ג'ינסנג ורוזמרין הם צמחי מרפא שתכונותיהם עוזרות לתפקוד המוח ולכן אנו ממליצים עליהם כמרכיבים של תרופה ביתית טעימה זו הנלחמת באובדן זיכרון.
הזיכרון נוטה להישחק עם הזמן ומקובל להיות קשוב יותר בסוף שנת הלימודים או לאחר חודשים ארוכים של עבודה ומאמץ, ללא הפסקות לנוח ולהשלים את האנרגיה שלך. נטילת תרופה ביתית זו מדי יום בתקופות אלה יכולה לסייע במאבק בחוסר זיכרון וריכוז.
כך תכינו מתכון זה:
רכיבים
- חופן רוזמרין אחד,
- חופן ג'ינסנג אחד,
- 1 כפית אבקת אגוז מוסקט,
- 2 כוסות מים.
מצב הכנה
מכניסים את כל המרכיבים לתבנית ומרתיחים כמה דקות. מסננים ושותים תה זה בעודו חם, פעמיים עד שלוש פעמים ביום.
שינה טובה, מנוחה של 7 עד 8 שעות בלילה, השקעה במזונות עשירים בויטמינים ומינרלים והימנעות ממתח וחרדה חשובה גם לשיפור יכולת המוח.
בדוק כעת את זיכרונך
היכנס למבחן הבא והעריך רגע את זיכרונך:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
שים לב!
יש לך 60 שניות לשנן את התמונה בשקופית הבאה.
התחל את המבחן
60 הבא 15 האם יש 5 אנשים בתמונה?- כן
- לא
- כן
- לא
- כן
- לא
- כן
- לא
- כן
- לא
- כן
- לא
- כן
- לא
- כן
- לא
- כן
- לא
- כן
- לא
- כן
- לא
- כן
- לא
