איך לוקחים את אמצעי המניעה בצורה נכונה

כדי להימנע מהריונות לא רצויים, קח טבליה אחת למניעת הריון כל יום עד סוף האריזה, תמיד באותו זמן.

לרוב אמצעי המניעה מגיעים עם 21 כדורים, אך ישנם גם גלולות עם 24 או 28 כדורים, אשר נבדלים על פי כמות ההורמונים שיש לך, זמן ההשהיה בין האריזות לבין הופעת הווסת או לא.

איך לוקחים את אמצעי המניעה בפעם הראשונה

כדי ליטול אמצעי מניעה ל -21 יום בפעם הראשונה, עליך לבלוע את הגלולה הראשונה באריזה ביום הראשון של הווסת ולהמשיך לקחת גלולה אחת ביום באותו זמן עד לסיום האריזה, בהתאם להוראות המופיעות בתוספת החבילה. בסיום, עליך לקחת הפסקה של 7 ימים בסוף כל חבילה ולהתחיל את ההמשך רק ביום השמיני, גם אם התקופה שלך הסתיימה מוקדם יותר או שטרם הסתיימה.

האיור הבא מציג את הדוגמא של אמצעי מניעה עם 21 גלולות, שבו הגלולה הראשונה נלקחה ב- 8 במרץ והגלולה האחרונה נלקחה ב- 28 במרץ. לפיכך, המרווח נקבע בין ה -29 במרץ ל -4 באפריל, כאשר ווסת ודאי התרחשה, והקלף הבא אמור להתחיל ב -5 באפריל.

בכדורים עם 24 כדורים ההפסקה בין האריזה היא 4 ימים בלבד, ובגלולות עם 28 כמוסות אין הפסקה. אם אתה בספק, ראה כיצד לבחור את אמצעי המניעה הטובים ביותר.

כיצד ליטול אמצעי מניעה ל -21 יום

• דוגמאות: Selene, Yasmin, Diane 35, Level, Femina, Gynera, מחזור 21, Thames 20, Microvlar.

יש ליטול טבליה אחת מדי יום עד סוף האריזה, תמיד באותו זמן, ובכלל זה 21 יום עם גלולה. לאחר סיום החבילה, עליך לקחת הפסקה של 7 ימים, ואז המחזור שלך אמור לרדת, ולהתחיל חבילה חדשה ביום השמיני.

כיצד ליטול את אמצעי המניעה 24 הימים

• דוגמאות: מינימה, מירל, יאז, סיבלימה, יומי.

יש ליטול טבליה אחת מדי יום עד סוף האריזה, תמיד באותו זמן, ובסך הכל 24 יום עם כדור. לאחר מכן, עליך לקחת הפסקה של 4 ימים, כאשר הווסת מתרחשת בדרך כלל, ולהתחיל חבילה חדשה ביום החמישי לאחר ההפסקה.

כיצד ליטול אמצעי מניעה ל -28 יום

• דוגמאות: Micronor, Adoless, Gestinol, Elani 28, Cerazette.

יש ליטול טבליה אחת מדי יום עד סוף האריזה, תמיד באותו זמן, ובכלל זה 28 יום עם גלולה. כשתסיים את הכרטיס, עליך להתחיל כרטיס נוסף למחרת, מבלי להשהות ביניהם. עם זאת, אם יש דימום תכוף, יש לפנות לרופא הנשים בכדי להעריך מחדש את כמות ההורמונים הדרושה לוויסות המחזור החודשי, ובמידת הצורך לרשום אמצעי מניעה חדש.

איך לוקחים את אמצעי המניעה הניתן להזרקה 

ישנם 2 סוגים שונים, החודשי והרבעוני.

• דוגמאות חודשיות:  פרלוטן, פרג-חסר, מסיגינה, נורגינה, ציקלופרוברה וסיקלופמינה.

הזריקה חייבת להיות מיושמת על ידי האחות או הרוקח, רצוי ביום הראשון של הווסת, עם סובלנות של עד 5 ימים לאחר צאת הווסת. יש למרוח את הזריקות הבאות כל 30 יום. גלה פרטים נוספים על נטילת הזרקת אמצעי מניעה זו. 

• דוגמאות רבעוניות:  Depo-Provera ו- Contracep.

יש לתת את הזריקה עד 7 ימים לאחר צאת המחזור, ואת הזריקות הבאות יש לתת לאחר 90 יום, ללא עיכוב של יותר מ -5 ימים בכדי להבטיח את יעילות ההזרקה. למידע נוסף על סקרנות לגבי הזרקת אמצעי מניעה רבעוניים זו.

מה הזמן לוקח אמצעי המניעה?

את הגלולה למניעת הריון ניתן ליטול בכל שעה ביום, אך חשוב שתילקח אותה תמיד באותו זמן בכדי להימנע מהפחתת השפעתה. אז, לא לשכוח לקחת את אמצעי המניעה, כמה טיפים הם:

• הצב אזעקה יומית בפלאפון;
• שמור את הכרטיס במקום גלוי ונגיש היטב;
• נקשר בין בליעת הגלולה להרגל יומיומי, כגון צחצוח שיניים, למשל.

חשוב לזכור כי האידיאל הוא להימנע מלקיחת הגלולה על קיבה ריקה, מכיוון שהיא עלולה לגרום לקלקול קיבה וכאבים.

מה לעשות אם אתה שוכח לקחת את זה בזמן

במקרה של שכחה, ​​קח את הטבליה שנשכחה ברגע שאתה זוכר, גם אם יש צורך לקחת 2 טבליות בו זמנית. אם השיכחה הייתה פחות מ- 12 שעות לאחר זמן המניעה הרגיל, השפעת הגלולה תישמר ועליך להמשיך לקחת את שאר האריזה כרגיל.

עם זאת, אם השכחה הייתה במשך יותר מ 12 שעות או שנשכחה יותר מגלולה אחת באותה אריזה, אמצעי המניעה עלול להפחית את השפעתה, וצריך לקרוא את תוספת החבילה בכדי לעמוד בהנחיות היצרן ולהשתמש בקונדום כדי למנוע הֵרָיוֹן.

הבהיר שאלות אלו ואחרות בסרטון הבא:

מה לעשות אם הווסת לא יורדת?

אם הווסת אינה יורדת בתקופת הפסקת המניעה וכל הגלולות נלקחו כראוי, אין סיכון להריון ויש להתחיל את החבילה הבאה כרגיל.

במקרים בהם הגלולה נשכחה, ​​במיוחד כשנשכחה יותר מ -1 טבליה, קיים סיכון להריון והאידיאל הוא לבצע בדיקת הריון שתוכלו לקנות בבית המרקחת או לעשות בדיקת דם במעבדה.