סימני מתיחה הם צלקות קטנות על העור, הנגרמות על ידי מתיחה עזה ומהירה שלהן. בתחילה, סימני מתיחה מגרדים מאוד והעור מתחיל להראות נגעים קטנים, כאילו היו חוטים אדומים או ארגמניים, אשר עם הזמן הופכים לבנים.
לנשים יש סימני מתיחה לעיתים קרובות יותר, אך גברים יכולים גם לפתח סימני מתיחה, במיוחד באזור הבטן, צידי הגוף ובגב. עם זאת, לא לכולם יש נטייה לסימני מתיחה, מכיוון שזה הנושא של איכות העור. כך שאם למישהי במשפחה שלך, כמו אם, סבא וסבתא, דודה או אחיות יש סימני מתיחה, סביר יותר להניח שיש לך גם סימני מתיחה.
לכן חשוב לעקוב אחר ארבעת הטיפים הבאים כדי שלא יהיו סימני מתיחה וישמרו על עורכם תמיד יפה וחלק:
1. אל תגרד
כאשר העור מגרד זה אולי מצביע על חוסר הידרציה, וזה בדרך כלל מתרחש במהלך ההריון כאשר אמא מבינה כי בטנה ושדיה מתחילים לגרד ככל שהם גדלים.
אסטרטגיה טובה היא לעולם לא להיכנע לפיתוי ולא לטעות בגרידת העור מכיוון שהדבר יכול להרוס את הסיבים התומכים בעור, ולהעדיף את המראה או החמרת סימני המתיחה. בכל פעם שמתחשק לכם לגרד, יש למרוח קרם לחות או שמן מינרלי בדיוק במקום המגרד.
2. לחות לעור
מריחת קרם לחות טוב בכל הגוף, במיוחד בבטן, בשדיים, בידיים וברגליים, חיונית בכדי להימנע מסימני מתיחה. הזמן הטוב ביותר ליישום זה הוא לאחר הרחצה, כאשר המוצרים מסוגלים לחדור לעור ביתר קלות, עם תוצאות טובות יותר.
ערבוב של 1 כף שמן שקדים במעט קרם לחות הוא דרך טובה לגרום לתערובת הביתית הזו לעבוד טוב יותר. עם זאת, ישנם מספר קרמים למניעה ולהילחם בסימני מתיחה שניתן לרכוש בחנויות קוסמטיקה, בתי מרקחת או בתי מרקחת. בדוק את הקרמים הטובים ביותר עבור סימני מתיחה.
שתייה תמיד של כ -2 ליטר נוזלים, כמו מים, תה או מיץ פירות, היא גם דרך נהדרת לשמור על לחות העור מבפנים החוצה.
3. עשו טיפול אסתטי
שימוש בטיפולים אסתטיים כמו קרבוקסיטרפיה, טיפול תוך-עור, קילוף, לייזר CO2, מיקרו-טיפוח עם דרמרולר, הם אסטרטגיות טובות לרדוף אחר הנזק ולהילחם בסימני מתיחה. טיפולים אלה יעילים מכיוון שהם מסייעים בארגון מחדש של תאים ומחדשים את שכבת העור באזור המטופל.
4. הימנע משינויים פתאומיים במשקל
כאשר יש שינוי משמעותי במשקל, כמו למשל לרדת במשקל או לעלות פתאום במשקל, העור נמתח מהר מאוד ומעדיף סימני מתיחה. כך שאם אדם יכול להישאר במשקל האידיאלי, הם נוטים פחות לפתח את הצלקות הללו על העור.
כאשר עושים דיאטה כדי לרדת במשקל חשוב גם לא ללכת על דיאטות מטורפות שמובילות לירידה גדולה במשקל בזמן קצר, גם בגלל שהנטייה תהיה להחזיר את המשקל שאבד במהירות, שוב.
צפו בסרטון הבא וראו טיפים נוספים שיכולים לסייע במניעת סימני מתיחה:
