אפשר לדעת מתי התקופה הפורייה דרך ימי הווסת והתופעות שהאישה מציגה בשלב זה של החודש, כמו הפרשת נרתיק מוגברת וליבידו. תקופת הפוריות נמשכת 6 ימים ומתרחשת מדי חודש עד גיל המעבר, החל 10 עד 14 יום לאחר היום הראשון של הווסת.
לדעת בדיוק מתי התקופה הפורייה חשוב למי שמנסה להיכנס להריון, לדעת מתי עליהם להיות בקשר אינטימי מכיוון שיש סיכוי מוגבר להריון. שים את הנתונים שלך כאן וגלה מה התקופה הפורייה ביותר שלך בחודש להיכנס להריון או למנוע הריון:
נשים שאינן מעוניינות להיכנס להריון צריכות לבחור באמצעי מניעה, שאינו כולל רק תצפית על תקופת הפוריות. אם אינך מנסה להיכנס להריון, בדוק איזו אמצעי מניעה מתאים לך.
6 סימנים שכיחים לתקופת הפוריות
הסימפטום העיקרי לתקופת פוריות הוא עלייה בפריקה מהנרתיק, אך ישנם אחרים המתעוררים כאשר הביצית משתחררת על ידי השחלה ומגיעה לחצוצרות, כשהיא מוכנה להפריה על ידי הזרע ולהתחיל את ההריון. האם הם:
1. הפרשות נרתיקיות שקופות
הפרשת נרתיקית שקופה, בדומה לחלבון ביצה גולמי, היא הסימן הראשון לכך שהביוץ ותקופת הפוריות מתקרבים ובשלב זה יש שחרור של הורמון שנקרא אסטרדיול, שמייצר יותר נוזלים מהרגיל, כאילו היה מנגנון סיכה המסייע לזרע לחדור לתעלת הנרתיק.
בנוסף להיותו סימן לתקופה פורייה, כאשר ריר הנרתיק הופך נוזל ושקוף יותר, לזרע קל יותר להגיע לביצה, דבר שמקל על ההפריה.
2. הופעת פצעונים
הופעת פצעונים שכיחה כאשר תקופת הפוריות קרובה, מכיוון שבתקופה זו עור האישה נוטה להיות שומני יותר, ומעדיף הופעה של שחורים ופצעונים קטנים, גם לאחר תקופת גיל ההתבגרות.
3. עלייה קלה בטמפרטורה
העלייה בטמפרטורת הגוף נובעת מהמאמצים שעושה הגוף להכין את עצמו להפריה. במהלך תקופה זו, הזקיקים משחררים את הביציות, המגדילות את כמות ההורמון הנקרא פרוגסטרון, האחראי על העלאת הטמפרטורה ב -0.3 עד 0.8 מעלות צלזיוס, שניתן למדוד באמצעות מדחום עם ההשכמה.
4. הגדלת הליבידו והתאבון
סימפטום זה מופיע גם עקב העלייה ברמות ההורמונים, מה שגורם לאישה להרגיש מושכת יותר ועם יותר תשוקה מינית.
5. כאבים בבטן התחתונה
כאב בבטן התחתונה, שהוא כאב בבטן התחתונה, פחות או יותר בגובה השחלות, הוא אחד התופעות השכיחות ביותר. יש נשים שעלולות לסבול מכאבי התכווצויות המופיעים ונעלמים, וזה אינדיקציה קונקרטית לכך שהם מבייצים.
6. גירוי וחוסר יציבות רגשית
השונות במצב הרוח נפוצה גם בתקופת הפוריות, בעיקר בשל השינויים ההורמונליים הנפוצים של התקופה.
נשים שמנסות להיכנס להריון אך מתקשות בחישוב תקופת הפוריות או שאינן מסוגלות לזהות את הסימפטומים שלהן, עשויות לבחור לבצע בדיקת ביוץ שנרכשת בבית המרקחת. ראו איך זה עובד ואיך עושים את בדיקת הביוץ.
מי שיש לו תקופות לא סדירות יכול גם לחשב את תקופת הפוריות. צפו בסרטון כיצד לחשב:
