יתכנו מספר גורמים לכאב ברגל הבטן, הקשורים בדרך כלל לאיברים הנמצאים באזור זה, כגון הרחם, שלפוחית השתן או המעי, למשל. בנוסף, ייתכן גם שהכאב יתחיל במקום אחר ויקרין לתחתית הבטן.
לפיכך, ומכיוון שיש מספר גורמים לכאב מסוג זה, חשוב מאוד להתייעץ עם רופא כללי בכדי לבצע את האבחנה הנכונה ולהדריך את המומחה הטוב ביותר לכל מקרה.
חלק מהגורמים השכיחים ביותר לסוג זה של כאב כוללים:
1. שינויים במעבר מעיים
שינויים במעיים במעיים, כמו שלשולים, עצירות או גזים, עלולים לגרום לכאבי בטן, שיכולים לנבוע מכמה גורמים כמו חוסר סובלנות למזון ללקטוז או לגלוטן, למשל, גסטרואנטריטיס או נגיפים, או לאחר צריכה מוגברת של מזונות מסוימים המייצרים גזים. , כמו חלב, כרובית וגבינה, למשל. כך תוכל לזהות תסמיני גזים.
מה לעשות : כדי לטפל בשלשולים מהר יותר, הימנעו ממאכלים שומניים, ביצים וחלב, שתו תה שחור או קמומיל או בחרו בפרוביוטיקה, כמו פלוראטיל או רפופלור, למשל.
לטיפול בעצירות וגז, מומלץ לאכול תזונה עשירה בסיבים, לשתות הרבה מים, להימנע ממזונות עשירים בפחמימות כמו אורז, תפוחי אדמה ולחם לבן, או לעשות עיסוי בטן מתחת לטבור, בכיוון הנכון לשמאל. תה שומר יכול להיות גם אפשרות טבעית להיפטר מהגז במהירות.
בדוק כמה טיפים לסילוק גזים בסרטון למטה:
2. עיכול לקוי
עיכול לקוי יכול גם לגרום לכאבים ונפיחות בבטן, כמו גם לתופעות אחרות כמו צרבת, בחילות, הקאות, שלשולים או עצירות.
מה לעשות : הטיפול בעיכול לקוי יכול להיעשות על ידי בחירת מזונות קלים לעיכול ואינם מגרים את הקיבה, כמו ג'לטין, מיצי פירות, לחם ועוגיות ללא מילוי, תוך הימנעות מצריכת נוזלים במהלך העיכול.
בנוסף, ביצוע שינויים בהרגלי האכילה יכול גם לעזור מאוד לעיכול. כמה הרגלים חשובים הם: לאכול לאט יותר, ללעוס את האוכל היטב לפני הבליעה ולהימנע מלדבר בזמן הלעיסה.
ניתן גם לבחור להשתמש בתרופות המתקבלות בבית המרקחת, כמו גביסקון או חלב מגנזיה, או שימוש בתרופות ביתיות כמו תה אוכמניות או תה שומר, למשל. ראה דרכים נוספות לטיפול בעיכול לקוי.
3. זיהום בשתן
דלקת בדרכי השתן נגרמת בדרך כלל על ידי חיידקים מהמעי המגיעים למערכת השתן ולכן שכיחה יותר בקרב נשים, בשל קרבת פי הטבעת לשופכה. הסימפטומים משתנים עם האדם, אך בדרך כלל הכאב מתרחש בעת מתן שתן, ואם הזיהום מגיע לשלפוחית השתן, יתכן שיש ריח רע, נוכחות של דם בשתן וכאבי בטן או תחושת כבדות בתחתית שלפוחית השתן.
מה לעשות : התרופות המשמשות ביותר לטיפול בדלקות בדרכי השתן הן אנטיביוטיקה, כמו ציפרלקס וספלקסין, ומשככי כאבים, כמו Pyridium או Uristat, למשל. תרופות אלה צריכות תמיד להיות מומלצות על ידי הרופא. ראה מידע נוסף על אופן הטיפול בדלקת בדרכי השתן.
4. אבן כליה
אבן הכליה, כאשר היא לא מסולקת בשתן, יכולה להיתקע בערוצים דרכם עובר השתן, וליצור כאב עז מאוד ולעתים דם בשתן. כאב עז זה מורגש בדרך כלל בחלק התחתון של הגב, אך הוא יכול להגיע גם לתחתית הבטן, המפשעה או האשכים.
מה לעשות : הטיפול מורכב ממתן משכך כאבים, כגון אקמול או טרמדול, וכן מתרופה נגד עוויתות להרגעת דרכי השתן ולהקלה על דרכי השתן, הפחתת כאב. בנוסף, שתייה מרובה של מים והפחתת תכולת המלח בתזונה הם גם טיפים קטנים שיכולים לעזור.
במקרים פחות חמורים, אתה יכול גם לבחור בטיפול טבעי, באמצעות תה שבירת אבן, בשל פעולתו המשתן ומקלה על סילוק האבנים. למד כיצד להכין תה זה.
5. כאבי מחזור
הידוע גם בשם דיסמנוריאה, התכווצויות מחזור יכולות לגרום לכאבים עזים בתחתית הבטן והגב, אי נוחות וחולשה אצל נשים, ואם הם עזים מאוד, יש לפנות לרופא נשים על מנת לזהות אם יש תפקוד לקוי כלשהו של אברי רבייה.
מה לעשות : ישנן מספר דרכים להקל על כאבי מחזור, כגון שימוש באמצעי מניעה לוויסות המחזור החודשי, וכן אנטי דלקתיים או משככי כאבים, כגון אקמול או איבופרופן, לשיכוך כאבים.
בנוסף, תוכלו גם להשתמש בטכניקות אחרות כמו פעילות גופנית כדי לעזור להפחית התכווצויות, שכיבה על הגב והבאת הברכיים לחזה, החזקת הרגליים בידיים, מריחת דחיסות מים חמים על הבטן, או אפילו לתרגל פעילות גופנית. למד טיפים נוספים להפחתת כאבי מחזור.
6. אנדומטריוזיס
אנדומטריוזיס היא מחלה המאופיינת בצמיחת רקמת רירית הרחם מחוץ לרחם, מה שגורם להתכווצויות בטן קשות במהלך הווסת, העלולים לעלות עם הזמן. עם זאת, המחלה מתגלה רק מאוחר יותר, במיוחד כאשר האישה אינה מסוגלת להרות.
מה לעשות: נשים המעוניינות להביא ילדים לעולם יכולות לטפל באנדומטריוזיס באמצעות אמצעי מניעה דרך הפה, תרופות הורמונליות כמו Zoladex, למשל, באמצעות הנחת מכשיר תוך רחמי או ניתוח להסרת מוקדי ה אנדומטריוזיס. במקרים של נשים שאינן מעוניינות להביא ילדים לעולם, ניתן לבצע ניתוח בו מסירים את רקמת רירית הרחם ואת האיברים המעורבים. ראה את אפשרויות הטיפול באנדומטריוזיס.
7. ציסטות בשחלות
הציסטה השחלתית מורכבת משקית נוזלים הנוצרת בתוך השחלה או סביבה, אשר עשויה לפגוע בהריון או לא. הציסטה השחלתית יכולה לגרום לתסמינים כאשר היא בעלת נפח גדול, למשל, כאבים באזור האגן ובזמן קיום יחסי מין, מחזור מאוחר, דימום, בחילות והקאות ועייפות יתר. כך תזהו את הציסטה בשחלות.
מה לעשות : הטיפול יכול להשתנות בהתאם לסוג הציסטה שיש לאישה, וניתן לפתור אותו רק באמצעות שינוי אמצעי המניעה, או במקרים חמורים יותר, באמצעות ניתוח.
8. הריון
אחד התסמינים הראשונים להריון הם התכווצויות בבטן ונפיחות, בגלל עלייה בזרימת הדם באזור האגן ועקב שינויים באגן המתרחשים. בנוסף, בסביבות 7 שבועות להריון, החלק התחתון של הטבור מתחיל להיות נוקשה.
מה לעשות : כאשר סובלים מכאבי בטן הנגרמים על ידי הריון, מומלץ לשתות נוזלים, אוכל לעיכול בקלות, לאכול כמויות קטנות ולהימנע מאכילת מזונות עשירים בסיבים כמו דגנים, פירות קליפה או קטניות, למשל. עם זאת, אם הכאב חמור מאוד, עליך לפנות לרופא. ראה מאכלים נוספים שיעזרו לטיפול בכאבי בטן בהריון.
9. הריון חוץ רחמי
למרות שכאב בכף הרגל שכיח בהריון, אם הוא הופך לעז מאוד, זה יכול להיגרם על ידי הריון חוץ רחמי, שקורה כאשר העובר מתפתח מחוץ לרחם, מה שעלול לגרום לכאבי בטן קשים רק מצד אחד, נפיחות בבטן ואובדן. של דם דרך הנרתיק. דעו מה הסיבות עלולות לגרום להריון חוץ רחמי.
מה לעשות : הטיפול תלוי במיקום העובר ובזמן ההריון, אך ניתן לעשות זאת באמצעות שימוש בתרופות להפסקת ההריון, או לבצע ניתוח להסרת העובר ושחזור צינור הרחם, למשל.
10. מחלה דלקתית באגן
מחלה זו מאופיינת בזיהום שמתחיל בנרתיק או בצוואר הרחם, ומשפיע על רירית הרחם, הצינורות והשחלות, ועשוי להימשך מספר ימים בלבד או אם הוא כרוני, הוא יכול להימשך חודשים ואף שנים. זו יכולה להיות מחלה המועברת במגע מיני או להיות קשורה להליכים באזור איברי המין הנשיים, כגון ניתוח, הגורם להתרבות חיידקים באזור הנרתיק.
בנוסף לגרימת כאב בתחתית הבטן, עלולים להופיע חום, הפרשות נרתיקיות לבנות או צהבהבות וכאבים במהלך מגע אינטימי. למידע נוסף על מחלות דלקתיות באגן.
מה לעשות : הטיפול מורכב משימוש באנטיביוטיקה למשך כ- 14 יום. במהלך הטיפול יש להימנע ממגע אינטימי, ואם משתמשים במכשיר תוך רחמי יש להסירו.
11. בקע מפשעתי
בקע מפשעתי שכיח יותר בקרב גברים ומורכב מבליטה באזור המפשעה, הנגרמת על ידי מעבר של חלק מהמעי דרך נקודה חלשה יותר בשרירי הבטן, מה שגורם לכאב ואי נוחות באזור בעת ביצוע כמה תנועות כמו לקום או להשתחוות.
מה לעשות : צורת הטיפול הטובה ביותר לבקע מפשעתי היא ניתוח, שבו החלק של המעי מוחזר למקומו ומחוזק לדופן הבטן. ניתוח זה הוא לרוב קצר ומהיר להחלמה. ראה ממה מורכב הניתוח ואיך מתבצע ההחלמה.
12. פיתול באשך
פיתול האשכים הוא בעיה המתרחשת בדרך כלל אצל גברים צעירים כאשר אשך מתפתל סביב חוט הזרע, ופוחת במחזור הדם, מה שעלול לגרום נזק חמור לאשך. התסמינים השכיחים ביותר הם כאבים עזים באשכים, עם נפיחות ורגישות מוגברת בשק האשכים וכאבים בבטן או במפשעה. ראה תסמינים נוספים של פיתול האשך.
סוג זה של בעיה שכיח יותר אצל גברים שיש להם סוג כלשהו של גידול באשך, עם היסטוריה של אופק האשך, עם היסטוריה של ירידה לא שלמה של האשכים או שיש להם חוט זרע רחב, למשל.
מה לעשות : יש לבצע את הטיפול בהקדם האפשרי בבית החולים, תוך ניתוח, למקם את האשך במקום הנכון ובכך לאפשר לדם לעבור, ומונע את מות האיבר.
