עד גיל 6 חודשים, חלב אם הוא המזון האידיאלי עבור התינוק, אין צורך לתת לתינוק שום דבר אחר, גם אם מדובר במים או תה לקוליק. עם זאת, כאשר לא ניתן להניק, יש לתת פורמולות לתינוקות ספציפיות לגיל התינוק, בכמויות ובזמנים בהתאם להנחיות רופא הילדים.
האכלה משלימה צריכה להתחיל בגיל 6 חודשים עבור תינוקות שמניקים, ובארבעה חודשים לילדים המשתמשים בתרכובת לתינוקות, ותמיד צריכה להתחיל בפירות מגורדים או במזונות בצורת דייסה, כמו מחית ואורז פירה.
מה התינוק צריך לאכול עד 6 חודשים?
עד גיל 6 חודשים רופאי ילדים ממליצים להאכיל את התינוק אך ורק בחלב אם, מכיוון שיש בו את כל אבות המזון הדרושים לצמיחתו והתפתחותו הבריאה של התינוק. בדוק את הרכב חלב אם.
הנקה צריכה להתחיל זמן קצר לאחר הלידה ובכל פעם שהתינוק רעב או צמא. בנוסף, חשוב שתתבע באופן חופשי, מה שאומר שאין זמנים קבועים או מגבלות על כמויות להאכלה.
מקובל שילדים שמניקים אוכלים קצת יותר מאלה שלוקחים פורמולה לתינוק, מכיוון שחלב אם מתעכל ביתר קלות, מה שגורם לרעב להיראות מהר יותר.
יתרונות חלב אם
חלב אם מכיל את כל אבות המזון הדרושים לגדילת התינוק, ומביא יתרונות רבים יותר מאשר פורמולות לתינוקות, שהם:
- להקל על העיכול;
- לחות את התינוק;
- קח נוגדנים המגנים על התינוק ומחזקים את מערכת החיסון שלו;
- הפחת את הסיכון לאלרגיות;
- הימנע משלשולים וזיהומים בדרכי הנשימה;
- להקטין את הסיכון של התינוק לפתח השמנה, סוכרת ויתר לחץ דם בעתיד;
- שפר את התפתחות הפה של הילד.
בנוסף ליתרונות לתינוק, ההנקה היא בחינם ומביאה גם יתרונות לאם, כמו מניעת סרטן השד, עזרה בירידה במשקל וחיזוק הקשר בין האם לילד. הנקה מומלצת עד גיל שנתיים, גם אם הילד כבר אוכל היטב עם ארוחות משפחתיות רגילות.
מיקום נכון להנקה
במהלך ההנקה יש למקם את התינוק כך שהפה פתוח לרווחה כדי לינוק את פטמת האם מבלי לגרום לפציעות ופצעים, דבר הגורם לכאב ומקשה על ההנקה.
בנוסף, יש לאפשר לילד לייבש את כל החלב משד אחד לפני המעבר לשני, מכיוון שכך הוא מקבל את כל אבות המזון מהאכלה והאם מונעת את החלב להיתקע בשד, גורם לכאב ואדמומיות, וכן מונע מההאכלה להיות יעילה. ראה כיצד לעסות את השד להסרת החלב המרוצף באבנים.
הזנת חלבונים לתינוקות
כדי להאכיל את התינוק בפורמולה לתינוק, יש לבצע את המלצות רופא הילדים לגבי סוג הפורמולה המתאימה לגיל ולכמות שתינתן לילד. חשוב לזכור שילדים המשתמשים בתרכובות לתינוקות צריכים לשתות מים, מכיוון שחלב מתועש אינו מספיק כדי לשמור על הלחות שלהם.
בנוסף, יש להימנע משימוש בדייסות עד גיל שנה ובחלב פרה עד גיל שנתיים, מכיוון שהן קשות לעיכול ולהגדלת המעי הגס, בנוסף להעדפת עלייה מוגזמת במשקל.
ראה את כל מה שאתה צריך לדעת על חלב ופורמולות לתינוקות כדי שילדך יגדל בריא.
מתי להתחיל להאכיל משלים
לילדים מניקים, האכלה משלימה צריכה להתחיל בגיל 6 חודשים, ואילו תינוקות המשתמשים בתרכובות לתינוקות צריכים להתחיל לצרוך מזון חדש לאחר 4 חודשים.
האכלה משלימה צריכה להתחיל עם דייסת פירות ומיצים טבעיים, ואחריה מאכלים מלוחים פשוטים וניתנים לעיכול, כמו אורז, תפוחי אדמה, פסטה ובשר מגורר. פגוש מעט מזון לתינוקות בגילאי 4 עד 6 חודשים.
