Capim santo, המכונה גם לימון גראס או נסיך עשבי תיבול, הוא צמח מרפא בעל ארומה הדומה ללימון כאשר עליו נחתכים וניתן להשתמש בו כדי להשלים את הטיפול בכמה מחלות, בעיקר שינויים בקיבה.
לצמח זה יש גם שמות נוספים, כגון עשב לימון, עשב לימון, עשב לימון, תה דרך, עשב לימון, עשב לימון או Java citronella ושמו המדעי הוא Cymbopogon citratus .
ניתן למצוא את Capim santo בחלק מחנויות הטבע או בצורת תה בחלק מהשווקים.
לשם מה זה
Capim santo הוא צמח עשיר בטרפנים, פלבנואידים ותרכובות פנוליות המספקים השפעה נוגדת חמצון. לכן, לשימוש בצמח זה יכול להיות מספר יתרונות בריאותיים, הכוללים:
- שפר את העיכול וטיפול בשינויים בקיבה , מכיוון שיש לו פעולה חיידקית ועוזר להקל על כאבי בטן עקב פעולתו האנטי-ספאזמוטית;
- פעולה אנטי דלקתית ומשככת כאבים , טיפול בכאבי ראש, שרירים, כאבי בטן, שיגרון ומתח שרירים;
- מגן על בריאות הלב , מכיוון שהוא מסייע לוויסות כולסטרול;
- אתה יכול לווסת את לחץ הדם ;
- יתכן שיש לו תכונות אנטי סרטניות , מכיוון שהוא עשיר בנוגדי חמצון ולכן, כמה מחקרים מצביעים על כך שהוא יכול להאט את צמיחת הפיברוסרקומות ולמנוע גרורות מסרטן הריאות, למשל;
- הפחת את הנפיחות , מכיוון שיש לו תכונות משתן, ועוזר לסלק עודפי נוזלים מהגוף;
- להקל על שפעת , להפחתת שיעול, אסטמה והפרשת יתר, כאשר משתמשים בהם בארומתרפיה.
בנוסף, לצמח זה יכולות להיות השפעות נוגדות חרדה, היפנוזה ודיכאון, אולם התוצאות הקשורות להשפעות אלו סותרות, ויש צורך במחקרים נוספים כדי להעריך את היתרונות הללו.
מכיוון שיש בה שמן ציטרונלה בהרכב, capim santo יכול להיחשב גם כתרופה טבעית מצוינת נגד חרקים, כמו זבובים ויתושים.
איך להישתמש
ה- capim-santo משמש כחומר דוחה חרקים טבעי, אך ניתן לצרוך אותו בצורת תה או להשתמש בו בצורת קומפרסים להרגעת כאבי שרירים.
- תה : מניחים בכוס 1 כפית מהעלים הקצוצים ומכסים במים רותחים. מכסים, מחכים להתקרר, מסננים היטב ושותים הלאה. קח 3 עד 4 כוסות ביום.
- קומפרסים : מכינים את התה ואז טובלים בו פיסת בד נקי, מורחים על האזור הכואב. השאירו למשך 15 דקות לפחות.
בנוסף ניתן להשיג מעלים שמן אתרי דשא לימון, שניתן להשתמש בו בארומתרפיה להקלה על תסמיני שפעת, וכן להדחת חרקים באמצעות 3-5 עד טיפות במפזר. .
השפעות משניות
Capim santo עלול לגרום לבחילות, יובש בפה ולחץ דם נמוך, מה שעלול לגרום להתעלפות. לכן, מומלץ להשתמש בכמות הלימון גראס בכמויות המומלצות.
בשימוש על העור, דשא לימון עלול לגרום לכוויות, במיוחד כאשר הוא נחשף לשמש לאחר מכן. לכן, חשוב לשטוף את האזור המטופל מיד לאחר השימוש.
התוויות נגד
השימוש ב- capim santo אינו מותנה במקרים של כאבי בטן חזקים ללא סיבה נראית לעין, אם משתמשים במשתנים ובמהלך ההריון. בנוסף, אם אתה משתמש בתרופות לשליטה על לחץ הדם, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בצמח זה.
