רובד הוא סרט בלתי נראה מלא בחיידקים הנוצרים על השיניים, במיוחד בחיבור בין השיניים לחניכיים. כאשר הרובד קיים בעודף, ייתכן שהאדם ירגיש שיש לו שיניים מלוכלכות, למרות שהוא לא יכול לראות שום הבדל.
חיידקים אלה הנמצאים שם מתסיסים את הסוכר המגיע מהמזון, ומשנים את ה- pH של השיניים וזה מאפשר לחיידקים להיכנס לדנטין, מה שמוליד חללים. כאשר אדם אינו חוט דנטלי או מצחצח שיניים, רובד זה יכול לגדול ולהשפיע על הלשון והגרון, וכאשר הם מתקשים הם מולידים אבנית.
אבנית היא למעשה הצטברות של רובד חיידקים שנמצא במגע עם רוק במשך זמן רב ובסופו של דבר התקשה. כאשר האבנית קיימת ניתן לראות אותה תקועה בין השיניים, בהיותה סוג של 'לכלוך' שאינו יוצא בעת צחצוח שיניים, או בעת שימוש בחוט דנטלי, צורך להסיר אותו אצל רופא השיניים, באמצעות ניקוי עם מכשירים כמו קורט ומכשירי שיניים אחרים.
רובד על השיניים השלכות של פלאק
התוצאה הראשונה של הפלאק היא להקל על כניסת חיידקים לדנטין של השן, מה שמוליד:
- עששת , הגורמת להופעת חור קטן או כתם כהה על השן, כמו גם כאבי שיניים, במקרים מתקדמים יותר.
- היווצרות אבנית , שהיא חומר מוקשה, קשה להסרה בבית;
- דלקת חניכיים הגורמת לאדמומיות ולדימום בחניכיים.
כאשר הרובד נמצא בגרון, גרגור במי פה או מים חמים ומלח יכול להיות שימושי לחיסולו.
כיצד להסיר פלאק
להסרת הפלאק מומלץ להשתמש בחוט דנטלי ולצחצח שיניים כל יום, בנוסף לשימוש במי פה, כמו ליסטרין או פריוגארד, כדי לנקות את הפה לחלוטין, ולהסיר כמה שיותר חיידקים. בטיפול זה, עודפי חיידקים מוסרים מדי יום, ותמיד יש איזון טוב בתוך הפה.
כאשר רובד יוצר אבנית, ניתן להשתמש בחומרים כגון נתרן ביקרבונט על מנת לקרצף טוב יותר את השיניים על מנת לבצע הסרה ביתית וניקוי טוב יותר של השיניים. עם זאת, קרצוף שיניים יתר על המידה עם סודה לשתייה יכול לסלק את האמייל המכסה את השיניים, ולתת לחללים אפשרות לבוא לידי ביטוי. לכן, מומלץ לצחצח שיניים בסודה לשתיה רק פעם בשבוע.
אם זה לא מספיק בכדי להסיר אבנית מהשיניים, כדאי לגשת לרופא השיניים כדי שיעשה ניקוי מקצועי, בעזרת סילוני מים או מכשירים מיוחדים.
כיצד למנוע היווצרות פלאק
אי אפשר להסיר לחלוטין את כל החיידקים מהפה, אך כדי למנוע את הפלאק להיות עודף ולגרום לבעיות שיניים, יש צורך:
- צחצח שיניים לפחות פעמיים ביום, בפעם האחרונה לפני השינה;
- השתמש בחוט דנטלי לשיניים לפני השימוש במברשת, לפחות לפני השינה;
- השתמש תמיד בשטיפת פה ללא אלכוהול כדי להימנע מצריבת הפה;
- הימנע מאכילת מזון עתיר סוכרים ופחמימות במהלך היום, כאשר אינך יכול לצחצח שיניים מיד לאחר מכן.
להשלמת טיפים אלו, מומלץ לפנות לרופא השיניים לפחות פעם בשנה בכדי להסיר את הפלאק מהמקומות הקשים ביותר, כמו למשל בחלק האחורי של הפה. חשוב גם לשמור על השיניים נקיות, מיושרות ומוצקות ולכן יתכן שיהיה צורך לבצע טיפולי שיניים כגון שימוש בסוגרים על השיניים, למשל, מכיוון ששיניים מיושרות יותר קלות יותר לנקות ולמנוע היווצרות פלאק טרטרוס.
מברשת השיניים חייבת להיות רכה ולכסות לחלוטין את שן האדם, ולכן מבוגרים לא צריכים להשתמש במברשות המתאימות לילדים, ולהיפך. יש להחליף מברשות ידניות כל 3 או 6 חודשים, אך בכל פעם שהם נלבשים ועם זיפים כפופים. במקרה שאתה מעדיף את מברשת השיניים החשמלית, כדאי להעדיף כזו שיש לה ראש מעוגל והיא רכה, ואלו יעילות יותר בסילוק שאריות מזון, רובד חיידקי ואפילו אבנית.
בדוק טיפים אלה ואחרים לשמירה על בריאות הפה והימנעות מביקורים תכופים אצל רופא השיניים:
