דלקת גידים מתאימה לתהליך ניוון הגידים, שקורה לעיתים קרובות כתוצאה מדלקת בגידים שלא טופלה כראוי. למרות זאת, לא תמיד קשורה לגידולים בתהליך דלקתי, ועל הרופא לזהות גידים ממבחני אבחון, כמו אולטרסאונד ו- MRI, למשל.
בדלקת גידים יש דלקת סביב הגיד, בעוד שבגידים הגיד עצמו כבר נחלש, עם אזורים של הצטברות נוזלים ואזורים קטנים של קרע שעלולים להוביל לקרע גיד מוחלט גם במאמץ קטן. ראה מהם תסמיני הגיד.
טנדינוזיס שכיח יותר להשפיע על גידים של supraspinatus, קרוב לכתפיים; פיקה, על הברכיים; גיד אכילס, על העקב, ואת שרוול הסיבוב, גם על הכתף. גידים בכתפיים מופיעים בדרך כלל אצל ספורטאים ובאנשים שצריכים להרים את זרועותיהם לאורך זמן, כמו שקורה אצל אמנים ומורים, למשל.
טנדינוזה מטופלת במטרה לחדש את המפרק על ידי גירוי ייצור הקולגן, בנוסף למנוחה.
תסמינים עיקריים
הסימפטומים של גידים הם זהים לאלה של דלקת בגידים, וכוללים:
- כאב מקומי;
- חולשת שרירים;
- קושי בביצוע תנועות עם המפרק הפגוע;
- נפיחות מקומית קלה;
- חוסר יציבות משותף.
האבחנה של גידים נעשית באמצעות הדמיית תהודה מגנטית, בה ניתן לצפות בתהליך פירוק הגידים.
דלקת גידים קשורה בדרך כלל לדלקת גידים כרונית, הנגרמת בעיקר מתנועות חוזרות. עם זאת, זה יכול להיות תוצאה של מאמץ שרירי רב, המוביל לעומס יתר על המפרק ומשפיע ישירות על הגיד. מעורבות כלי הדם של הגיד עצמו ושימוש יתר במפרק הם גם גורמים שכיחים לגידים.
כיצד מתבצע הטיפול
טנדינוזה מטופלת במטרה לעורר את ייצור הקולגן ולהגדיל את כוח השרירים, המאפשר התחדשות גידים וירידה בכאבים. בנוסף, ניתן להצביע על שימוש במשככי כאבים, לשיכוך כאבים, וכמה מפגשי פיזיותרפיה להפחתת הדלקת. לא תמיד מצביעים על תרופות נוגדות דלקת, מכיוון שבמקרים מסוימים אין דלקת קשורה, והשימוש בהן מיותר. עם זאת, ניתן להשתמש בחדירות קורטיקואידים.
כדי לסייע בהתאוששות הגיד, חשוב לנוח את המפרק, להימנע משיתוק המפרק, לבצע תרגילי מתיחות וקינזותרפיה. בנוסף, טכניקה שיש לה תוצאות טובות כאשר משתמשים בה לטיפול בגידים היא טיפול בגלי הלם, שבו מכשיר פולט גלי קול בגוף במטרה לעורר תיקון של פציעות שונות ולהקל על דלקת. להבין כיצד נעשה טיפול בגלי הלם.
זמן ההחלמה נע בין 3 ל -6 חודשים, תלוי במידת התנוונות הגידים ובמידה והטיפול מתבצע באופן שציין הרופא.
למד גם כיצד למנוע דלקת גידים לפני שמתקדמים לגידים בסרטון הבא:
