשים על העור, ולמנוע מלהכהה עוד יותר מאלה שכבר קיימים:
- יש למרוח תמיד קרם הגנה עם מקדם הגנה גבוה לפני היציאה מהבית;
- לחות מדי יום את עור הגוף והפנים, עם קרמים המתאימים לכל סוג;
- הימנע מחשיפה מוגזמת לשמש;
- אין לסחוט פצעונים או שחורים, העלולים להשאיר סימנים כהים על העור.
יש לנקוט בזהירות כזו כאשר מטפלים בכל סוג של כתמי עור.
ראו בסרטון זה כמה הנחיות של הפיזיותרפיסטית מרסל פיניירו להסרת כתמים כהים מהעור:
